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ULTRABERICUS TRAIL ZERO, VICENZA 20.03.2010 – 65 KM 2500 D+

2010-03-22T18:29:00.006+01:00

Non che abbia mai smesso di amare la corsa, ma ultimamente i casi della vita mi hanno costretto a trascurarla un po', a causa di faccende urgenti e necessarie, come il lavoro e gli impegni familiari.
E così quando Enrico Pollini mi ha invitato a quest'evento l'unica cosa che sono riuscito a pensare è stata: "spero di essere libero quel giorno". L'ho segnato in agenda, l'ho fatto segnare anche alla mia dolce metà e i mesi sono passati.
Ogni tanto giungeva una mail di aggiornamento, una scansione di articolo di giornale, negli ultimi giorni poi c'era pure stato qualche brontolio nel Forum di Spiritotrail, ma nulla che veramente avesse ridestato in me la curiosità o la voglia di correre un ultratrail, al limite provavo un po' d’ansia per il mediocre stato di forma...

È sabato sera, ho liquidato il lavoro in orario decente ma ho ancora una montagna di cose da fare per la TCE e devo preparare la borsa...

Con la tecnologia degli orologi non ho proprio confidenza e la sveglia non suona. Fortuna vuole che io apra gli occhi lo stesso a mattino presto vedendo filtrare un po’ di luce biancastra dalle fessure delle tapparelle. Mi preparo alla svelta e scendo in strada ad attendere il buon Fabio che mi darà un passaggio.
Ci troviamo a metà strada anche con Davide, quindi coi veneziani, infine giungiamo a destinazione per il parcheggio delle auto e di lì a piedi fino al punto di partenza: il salotto buono di Vicenza, le piazze in cui sorge uno dei gioielli di architettura più famosi al mondo, la Basilica Palladiana.
Ci raduniamo tutti, baci e abbracci, quattro "ciacole" e un caffé, poi si va su nello studio di Enrico a cambiarsi e a prepararsi.

Indossiamo i pettorali e, soprattutto, tutti la stessa maglietta realizzata per l’occasione. Ecco l’emozione che sale. Ora c’è tutta la trepidazione per un grande trail e per un’avventura da percorrere insieme: 17 maglie color giallo sgargiante e 2 splendidi cani si avviano verso sud ad affrontare la spettacolare prospettiva settecentesca del monte Berico. Varchiamo un cancello arrugginito e poco dopo mi rendo conto di aver voltato pagina di essere uscito dalla civiltà attuale per entrare in una dimensione atemporale, onirica forse, una bolla senza tempo in cui la natura e l’uomo non sono la natura e l’uomo cui sono abituato.
ULTRABERICUS non è il nome di un trail, ma di un’isola che non c’è.
Boschi in abbandono con alberi abbattuti dal vento, macchie di cespugli spinosi impenetrabili, animali selvaggi che fuggono leggeri risalendo i pendii, piume di rapaci notturni sparpagliate sui sassi, infide rocce verdi e rocce riarse da millenni di sole, memorie di litorali erosi da oceani antichi, cenge albine, placche scoscese, passaggi fra rovi e grotte in cui gli avi hanno trovato rifugio e pregato i loro spiriti, capanne di sassi, di rami e di fango, scoline disegnate da mani sapienti, il mistero d’un lago inaspettato, e ancora ville, parchi e filari…
Eccoci all’ultima discesa, la scalinata dell’arco di trionfo, oltre il quale c’è di nuovo la città. Gli ultimi flash e attraversata la strada, rientriamo increduli nel tempo in cui siamo, correndo ovattati nelle vie del centro. Qualche applauso dal fondo del gruppo compatto e ringraziamenti a gran voce per Enrico che ha immaginato questo sogno e l’ha voluto condividere prima di tutti con noi, qualche incitamento per i più stanchi e acciaccati, gli ultimi metri e varchiamo le colonne di Piazza.

Grazie.

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Peggio di così... :-(

2009-10-12T16:50:00.004+02:00

otto giorni fa ho partecipato, quasi per caso, alla corsa di montebelluna.
non la conoscevo, non l'avevo mai fatta (si, be' l'anno scorso avevo fatto la 5km col piccolo Vico), non avevo obiettivi, solo tanta voglia di correre e un paio di scarpe nuove da provare.

partito forte, come al solito, tirato dagli atleti sul percorso più breve, mi sono poi riposato un paio di chilometri, per chiudere infine con una bella progressione di 5km, a ritmi di soglia e anche oltre. senza cronometro ho tagliato il traguardo in buona posizione, e fiondatomi al ristoro mi sono pure dimenticato di chiedere a qualcuno il tempo impiegato.

ma lunedì e martedì mi dolevano le gambe e mi sentivo a terra e da mercoledì sentivo un po' di fastidi legati al classico raffreddore importato dalla scuola materna.
"ehi, ma domenica c'è la 1/2 maratona di Musano, quella del "mio" paese d'adozione... se vado così faccio un tempone!"

il raffreddore passa e non passa. sabato pomeriggio perlustro una parte del percorso, faccio il giro degli 11 km. sarà prudente correre così a buon ritmo se domani voglio fare bene? no, ma la voglia è troppa, faccio il giro e passo al campo sportivo a salutare mario che dà una mano nei preparativi.

domenica mattina mi sveglio col naso un po' tappato. poco importa che dopo pochi minuti di riscaldamento s'è liberato per bene.
mi accingo alla partenza, subito dietro il buon Lucio (che andrà a vincere) e parto bene. forte, ma non troppo, dopo il 1 km aumento, passo al 3° in 11 minuti. ottimo. poi mi aggancio a una donna che però aumenta e infatti al 5° svolta per il percorso da 11 km. ma quest'ultimo km l'ho sentito allora rallento un po' e mi affianco a uno dei pochi runner che ha svoltato per la mezza maratona. ma non passa nemmeno mezzo chilometro che una fitta lancinante al diaframma mi costringe a rallentare bruscamente poi a fermarmi per qualche istante. ero 6°, ora mi passano un paio di gruppetti, quando il dolore è passato riparto e riprendo a correre intorno ai 3 e 50 al km, agganciato, senza essermene accorto, a roberto-vuppauer, ma poi lo lascio andare (siamo al 10°) perché la testa vaga, non riesco a tenere duro e le gambe progressivamente s'irrigidiscono.
corro ancora fino al 14°, poi, da lì: uno strazio fino ad arrivare al traguardo con una corsetta leggera da jogging.
1h25'33"
di per sé non farebbe nemmeno schifo, ma mi dà fastidio perché è molto peggio di quello che potevo fare se non fosse andato così tutto storto.

ora, mentre pigio i tasti e mi soffio il naso che cola, sono combattuto:
"basta, la strada non fa per me"
"quand'è la prossima mezza maratona? ah, l'8 novembre a paese..."

Antico Troi degli Sciamani 2009 - 1a edizione

2009-09-22T16:39:00.004+02:00

Correva l’anno 2007, seduti a tavola, in trattoria, ascoltavamo Daniele Cesconetto svelarci un suo sogno profondo: l’ultratrail del Cansiglio, una gara di corsa in montagna tipo quelle che fino ad allora si organizzavano solo oltralpe, e che facesse compiere un viaggio, dal Pizzoc alle vette settentrionali e ritorno, un anello in senso orario fra quell cime, quelle foreste e prati, in cui aleggia ancor oggi qualcosa di magico e misterioso.
In quelle parole, in quello sguardo trascendente era già vivo l’Antico Troj degli Sciamani.

