tante altre cose ancora

_il primo sole che filtra attraverso le creste
_il profumo del bosco a fine giornata di sole
_le gocce d'acqua che grondano dopo la pioggia e quelle appoggiate sull'erba alta
_il sapore della nebbia
_il sapore del proprio sudore
_i piccoli punti di colore (fiori) in mezzo ai piedi
_il soffice rimbalzare sugli aghi di conifera
_il dissetarsi alle fonti
_l'arcobaleno
_arrancare sulla chiazze di neve gelata
_arrivare in cima, saltare e guardarsi intorno
... e tante altre cose ancora...

_il sudore che brucia negli occhi
_i sassi affilati che feriscono i piedi
_il vento che ghiaccia
_il vento che soffia la neve pungente
_le gambe impietrite e doloranti
_i continui sussulti
_il proprio peso, grave
_il caldo che scotta, l'afa che soffoca, il gelo che blocca
_le labbra spaccate e la pelle adusta
_i crampi improvvisi e terribili
_il diaframma che scoppia di sangue bollente
_la fatica che si fa sentire anche in bocca, nelle gengive pulsanti
... e tante altre cose ancora...

_i pensieri ricorrenti e ossessivi
_i numeri
_il cuore che suona dentro le orecchie
_il calore sincero di chi è a incitarti
_e quello ancor più dolce, di chi ti ama
_avere al fianco un fratello
_tagliando il traguardo mano nella mano
_farsi coraggio quando si è soli
_scacciare i fantasmi e le mille paure
_ritrovare la forza
_e sentirsi rinascere (come la fenice)
_leggero e veloce
_facile e svelto come un alito d'aria

... e tante altre cose ancora...