Anno 2009, mese di settembre, giorno 18, venerdì.
Ore 9. Ho appena portato Ludovico a scuola e mi aspetta una delle giornate più intense e faticose della mia vita: preparare quanto serve per la sua festa di complenno, o meglio, per sfamare quella miriade di cavallette umane che ci aspettiamo gremiranno il tavolo del parco presso cui allestiremo il banchetto.
Sabato 19
Ore 7. Non c'è scuola e non devo lavorare, ma mi tocca alzarmi. Vico è sveglio e Viola pure, che palle."Sì, ora mi alz...". La mia schiena!
Stessa data ore 14, "vado a fare un riposino, che stanotte non so quanto dormirò". Poco dopo: "ma che ca..o è tutto sto casino?".
Ore 16. "Parto, ciao. Ciao Vico, ciao Viola".
Ore 17.30. Lasciata l'auto in uno stradello laterale incontriamo subito Tiziano, sicuro protagonista della gara a venire, ma a sentir lui: giù di forma, acciaccato... "da luglio - dice - avrò corso sì e no 2 o 3 volte".
Non riesco a trettenere il sorriso perché ogni volta è la stessa storia."Io invece sto bene - gli rispondo - e questo è il mio compagno, Fabio. Giovane, ma un cavallo di razza".
La piazzetta del centro civico è gremita di gente e subito inizia quel turbinio di baci, abbracci, strette di mano, pacche sulla spalla che mi fa fare il pieno di emozioni.
Prendiamo posto in sala per seguire il briefing illustrativo delle gare, la nostra "Antico Troi degli Sciamani" e la ben nota "Ecomaratona dei Cimbri". Si parte ovviamente con quest'ultima (anzi prima parlano anche il sindaco e qualcun'altro). Gianni De Polo illustra minuziosamente il percorso della maratona, poi..., poi tocca all'ultratrail, ma niente, nessuna spiegazione, solo un filmato: 10' di pura emozione, immagini del Cansiglio, di Cesco(netto) e soci che corrono, e lo scrittore de Savorgnani che parla di quel luogo ("Ander de le Mate" o antro della madre, abitato da forze misteriose e frequentato da sciamani, maghi ed eremiti!), posto al vertice del nostro futuro viaggio e a cui si deve il nome del Trail.
Ore 19 e 30. E' l'ora del pastaparty. Ci si sposta al campo sportivo dove è allestito un gran tendone, tipo sagra, al cui riparo si trovano il palco e numerosi tavoli e panche. Ci sediamo con Roby e il fratello Giorgio, quel fulminato di "plusplus" e il mitico Cesconetto, che indossa fiero, ma modesto, la maglia dello Spartathlon 2008 (gara di cui è finisher!) e che la settimana prossima lo vedrà nuovamente impegnato nell'impresa inumana di compiere il tragitto Atene-Sparta di 246 chilometri no-stop. Ai tavoli attorno è pieno di amici e di atleti da salutare. Molti, quasi tutti, sono qui per la maratona, solo in pochi, ma buoni, perloppiù Spiriti Trail, per il troi.
Il pasta party è superbo. Non posso non elogiare pubblicamente le cuoche per quel gustoso sugo con cui hanno condito i numerosi piatti di pasta che ci siamo ingollati (e in più affettati e formaggi!).
Ore 20 e 30. Fabio mi guarda e ci intendiamo al volo. Zitti, zitti ci defiliamo verso la palestra dove dormiremo.In ingresso è allestita una tavola per la colazione e mi si sente subito a casa.
I due atleti trentini, Doliana e Varesco, stanno finendo di sistemare gli zaini e il materiale obbligatorio, come loro anche i padovani Gabriele e Francesco..., mentre in sala c'è un gran silenzio e buio, giacché non si trovano gli interruttori, ma forse qualcuno è già coricato?Prepariamo anche noi gli zaini e gli indumenti, poi appuntiamo i pettorali. Tutto pronto, si passa alla sistemazione del giaciglio e poi ci si corica, saranno sì e no le 21 e 30, quindi mancano 5 ore alla sveglia. Magari dormire subito!
Fabio si mette i tappi nelle orecchie e ce la fa, parte in un sonno profondo che lo accompagnerà fino all'ora programmata.
Io invece sto lì, immobile con gli occhi chiusi e... sarà il caldo, sarà l'emozione, sento le tempie che pulsano. Intanto arrivano anche gli altri atleti, alla spicciolata, ed è un gran rumorio di zip, materassini, pompe per gonfiarli, e bisbiglii. Fra le 22 e 30 e le 23 c'è finalmente silenzio. Ma non si dorme. Poi, magicamente...
Domenica 20. Un po' a singhizzo e con due risvegli intermedi, dormo fino alle 2 quando suona la sveglia di Davide. "Ma se dobbiamo alzarci alle 2 e 30 a che ca..o serve svegliare tutti mezz'ora prima?". Vabbe', seguo l'esempio di qualcun'altro e approfitto del buio per cambiarmi senza veli, poi vado in bagno. Mentre libero la vescica nella turca con la porta spalancata sento il "gio62", intento nelle abluzioni, che mi dice "mi sembra di essere in caserma". Esco dal wc, lo guardo, e ci scambiamo un sorriso.
Torno in sala dove c'è un po' di luce fioca, qualche sagoma nella penombra fra cui anche, perdonate la schiettezza, dicevo, anche un bel culo, ovvimanete femminile.
Ore 2 e 30, colazione. Mentre splamo di marmellata quell'unica fetta biscottata che mi impongo di mangiare, entra dalla porta un uomo con la barba. "Ma tu sei lo scrittore!" gli dico subito, lui sorride, borbotta qualcosa che non capisco, tira fuori una bottiglia termica e ci offre del caffé: wow! Zuccherato: bleah!
Ore 2 e 40. Sono già pronto e non so cosa fare. Nell'attesa pilucco più d'una mandorla sgusciata che vanno giù che è un piacere.
Esco e trovo i mitici Evelina&Fernando, sorridenti, come al solito, e sempre più giovani.Non so che ora sia quando saliamo in auto col Cimbro (Stefano) che ci porta giù a Vittorio Veneto per la partenza.
Ore 3 e 30? In piazza Sant'Andrea c'è un banchetto con del tè caldo. E un volontario che ce ne mesce dei bicchieri.
Un paio di fiaccole e i lampioni lungo il monumentale viale alberato tingono tutto di ocra. Arrivano anche gli altri. Non è per nulla freddo. L'ultima pipì su un cipresso. La spunta in ordine numerico. I primi (Moreno e compagno) passano le transenne e fanno per partire, tanto per loro il trail è un'esperienza che ha nulla a che fare con la competizione. Ma fra le risa di tutti vengono richiamati e fatti fermare.
Ore 4. Vedo Gianni che mima con la destra il numero tre e contemporaneamente lo sento iniziare il conto alla rovescia "tre, due, uno, partiti, e... vi accompagno io questo primo tratto" si gira e parte a razzo lungo la strada asfaltata, noi dietro di lui. Io cerco di tenere le gambe a freno, che Fabio s'è più volte raccomandato! Nei brevi metri di asfalto che ci separano dall'attacco della scalinata controllo Fabio, come a dire, "va bene così?". Ma controllo anche la testa del gruppo: Caverzan e Gasparini (Tiziano), i trentini, noi... e con grande stupore vedo un Cesconetto con le gambe luccicanti di olio subito all'attacco, seguito dal compagno Walter Possamai. Dietro di noi un gruppetto di atleti che non ne vuola sapere di farsi staccare. Mi aspettavo una partenza tranquilla, e invece... partiti a bomba.
Si svolta di scatto sulla destra, Gianni ci saluta augurandoci un buon trail, e iniziamo a saltellare sulle scalette che salgono a fianco della fontana. Ripeto, mi immaginavo una partenza più lenta, io stesso sento il corpo che, in orario così antelucano, non ne vuole proprio sapere di spingere forte. Lascio andare via le prime due coppie e mi accontento di controllare Cesco-Possamai, ma ecco che mi affiancano e ci superano i due del Mercurys (gruppo podistico locale, eccezionale per certi aspetti di cui dirò in seguito). Ma non sento più Fabio e in effetti è 50 metri più indietro. Approfitto del tornante per aspettarlo. Da qui in poi la salita è meno ripida, si lascia sulla destra la scalinata che sale a Santa Augusta e si imbocca quella strada corribilissima e piacevole che avevo fatto a ritroso con il Gran Raid, così mi pare.
Fabio fatica a tenere il mio passo, anzi no, sono io che faccio fatica ad adeguarmi al suo. E ho la conferma di essere un competitivo. E va bene, me la metto via, arriveremo quinti, chissenefrega. Così, appena dopo aver passato una casa isolata nel bosco, abitata di giovani e festanti nottambuli, lo aspetto e saliamo assieme, su per il bosco. In un attimo siamo all'Agnellezza e, fra un luccichio e l'altro delle fettuccie catarifrangenti, usciamo allo scoperto nel Buio della notte sotto una volta di stelle splendenti e sopra un tappeto brulicante di luci artificiali.
Che spettacolo: mi fermo, mi volto, lo ammiro.
Poi su di nuovo per sentierini intagliati nella costa del monte. Davanti a noi qualche bagliore ogni tanto mi fa capire che non abbiamo un grande distacco da chi ci recede. Poi delle voci dal bosco, trasalisco, ma proseguo. Al tornate si piega verso nord e si esce di nuovo dalla boscaglia. Ecco una frontale che mi s'avvicina dal lato valle, è Caverzan, che mi piomba sul sentiero risalendo dal prato e borbottando qualcosa. Dietro di me si piazza Tiziano, che lascio passare e aspetto il mio compagno. Soli soletti, nessuno davanti, nessuno di dietro, scavalchiamo finalmente forcella Pizzoc. Ecco gli organizzatori che ci aspettavano al varco e che ci salutano. Nel buio della notte riconosco Stefano Cimbro dietro la macchina fotografica e la voce inconfondibile del buon Pizzol che mi dice: "sei un grande". Così ci lanciamo nella facile strada sterrata prima e nel temuto sentiero nel bosco poi. Temuto perché me lo ricordo bene, dalle scorse edizioni dell'Ecomaratona: non è facile.
Ma stavolta è tutta un'altra storia. Ora anche Fabio è tranquillo e fa girare le gambe e quando inizia il "tecnico", be', ragazzi, lasciateci vantare un po', ebbene, sul tecnico "non ce n'è per nessuno".
In quattro e quattr'otto raggiungiamo le due coppie che ci precedono. I Mercurys e Cesco-Possamai. Subito si svolta bruscamente a destra e ci si infila in un canalino in discesa.Il sentiero (se tale può essere definito!) è un ostacolo continuo: massi bagnati, colate di fango, rami viscidi e di traverso. "Ehi, Cesco, ma ti pare il modo di tracciare i percorsi?", e lui "questo è il trail", "ma i rami potevi cavarli via, no?", "non c'erano...", "sì, ecco, li avrà messi il Mazariol!". Così, tra una battuta e l'altra, procediamo con cautela, poi però quando vedo che faccio fatica a stare dietro, mi lancio in un doppio-triplo-quadruplo sorpasso mozzafiato. E Fabio è con me. Troviamo un paio di addetti del Soccorso Alpino e diciamo loro che è meglio andare su ad avvisare del pericolo, piuttosto che stare in basso ad aspettare eventuali infortunati. Breve pausa e un secondo canalino, poi di nuovo su fondo più faciile e corribile e breve pit-stop. Poi non so come, ma sbaglio strada..., cioè son sempre sul sentiero, ma non ci sono più le fettucce. E' ancora buio, forse starà anche albeggiando là fuori, ma qui nella foresta non si vede una mazza, e c'è pure una certa nebbiolina. Ci fermiamo e ci guardiamo un po' in giro, proviamo a risalire e in effetti una trentina di metri più in alto vediamo prima due, poi altre due lucine.
Puntiamo a riprendere il sentiero e sbuchiamo al villaggio cimbro di Vallorch che attraversiamo alle calcagne dei Mercurys che ci avevano sopravanzati. E qui, saranno le 5.45, c'è già il loro primo sostenitore ad aspettarli. Il Mercurys è un gruppo numeroso e affiatatissimo, un vero spettacolo tutte quelle maglie arancioni... uno spettacolo però sarà destinato a diventare anche il nostro incubo. Ma ogni cosa a suo tempo.
E, a proposito di cose giuste al tempo giusto, pare che qui l'organizzazione abbia toppato! "Dov'è il ristoro?". "Non doveva essere qui il ristoro?". Tutti e quattro sbigottiti continuiamo a correre nei primi chiarori dell'alba.Giù di nuovo, mi pare, nel bosco e comunque poco dopo ci si apre davanti una visione celestiale: la piana del Cansiglio carezzata dalla luce delicata del sole che spunta, una leggera velatura di nebbia ricopre i prati come una trapunta, sullo sfondo le creste azzurre della catena montuosa settentrionale che ci stanno aspettando.
Con Fabio si chiacchiera correndo rilassati. Si parla, è ovvio, di UTMB e del suo recente ritiro. Poi si salutano i pascoli per riprendere a salire il crinale boscato. Altre voci nella penombra, dall'alto, poi ecco Tiziano che scende da destra, mentre noi si sta sì salendo ma più verso sinistra. Ha di nuovo sbagliato strada, dice, e Caverzan è andato avanti chissà quanto. Saliamo assieme, tranquilli, non disdegna il nostro ritmo onesto. Uno sguardo in fondo alla valle: le due maglie arancioni dei nostri inseguitori. Ma delle urla gravi prima confuse, poi nidite "Tiziaaanoooo, ... Tiziaaanoooo..." provengono dall'alto. E io, senza troppo strillare, "è qua, arriva!". Poco dopo scolliniamo ed ecco Caverzan incazzato nero che raccoglie Tiziano e se lo porta dietro ad un ritmo doppio del nostro "li avevo ripresi!", gli sento dire prima di vederli sparire tra i faggi.
Noi corriamo tranquilli, al nostro ritmo, senza fatica, senza ansia e gustandoci il paesaggio. Attraversiamo pascoli, incrociamo i loro abitanti, zigzaghiamo tra i relativi escrementi, e ci adeguiamo ad aprirne e a richiuderne educatamente i cancelli. Il terreno si incurva e comincia flettere morbidamente verso il basso, le gambe girano accarezzando il prato e davanti a noi si prospetta un carosello mozzafiato: Civetta, Pelmo, Marmolada (?). Giù in picchiata nella valletta, poi nel bosco, alternando sentieri da urlo "eh, eh, il tecnico è il nostro terreno" continuiamo a ripeterci beffardi, a stradine rilassanti.
In effetti è incredibile la dimistichezza e la facilità (istinto si potrebbe definire) che ho ritrovato in questi mesi, dopo un anno grigio-nero, ora le discese me le bevo, come birra fresca, ah! E Fabio è con me.
Siamo in terra d'Alpago e riprendiamo a salire lungo una comoda carrareccia.
A un certo punto un rumore di bastoncini ci fa trasalire. ci voltiamo di scatto e vediamo i due trentini che risalgono di buona lena.
"Siete andati a funghi?" faccio io per sdrammatizzare, ma loro non si lamentano e ammettono sportivamente di aver sbagliato per colpa loro, giacché si erano lasciati tentare dal taglio di un tornante...
Ci superano e risalgono a ritmo un po' più svelto del nostro. Tanto che, quando poco dopo incrociamo il cimbro Pizzol che ci propone un ristoro volante e ci ragguaglia sul percorso, vediamo le due divise giallo verdi a meno di un minuto davanti a noi. Poi è la volta del ristoro e lì ci informano dei distacchi: 15' dai primi, "Cacchio, stanno volando!", e 2' dai secondi "Ok, niente male".
Con la giusta calma beviamo e riempiamo le sacche negli zaini. Ma mentre siamo lì a chiacchierare... ecco gli arancioni che arrivano! "Via, via, Fabio, che loro son più forti in salita, non ci dobbiamo far prendere!!!". Le indicazioni sul prosieguo sono leggermente discordanti e contarddittorie (e qui scatta una piccola critica all'organizzazione: bellissima la carta topografica, ma una stampa in a4 del classico profilo altimetrico sarebbe stata utilissima per tenere sinteticamente sott'occhio la situazione) capisco comunque che ci aspettano 700 metri di dislivello in un paio di chilometri, un primo tratto duro e poi più corribile: vediamo. Andiamo su decisi, tiro un po' e Fabio prova a seguirmi, ogni volta che si stacca lo aspetto, lo recupero e lo incito a non mollare, "è l'ultima grande salita, da lì poi si corre, è il nostro terreno", "se non ci prendono qui non ci prendono più", e mi volto ogni tanto a controllare. Quando siamo in cima alle rampe ripide li vedo di sotto, sempre intorno ai 2'. Siamo in alto, spiana, usciamo dalla vegetazione, rilanciamo il passo e scorgiamo in alto l'Ander, l'ultimo sforzo a denti stretti. Fabio tiene duro perché nell'animo è forse anche più competitivo di me. Passiamo davanti all'antro a dir poco inquietante e mi domando perché non ci abbiano fatto anche entrare,al che mi tocca resistere al desiderio forte di andarlo a esplorare (e un po' me ne vergogno, lo ammetto). Salutiamo i volontari del controllo che, se non ricordo male ci invitano alla prudenza nel tratto a seguire e che ci segnalano avremo 10 km tutti in discesa. "Ok, grazie" e ci lanciamo giù, ma non prima di aver dato un ultimo sguardo agli atleti del Mercurys che risalgono anche loro su all'Ander.
Ecco, allora, ci lanciamo..., ci cosa? Dov'è il sentiero? Semplice: non c'è! Scorgo le fettucce fra le erbe e gli arbusti bassi, noto anche il passaggio di chi ci ha preceduto, e allora ci proviamo, ma non è facile, è tutto sconnesso e un po' scivoloso. Poi finalmente il sentiero e... "questo è il nostro terreno, evvaiii!" corriamo felici, davvero. Poi però non vedo più fettucce, il sentiero è quello, sì., ma piega a destra e l'orientamento mi dice che punta alla base della salita già fatta... non mi convince. Il dubbio ci blocca e ci costringe a pensare e a tornare sui nostri passi fino all'ultima fettuccia incontrata. "Bah, non pare vi siano alternative" quindi si riprova per il sentiero, ripassiamo dove ci siamo fermati e... poco dopo una fettuccia. "Azz...", "va be', dai..." comunque è un sollievo. E da qui la discesa va via liscia senza intoppi, prima su sentiero e poi su carrareccia fino alla sbarra e alle opere di ingegneria naturalistica. Pit-stop. La discesa è finita e si corre in piano. Mi metto davanti e imposto un ritmo di crociera, ma Fabio accusa la salita affrontata a tutta... fatto sta che poco dopo il suo passo assomiglia a quello di un pensionato che fa jogging, avete presente quelli col k-way e il cappuccio in testa anche d'estate?
Neanche la successiva discesa lo fa recuperare. Un paio di salite nel bosco, con relative picchiate e un po' di saliscendi lo stendono definitivamente, si piega a destra prendendo una carrareccia in leggera discesa e quasi quasi non riesce nemmeno più a correre. Ha lo sguardo nel vuoto, il respiro affannato e l'andatura a ciondoloni. "Ma hai mangiato? Sei in crisi di zuccheri, ciucciati un gel!". La vedo brutta, mancano ancora 20 chilometri e lo spettro del ritiro inizia ad aleggiare nell'aria. Ma in un modo o nell'altro raggiungiamo il Pian Cansiglio, sulla destra il prato innaturale del golf, ad accoglierci un po' di spettatori, amici, parenti, sostenitori del Mercurys, ci incitano sportivamente "Bravi, bravissimi, forza...", ma poco dopo suonano le trombe, mi volto e dietro di noi li vedo avvicinarsi a velocità doppia.
Lo comunico un po' rassegnato a Fabio che però reagisce scuotendosi dal torpore della crisi. Non passa un secondo che all'imbocco del sentiero troviamo un gentilissimo invito ad approfittare di un ristoro improvvisato: coca cola a go-go! "Dai Fabio che ti fa bene", e lui la beve di gusto. Nel frattempo il ristoratore dice che mi conosce e che lui è il marito della fortissima Sonia. E' un po' preoccupato per lei e io lo tranquillizzo (in effetti non avrà problemi a vincere la gara femminile!). Ancora salita, stavolta sto dietro al mio compagno, e respiro l'odore acre del sudore di chi sta soffrendo. Poi si scollina e si va un po' su e giù: Fabio si lancia in allunghi insperati e addirittura troppo svelti per il mio passo. Ma la festa finisce presto e lungo l'ennesima carrareccia corribile si inchioda trascinandosi a fatica. Sbuchiamo sull'asfalto assolato, attraversiamo la strada che sale dalla piana friulana, siamo alla Crosetta, e io consulto per la prima volta la mappa: "che ca..o" penso fra me e me "non è mica finita!".
Ancora maglie arancioni a bordo strada, qualche metro prima del ristoro. Ma il loro tifo ci suona stonato perché ormai l'unico motivo che ci fa tenere duro è la sfida coi loro beniamini. Io mi sento un po' in colpa a girarmi a controllare, ma per fortuna non c'è nessuno. Beviamo un po' di sali, forse prendo su un'altra bottiglietta e, col disappunto della signora del ristoro, non mangiamo nulla, "ma come?".
La tranquillizzo: "abbiamo riserve negli zaini, grazie". "Ah, va ben", e ripartiamo. Tempo di prendere il sentiero e di leggere il cartello che segnala mancare ancora 12 chilometri e sentiamo di nuovo il consueto squillo di trombe a salutare gli atleti alle nostra calcagna. "E' l'ultima salita" continuo a ripetere come già altre volte, e ancora una volta si scollina, si spiana per poi riprendere a salire. Prati, bosco, ombra sole, cancelli e pascoli minati di cacche bovine, brevi discese, ghiaie e il Pizzoc alto sullo sfondo contrastato da un cielo un bel po' grigio. "Chissà quanto dovremo salire ancora, chissà quanto Fabio resisterà ancora a questo calvario..." continuo a pensare fra me, e ogni volta un filo di voce mi richiama all'attenti "Emme... visuale lunga... situazione alle spalle...". Poi come un miraggio appare casera Cadolten e con questa apparizione anche uno dei dubbi più atroci "e adesso ci fanno scendere beati o ci infliggono la variante proposta per l'Eco dei Cimbri?". C'è della gente e rivolgo a loro la mia domanda "adesso si scende?", "sì, sì è tutta discesa" e tal quale riferisco allo zombie che mi trascino da molti chilometri. Ristoro. Gli propongo la cola, mi pare,... ma non gli lascio il tempo di finirla con calma perché vedo scollinare e scendere in picchiata verso il ristoro... proprio una maglia arancio del Mercurys. "Eccoli, Fabio, non facciamoci passare proprio adesso che è fatta". E così si riparte sulla carrareccia in leggera discesa. La strada comincia pian piano a puntare verso il basso quando una freccia decisa decreta che la dobbiamo lasciare per quel budello di sentiero che si inerpica su per la riva . "E' il sentiero della terra nera, di cui parlavano ieri sera al briefing!" non c'è più dubbio, abbiamo il finale in comune con la maratona. Arranchiamo nel tarverso sconnesso e in contropendenza, poi ci lanciamo... o meglio mi lancio, nella discesa nel bosco. "Dai Fabio, forza" lo incito a mollare le gambe "qui sul tecnico!" e a passare i due atleti impegnati sulla distanza breve che a mia volta avevo già passato. Incrociamo un sacco di gente del soccorso alpino e dell'organizzazione, il sentiero è attrezzato con funi che fungono da parapetto, ma non me ne servo tant'è deciso il mio andare. Poi il sentiero punta decisamente verso il basso e mi convinco che ormai è fatta. Anche Fabio ci crede, ma non appena atterriamo sulla strada sterrata gli crolla il mondo addosso. Si va su, in salita, ancora! Gli ripeto quanto diceva Gianni la sera prima: "sono solo 300 metri in tutto". Ancora una volta ci crede e ancora una volta è una balla, a mia insaputa però. E' dura, durissima, Fabio barcolla, sul serio lo vedo male, ma per fortuna c'è un ristoro e ancora una volta la coca cola. Mancheranno tre chilometri ma in queste condizioni sono un'eternità. E oltrettutto non è nemmeno una discesa facile e filante. Dapprima è strada sterrata con sassi grossi che rotolano via, e allora cerchiamo di correr sui bordi più morbidi e meno impervi, poi un bel prato da attraversare, ma poi ancora stradina nella macchia, poi un falsopiano in salita, fra le case, ... mi volto un attimo e "aaaaaarrrghh", "Fabio, è qua, è uno solo, ma stanno arrivando, non mollare", poi mento consapevolmente "abbiamo 40" di vantaggio e manca un chilometro, non ci possono prendere", per fortuna ora è tutta strada, tutto asfalto, tutta discesa, con una pendenza così bella che correrebbe anche un morto... e così la lunga falcata di Fabio ci fa passare come un fulmine a lato del cartello "ultimo chilometro", lo sento appena mugugnare qualcosa, poi è la volta della piazza del municipio, del centro civico, dove c'era l'arrivo fino a un anno fa, un'altra bugia "400 metri" e continuo a voltarmi, ma ormai il passo è deciso e sostenuto: corriamo!
Poi d'un tratto compare il doppio arco gonfiabile del traguardo, e io ho il consueto dubbio "qual è quello buono?", poi Alex, lo speaker, che ci acclama a gran voce, parla di me, ma non ascolto quello che dice, ma spicco un incredibile salto in aria. Poi parla di Fabio e io lo indico sottolineando la sua grandezza, poi ci prendiamo per mano ed esultiamo sfondando il traguardo in 3a posizione dopo 9 ore e 50' circa.Subito strette di mano, baci, complimenti e ... un'intervista volante concessa senza troppi problemi di fiato.
Per la cronaca: la maglia arancione che ci inseguiva nell'ultima discesa era un atleta della maratona, scoprirò poi che De Conti e Morandin, cui va tutto il mio plauso, hanno dovuto affrontare pure loro dei momenti di crisi.

Fabio è contento, lo so, ci teneva più di me a questo risultato e se l'è meritato anche più di me. Ora si siede sul prato, poi su una sedia, poi sul marciapiede, con Chiara, la sua fidanzata che lo guarda con dolcezza. E' giovane, ne deve imparare ancora di cose, ma... ha grinta il ragazzo!

Marmolada/Ombretta - il video

2009-08-28T09:07:00.003+02:00

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giro del Civetta

2009-08-11T10:46:00.012+02:00

ancora un Trail, ancora un Video:

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un pomeriggio d'estate...

2009-07-27T23:13:00.003+02:00

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Blumon marathon

2009-07-20T17:49:00.009+02:00

20 Lug 2009 11:21:43
Roby (cell)
"Oggi è bello ricordare un fine settimana entusiasmante assieme a dei cari amici. Naturalmente aspetto un racconto sul tuo blog su qs tua prima skyrace. SANI"

È vero, Roby, non posso non commentare... la mia prima skyrace.
Già! nonostante siano vent’anni che corro per sentieri, l'ho sempre fatto intorno a casa e senza mai cimentarmi in quelle gare che si fregiano del blasonante marchio registrato.

Ma sta volta ci hanno messo lo zampino il buon Lucio Fregona e l’amico Roberto. E così all’invito estemporaneo fatto durante il riscaldamento dell’ennesima garetta sulle colline del prosecco ne è seguita una vera e propria trasferta agonistica: un campione mondiale, il figlio del campione e 2 corridori dilettanti, tutti e quattro nella stessa auto, belli comodi per carità, ma costretti ad un viaggio di 4 ore, al termine del quale però si palesa un panorama mozzafiato e paradisiaco. Una valle ampia e verde, una piana coronata dai boschi e nel cui mezzo scorre un torrente. Una strada che piega subito a sinistra e in cui non passano auto, un paio di case e basta! E nel bel mezzo di questo anfiteatro l’arco gonfiabile e le strutture predisposte per la corsa dell’indomani.

L’aria è frizzante e chi è più esperto, guarda caso il buon Lucio, si copre subito, mentre noi pischelli ci ritroviamo dopo un po’ a battere i denti.
La cena e la serata scorrono veloci, tra una battuta e l’altra, divertenti e rilassanti.

Dormire a 10 metri dalla partenza è una comodità unica e così la mattina dalle 6 alle 9 facciamo a tempo a fare di tutto e di più: toilette, colazione, toilette, battutine, preparativi, passeggiata, battutine, toilette, preparativi, massaggio, riscaldamento, toilette, preparativi... e finalmente punzonatura, briefing e ...

Schierate davanti le donne (be' insomma, almeno è un bel vedere), poi tutti noi, con in prima fila i top, naturalmente. Io sono subito dietro a Lucio, a Rambaldini e Melzani, in seconda fila che ascolto attento il conto alla rovescia e ... VIA!

50 metri di asfalto in leggera discesa e si piega subito a gomito già a sinistra per prendere la carrareccia che si addentra nella piana del Gaver. Mi faccio strada educatamente fra le donzelle quando mi vedo quasi travolgere da un'ondata di concorrenti che tagliano il tornante giù per la riva erbosa e rimpolpano il gruppetto di testa.
Due chilometri di pianura da correre a buon ritmo e poi è la volta della salita.

Aveva ragione il buon Lucio: è dura, ma non è impossibile, ha pendenze accettabili, corribili, a parte brevi tratti, per poi spianare o riaddolcirsi. Solo che è lunga, molto lunga e le mie gambe si irrigidiscono presto. Sarà stata la partenza un po' svelta? O la quota che non fa ossigenare i muscoli? O la carenza di allenamento specifico? Non lo so, sta di fatto che rallento un pelo, ma tengo duro su per i sentieri a zig-zag. E nei tratti ripidi recupero qualche metro a quello che ho davanti a me anche se mi angoscia un po', lo ammetto, quel trenino lungo che mi sta alle calcagna: ma qui vanno tutti come dei dannati! "Venderò cara la pelle" è la frase, peraltro di dubbio gusto, che mi ronza in testa fino al passo del Termine poi, se non ricordo male, il sentiero piega a sinistra e, sempre in salita, va alla volta della quota più alta del percorso: il passo Blumone (2.633 m).

Eccola qui la vera difficoltà di questa gara che, almeno per me, è stata la natura aspra e accidentata del terreno fatto di sfasciumi post glaciali.
Tengo a fatica il ritmo delle salomon che ho davanti, le fisso bene, sì da seguirne i passi, almeno ci provo. Si alternano tracce di sentiero su pietre acuminate, a enormi massi da aggirare o saltare, poi una lastra obliqua da attraversare nonostante l'assenza di appoggi. Emulo sempre quelle scarpe rosse che ho davanti, ma con minor convinzione, tanto che, con entrambi i piedi mi sento scivolare verso il basso, ma la velocità di marcia è tale da consentirmi di attraversarla senza cadere. Ma ecco che, come un flash, l'immagine dei miei bimbi, mi riporta alla realtà consigliandomi di procedere, imbranato sì come un cittadino, ma senza affanno e con buon senso. 5 chilometri su 25, i più tecnici ed evidentemente quelli in cui si può fare la differenza, in cui mi passano tantissimi concorrenti. E io, ormai rassegnato, mi faccio ogni tanto da parte per non far correre rischi inutili. Certo che quassù è uno spettacolo e i vari campi di neve sono un vero spasso, specie quello in cui ci si può far scivolare giù senza problemi: wow!

Si scende al lago della Vacca, ecco la diga e il ponticello che ci fa attraversare la valle, poi un po' di salita e di nuovo discesa. Poi un ambiente speciale, con sabbia bianca e fine fra i mughi. Tanta gente ad applaudirci e ad incitarci e poi giù per una discesa preannunciata molto tecnica.
Ma questa è alla mia portata il fondo è di terra e sassi a slalom fra arbusti e massi affioranti. Ci provo!
Mi passa ancora un concorrente, forse due, ma non sono io che vado piano stavolta, sono due specialisti. E infatti assieme a loro ne recupero 1, 2, 3, poi inizia un pratone (mi sento sempre più a casa) e allora mi lancio senza timore anche se sento un tallone che comincia a scaldare. Passo altri 2, 3 concorrenti compresi quelli che mi avevano guidato in discesa. Poi una stradina sterrata, ripida e a tornanti, anche questa è il mio pane: recupero altri 2 atleti in difficoltà. Siamo giù, nella piana, ma ci fanno tornare per un sentiero nel bosco con due brevi scollinamenti, supero un altro atleta, e una salitella finale nel prato con a mira l'arco del traguardo. Ecco Lucio e Roberto (non Roby, ma suo figlio) che mi vengono incontro incitandomi. Io sono rilassato, li saluto e chiedo a Lucio com'è andata. "Quinto" mi risponde, ma sento suo nel tono un po' di stupore per la mia domanda a suo modo di vedere fuori tempo "vai, corri al traguardo che è finita". Finita un cacchio c'è sto prato terribile in falso piano e col vento contro... poi al contrario la curva a gomito e gli ultimi 50 metri d'asfalto già fatti in partenza. Lo speaker fa il mio nome seguito da Spiritotrail e penso: mamma mia questo è tutto un altro mondo.

Poi arriva Roby, che ha corso con grinta e ha tagliato il traguardo soddisfatto e sorridente (finalmente!).

Una corsa, un'esperienza, delle emozioni da rivivere!

...e allora mi prendo una pausa! ;-)

2009-07-06T16:45:00.001+02:00

l’Ultra Trail di Lavaredo (LUT) cade abitualmente nel bel mezzo delle 2 settimane di montagna che ogni anno mi vedono coinvolto con la famiglia.
e la cosa un po’ mi spiace, perché così si sormontano 2 eventi speciali, seppur diversi, che mi accompagnano poi coi ricordi e con le aspettative per tutto il corso dell’anno, costringendomi a fare dei piccoli sacrifici di tempo sia da una parte che dall’altra. ahimè.
succede poi che al rientro dal LUT io non abbia la possibilità di sbracarmi davanti al pc, a vedere le foto, i commenti , le classifiche, ma che io invece mi re-immerga, totalmente, nell’idillio della vacanza alpina.
sono ormai rincasato da oltre una settimana, ma nonostante ciò è scemata la voglia di scrivere e di rivivere le emozioni della gara. le tengo là archiviate, belle, dolci, forti immagini e sensazioni, e una gran voglia di rivivere quel trail il prossimo anno.
ma per ora basta, stop. ho bisogno di una pausa. troppi sormonti, troppi accavallamenti fra gare, bambini, lavoro, casini, rivista e ... tutte le cose che turbinano intorno.
basta, per un attimo, stop.
niente GTV, niente gare, niente impegni per i prossimi giorni. la corsa non mi deve pesare: io corro perché mi piace!

l'inseguimento 2 (la rivincita?)

2009-06-30T19:22:00.005+02:00

il video in risoluzione migliore: QUI

TCE - Traversata dei Colli Euganei - 5 aprile 2009 - parte IV "il VIDEO"

2009-06-17T21:29:00.006+02:00

sono passati due mesi dalla scorsa TCE. e con gli amici della Giovane Montagna abbiamo preparato un filmato-ricordo della 25a edizione.
buona visione ;-)

scarica il video in risoluzione migliore

GRPTv 09- Gran raid delle Prealpi trevigiane - Segusino Vittorio Veneto 72km

2009-05-31T21:17:00.024+02:00

il cielo nero ha ampi squarci giallastri da cui filtra una luce tipicamente primaverile, 13 gradi sul lunotto, un vento che piega le cime dei pioppi e che ne pettina le chiome. le melanconiche note dei colplay - Oooooh Oooooh Oooooh - mi accompagnano alla volta dell'ennesima corsa domenicale.
la tangenziale è deserta e dal finestrino scorgo la sagoma scura di quelle creste un po' nascoste nel manto di nubi, al che riemerge nitido il ricordo, riaffiorano in massa i pensieri, le emozioni e la fatica che vi ho vissuto, le immagini intense e meravigliose, delicate o selvagge, scabre e indelebili. 8 giorni passati col peso di quei 72 chilometri, delle migliaia di metri di dislivello, del sole cocente e dell'afa, della scarsezza d'allenamento e dell'opposta voglia di strafare. il mio gran raid. mamma mia che corsa.
parcheggio l'auto, acquisto il biglietto e inizio il mio viaggio su asfalto, ma che nel pensiero ripercorre, passo dopo passo, quel lungo sentiero che da segusino m'ha condotto fino a vittorio veneto attraverso le creste delle prealpi trevigiane.

(continua...)
è ancora buio e il cielo fosco, ma già s'intravvede su in alto, stagliato contro il cielo il profilo della radura, dove sarà allestito il primo ristoro, la fine della prima salita di circa milleduecentometri in dodici chilometri.
siamo in pochi alla partenza, meno di duecento ed è piacevole attendere lo start senza l'incubo di guadagnare o mantenere una posizione, senza nessuno che ti spinge, girovagando qua e là a chiacchierare con tutti quelli che conosco.
manca qualche minuto e mi schiero in prima fila, al centro, tra cesconetto, lavarda, geronazzo e caverzan.
aspettando le 6 c'è qualcuno dell'organizzazione che parla e forse, se non ho capito male, passa anche la parola all'assessore, donna, fors'anche vicesindaco, di segusino; non so, davvero non ho ascoltato ero intento a pensare a tutt'altro.
ore 6.00, pronti? via, si parte!

(continua...)

abbandonata presto la periferia anonima di segusino ci addentriamo subito in una gola stretta e umida, una valletta solcata da un ruscello, che attraversiamo più e più volte correndo agevolmente su dei comodi ponticelli preparati per l'occasione.

saliamo a stramare, paesello di mezza costa, quindi, per mulattiera pietrosa, a milies e da lì per strada sterrata a tornanti si va a testa bassa e di buon ritmo finché la pendenza non cala e si apre la vista sui pascoli, che risaliamo verticalmente nell'erba alta e bagnata fino a raggiungere il primo punto di rifornimento, malga molvine.

un breve stop e poi via a recuperare, lasciando correre le gambe sul bel sentiero in costa verso barbaria, il distacco da chi mi precede. un paio di chilometri e ce l'ho a tiro, e al successivo ristoro, malga mariech, lo raggiungo e ripartiamo assieme.

scambiamo due parole, lui è di imola e verrà anche alla LUT. in un attimo siamo a posa puner dove inizio a respirare "aria di casa".

conosco bene quel tratto di bosco e la stradina a seguire: lascio andare ancora le gambe e poco dopo m'accorgo d'essere solo in terza posizione, gulp! (i primi 2 fabio caverzan e ivan geronazzo li avevo visti allontanarsi già dopo il primo km).

malga mont, uno sguardo alla cima del monte crep e alla forcella della fede, quanti ricordi, la strada piega e inizia leggermente a calare e a me dà un po' noia la vescica.

vagando coi pensieri e cercando lo stimolo per fare pipì evidentemente rallento e poco dopo, si inizia a scendere verso praderadego con un sentiero un bel po' accidentato, e mi raggiungono in due, il concorrente di imola, giuseppe, e uno trevigiano, denis, che una volta raggiuntomi mi passa sorridendo e invitandomi a mollare il freno a mano. allora io faccio il contrario, mi fermo proprio, frugo tra le mutande e....pssssssssssss. ok, adesso si può ripartire. alla volta del col de moi.

(continua...)

sulla cui cresta avverto il primo crampo.

oibò, non siamo nemmeno a metà!

ma non ci do gran peso e continuo tranquillo, tanto che la vetta arriva in un attimo e così la ripida discesa alla forcella foran. ed è la volta dell'ultimo tratto di bosco fitto lungo il versante settentrionale. ma già non è più fresco. non faccio nemmeno a tempo a scorgere il bivacco del vallon scuro (di cui conservo il ricordo d'una notte trascorsa con un ghiro che non ci lasciava dormire...) che mi vedo sfrecciare davanti alcuni corridori. dopo un primo attimo di spaesamento faccio 2+2 e comprendo essere i concorrenti del "trail" cioè del percorso di 46 km. "permessooo" e passo, anzi passiamo giacché siamo di nuovo in tre. poi una guida ci indica la via e ci avverte che da qui è un po' brutto. non ripeterò i commenti che abbiamo fatto, nemmeno quando denis è volato incespicando in una radice.

ma il morale è buono e si va avanti, la gente lungo il percorso è numerosa e ci incita con affetto.

e in attimo siamo al san boldo dove denis inizia a imprimere un'andatura molto sostenuta. per fortuna che dopo pochi metri di salita asfaltata c'è il ristoro, dove c'è chiara che con bel sorriso ci accoglie e ci aiuta con le bottigliette.

si riparte. denis davanti come un treno e io che fatico pure a tenere il passo di giuseppe. ma non mi dispero e vado su col mio passo cadenzato. e così dopo un po' riprendo giuseppe, per poi perderlo definitivamente, e così pure è stato con denis.

da la cisa in poi inizia il vero utratrail.

sole a picco, caldo, e salite, salite, sempre salite su pratoni erti, costoni erbosi, spalle prative... chiamatele come volete sta di fatto che è stata una vera fatica.

seconda pipì.

e continuo a superare e a farmi passare dai concorrenti del trail, è un elastico senza fine. poi giù a forcella zoppei con innanzi la cima calva e rovente, quasi mistica o infernale, del col visentin.

(continua...)
"vuoi una birra?"

senza dubbio stanno scherzando, penso io, e invece no! fanno sul serio Roby e Ticci che hanno allestito un RA (ristoro autogestito) in uno dei punti più roventi dell'intero percorso.

naturalmente rifiuto, anche la cola, giacché ho la borraccia bella piena e la cima del monte mi pare ormai a un tiro di schioppo.

batto un generoso 5 ai miei amici e me ne vado comunque più carico nel morale, affrontando la rampa sterrata con un ritmo ancora discreto.

ciononostante dopo un paio di tornati e il primo ripido taglio su per i prati riarsi, mi raggiunge un concorrente che sale di buon passo: "mannaggia, ha il pettorale rosso come il mio, è della lunga", mi passa e... è crisi.

manca un niente alla cima ma quando arrivo al ristoro lui già se n'è andato, poi nella cresta a seguire faccio fatica a correre. mi fanno male i piedi non mi sento per niente pimpante. e così affronto pure la discesa, sempre più fermo e irrigidito, tutta coi quadricipiti contratti. che fatica. ma il peggio deve ancora arrivare.

ormai son giù, al lago e mi immagino un finale scorrevole seppure con un'altra salitella. e invece no, ecco un sentiero stretto, sassoso, tortuoso e in salita, poi con tratti in costa e con una discesa terribile. non ho commenti, solo bestemmie, ebbene sì, sonore e volgari bestemmie per la fatica, finché finalmente non scorgo l'ASFALTO! non l'ho mai desiderato tanto in vita mia e finalmente posso far girare le gambe. attraverso il paesello, quindi la statale e la strada inizia a salire. ma questa me l'aspettavo, anche se, magari, non così lunga. asfalto, cemento e poi mulattiera sassosa nel bosco dove d'un tratto mi attraversa la strada uno "scarbonasso" velocissimo. memorizzo la scena che poi gliela devo raccontare al piccolo vico, in questo periodo appassionato più che mai di rettili e serpenti.

una curva, un prato, delle persone, che mi dicono "dai forza che sei quarto". sorrido mesto e chiedo "è finita la salita?" "sì, dai, quasi..." "al che innervosito rispondo: allora è finita o ce n'è ancora" della serie: voglio la verità, solo la verità! allora mi spiegano che ho ancora 200 metri di salita e poi è fatta.

proseguo e cerco di correre nel falsopiano, ma è dura e pare interminabile. cerco santa gusta con gli occhi, ma non la trovo, vedo savassa giù nella valle e mi prende un po' di sconforto.

poi c'è un tizio che mi fotografa e gli chiedo "quanto manca?", "un paio di chilometri" risponde, toglie la macchina dal viso e vedo che è stefano cimbro, al che capisco anche che mi sta mentendo. tengo duro. ancora gente sul percorso ad incitarmi, ecco un gruppetto che mi indica la strada che piega in giù. "siamo a santa gusta?" "sì, dai che manca poco". e da lì in poi "1 chilometro", "500 metri", "l'ultimo chilometro e mezzo", non ci capisco più nulla, stringo i denti e sprinto verso l'arrivo, vedo 2 0 3 archi gonfiabili, ma qual'è quello buono? non importa rilancio il passo e ad ampie falcate (così mi pare) taglio il traguardo coi pugni stretti e stagliati contro il cielo.

all'arrivo c'è roby che, premuroso come un fratello, mi dà una borraccia e s'assicura che io stia bene. ma io sto bene!

U TA VV-BdG parte IV, l'articolo

2009-05-10T22:07:00.001+02:00

Tommaso Bisagno su "Il Quindicinale" del 7 maggio.

U TA VV-BdG parte III, le foto

2009-04-21T23:24:00.002+02:00

le mie
quelle di mario
quelle di mariano
quelle di ugo

U TA VV-BdG parte II, il resoconto

2009-04-21T23:18:00.002+02:00

siamo partiti in 9 da Vittorio Veneto, di cui 6 intenzionati a percorrere l'intero tragitto previsto su per il Pizzoc, poi giù per il Gaviol, quindi attraverso Sella Fadalto e di nuovo su al Visentin, quindi su e giù lungo le creste del col de Moi, di Canidi, monte Crep, Cimone, Barbaria, Cesen e giù a Segusino per poi risalire il Massiccio del Grappa attraverso la dorsale Monfenera, Cima Tomba e Mandria, mulattiera del Boccaor quindi cima Grappa e infine giù a Pove e Bassano.
non nascondo che l'obiettivo era quello di bere l'aperitivo da Nardini! ;-)

nomi dei partecipanti:
Mario Marin (organizzatore e capogita)
Gabriele Bortolotto (il mitico Mudanda)
Fabio Granzotto (un giovane di 24 anni, molto ben promettente)
Matteo Grassi, cioè io
Moreno Piccin
Roberto Scandiuzzo

ad accompagnarci fino a sella Fadalto:
Alberto
e fino al pian de le Femene: Sonia e Antonio (per inciso Sonia compiva
giusto quel dì 40 anni).

lungo il percorso siamo stati accuditi da 2 angeli custodi:
Mariano e Ugo, che trasportavano dentro una grossa auto i nostri ricambi e le nostre scorte di viveri.

com'è andata:
ore 8.45 si parte, pochi minuti per risalire il corso e attraversare la piazza che iniziamo subito a salire per la scalinata e i tornanti di Santa Augusta, da lì poi con qualche tratto ripido, ma anche altrettanti di riposo, fino alla base del Pizzoc, quindi all'Agnellezza e con l'ultima non proprio indolore fatica fino alla sella del Pizzoc, con un vento gelido che in un baleno ci ha ghiacciato addosso le maglie sudate.
fatti i primi +1400.
indossate le giacche a vento e le ghette (chi ce le aveva) ci siamo immersi nel bianco della neve, sprofondando quanto basta per andare piano, ma non tanto da rendere la fatica impossibile. bello il tratto di bosco fino a sbucare su una parete strapiombante sulla valle. di sotto i manufatti giganteschi dell'autostrada, dall'altra parte la parete del Visentin che ci attende.
siamo al Gaviol. discesa ripida e delicata lungo un canalino roccioso, con tanto di passaggio, per fortuna!, attrezzato di corde fisse e passerella in acciaio. poi una discesa fra ghiaie, o crode, rotolanti e massi e radici. insomma una discesa che se non affrontata con la dovuta cautela oltre che le gambe rischia di spaccarti un po' tutto.
sella Fadalto ore 13 circa. ritroviamo per la prima volta l'auto con i nostri angeli. c'è chi si cambia la maglia, chi i calzini o le scarpe, ma soprattutto ci si reidrata con bevande isotoniche e si spizzica qualcosa: un po' di crostata, merendine, barrette, gel. tutto nella norma.
attraversiamo la valle e prendiamo a salire prima per stradina poi per sentiero mozzafiato i circa +1300 metri di dislivello che ci separano dalla sommità del colle.
inizia la neve ma è compatta e si sale bene, c'è un vento gelido e sul Pizzoc è tutto nero, tuona, lo stesso in val Belluna, sopra di noi no, per fortuna è sereno, o quasi, solo ogni tanto qualche goccia portata dal vento. si arriva in cresta sempre con una vista ampia che va dal bellunese a Vittorio Veneto. si vede benissimo la valle, l'autostrada, ovvio, e i piccoli paesi, Serravalle..., ma anche Fregona ai piedi del Cansiglio.
arrivati su c'è ancora un bel pezzo da attraversare per arrivare al Visentin e all'omonimo rifugio. ma quando arriviamo... ci sono già Ugo e Mariano che ci aspettano sbracciandosi, poi entriamo nell'ATRIO, altro che atrio, tutto nero, non si vede nulla, camminiamo a tentoni per non sbattere o inciampare, poi tre lumini (normalissime lampade a basso consumo), ma tant'è, venendo dal bagliore di fuori ci vuole un bel po' per abituarsi.
il gestore è cordiale anche se ci attendeva, chissà perché? per l'una, saranno invece almeno le 15.30.
ci ha preparato una pignatta di minestrone, bello carico, con tanto di musetto. ma come non bastasse lo si addiziona di pane e tanto ma tanto formaggio. c'è anche chi opta per panini (soppressa e formaggio, ovvio!) e comunque tutti ci si ristora con una modica quantità di birra. da non crederci, almeno per me, nuovo di queste esperienze. ingurgitare quella roba (ben di dio si intende, ma con che digeribilità?).
si riparte, non tanto di slancio, ma si riparte, in discesa, dove già alle prime curve ci si ferma a fare un po' di pipì, sulla neve: O_O
ma che roba è quella? siamo malati??
giallo zafferano. ah, gli integratori!
al pian de le Femene salutiamo Sonia e Toni che ci hanno fin qui accompagnati. non ricordo bene se erano le 17 o anche più tardi.
ci rifocilliamo ancora (non abbiamo gran fame, ma sappiamo che abbiamo ancora un tratto facile davanti e allora va bene così per reintegrare e fare scorta. la discesa al passo San Boldo è bella, già nota a chi ha partecipato al gran Raid delle Prealpi lo scorso anno, con la differenza però che qui, ora, non c'è un filo di nebbia, anzi l'aria è pulitissima e giù sotto risaltano i colli che da Vittorio Veneto costeggiano la nostra montagna fino a Valdobbiadene, la zona del prosecco, ma anche i vari paeselli e i laghi di Revine.
a passo San Boldo il cielo si fa scuro, inizia ad imbrunire. Ugo e Mariano si stanno giustamente rifocillando, manca poco alle 8, in trattoria. ma mangiano in fretta per venire a prepararci ancora panini e a farci compagnia. che angeli!
siamo quasi pronti con addosso indumenti leggeri e quelli pesanti, per la notte, nello zaino. ma in pochi istanti vien subito freddo e allora ci sia aggiunge uno strato, ma non si fa in tempo a finire che ora è buio e serve subito la lampada. insomma, altri 10 minuti per mettersi addosso ed equipaggiarsi al completo per la traversata notturna.
e si va in salita. per comoda stradina, poi per sentiero nel bosco. si sbuca in alto in un sentiero un po’ esposto, ma emozionante, con tutte quelle lucine là sotto. poi facciamo un tratto sul versante nord, Vallon Scuro, e risbuchiamo sul crinale alla forcella Foran, da qui in poi per ripida cresta in vetta al col de Moi. sono le 22, c'è vento, sotto le luci della civiltà, in alto quelle eterne del firmamento. la croce a traliccio metallico illuminata dalle frontali, Gabriele che firma per tutti il libro di vetta. poi spegniamo le lampade e ammiriamo le stelle.
si riparte per Praderadego, in discesa e poi di nuovo in salita, bella dura, verso Canidi e da lì un tratto monotono e infinito fino alla forcella della Fede, monte Crep. Ci siamo un po' sgranati, già sulla salita e poi su questo lungo saliscendi. ci fermiamo alla malga, chiusa, per aspettarci. Arriva Roby, mesto, e dice che ha intenzione di fermarsi, di mollare. i seguenti chilometri li spendiamo per fargli cambiare idea, ma è vero non ne ha più.
entrati in rifugio all'una di notte si muove al rallentatore ed è pallido. si mette vicino al fuoco tutto bardato per riscaldarsi. anche noi abbiamo patito il freddo della notte. il gestore rimasto sveglio ad aspettarci scambia due parole e ci porta un tè caldo, poi dello strudel con panna e perché no una birretta.
intanto Ugo e Mariano, che dormivano in camera, si sono alzati per venirci a salutare, sempre più angeli.
un abbraccio a Roby, noi si riparte e di buona lena, su per il Cimone e il monte Grava. da qui avremmo dovuto proseguire dritti verso malga Mariech, ma la neve ghiacciata e i pendii ripidi ci fanno spostare in cresta e da qui, come continua a ripetersi Mario, "un susseguirsi a catena di valutazioni approssimative", ci hanno fatto imboccare prima una stradina in leggera discesa, poi scendere un ripido bosco, poi infilarsi senza un vero motivo in un infido canalino impestato di rami di rocce e di cumuli di neve profondando fino alla cintola, fino a che non ci siamo trovati di fronte la strada sbarrata da una parete rocciosa. la risalita è stata faticosa, non tanto per il dislivello, non tanto per la neve, ma perché ormai era evidente che l'obiettivo era sfumato. e dopo un lungo peregrinare lungo nuove strade e tracce, a volte con un rinnovato briciolo di speranza, ci ritroviamo, ormai alle luci del mattino, a ripercorrere i nostri passi della notte fonda e a ritrovarci davanti, come in un film di Tarkowskij, il rifugio di Posa Puner.
non ci rimane che fare colazione e chiamare i nostri angeli, già in strada per venirci a trovare sul Toomba, per farci condurre giù con l'auto.
mesti mesti ci infiliamo stretti nell'auto che ci conduce a Segusino, a casa di Vanio che ci attendeva già all'alba con caffé, dolcetti e qualche boccia di vino.
al che estraiamo tutti i viveri che non abbiamo consumato e facciamo banchetto.
nonostante tutto siamo sereni, un po' d'amaro in bocca è rimasto, ma l'esperienza è stata talmente bella ed emozionante che ci fa dire subito: quand'è che ci ritroviamo per completarla?

U TA VV-BdG parte I, il video

2009-04-21T09:24:00.006+02:00

scarica il video in alta risoluzione (47MB), clicca QUI

TCE - Traversata dei Colli Euganei - 5 aprile 2009 - parte III "il Racconto"

2009-04-09T12:38:00.021+02:00

non saprei proprio da dove iniziare.

forse dal giorno prima, su e giù per i monti della Madonna e del Grande, sotto la pioggerellina fina delle 7 del mattino, ancora un po' buio, nel silenzio totale di uomini e motori, ma con un gran baccano di uccelli vivaci e chiacchieroni. e l'aria pesante, umida, con odori intensi, profumi di fiori e di fango. Tanto fango per terra e acqua che scorre a rivoli giù per la traccia dei sentieri. L'emozione e perché no quel po' di tensione per la tracciatura corretta del percorso: "un nastro qua sì che ci vuole, uno anche qua... dunque quando si sale si vede prima quel ramo, allora ne metto uno anche lì" eccetera. Le frecce tracciate con lo spray sull'asfalto bagnato e la sorpresa frammista a bestemmie nell'attimo in cui allo strattone per estrarre il nastro dallo zaino non s'è opposta resistenza: "cazzo è finito". La discesa a Teolo e la ricerca presso i pochi manovali al lavoro, ma niente "mi tocca tornare all'auto e andare in cerca di una ferramenta".
La ripartenza dalle Fiornie, col sole che spunta e l'aria che si fa via via più fresca e leggera.
Gli ultimi metri per il Groppetto e la svolta della chiesa, poi una banana sbranata al parcheggio e il pranzo veloce ma sostanzioso con mezzo pacco di pasta solo per me. wow!

o forse dovrei cominciare dall'arrivo di cristina e simone, compagni d'avventura di spiritotrail, o dal sopralluogo a Villa con il piacevolissimo incontro dei "mitici" Evelina e Fernando. o dalla cena - mamma mia che abbuffata, roba da stendere un camionista - a casa di Davide >sacco< face="Courier New">
no, no, sicuramente un racconto ben fatto dovrebbe comprendere tutto ciò che sta a monte. i mesi passati, le molte riunioni con gli amici della Giovane Montagna, le difficoltà affrontate e risolte, le piccole soddisfazione nel vedere che tanto impegno nella promozione ha portato i suoi frutti.

macché, ora cancello tutto e riparto da zero. descrivo le sensazioni di corsa. la preparazione che cresce, il ritmo nelle gambe e nella testa, i record sui percorsi d'allenamento. ma dovrei anche rendere conto di quei dolorini alle gambe, come piccoli crampi, e delle dosi massicce di noci e banane e dei massaggi miracolosi con la crema per gambe di donna. per non tralasciare infine la stanchezza del mattino alle 5 e quaranta quando sceso dal letto sento i glutei un bel po' indolenziti e penso "ma chi me l'ha fatto fare di andare a balissare il percorso?".

anzi no! è meglio partire dall'incontro coi cari amici cip e ciop, ops. Gabriele e Roberto, dalle solite quattro monade davanti alle auto e poi via, con calma, verso Villa di Teolo. e già che ci sono, a ben pensarci, potrei raccontare degli incontri e dei re-incontri durante il pre gara. mmmhh, no. impossibile, sono troppi. allora, fra tutti, potrei scegliere quei brevi frammenti trascorsi col >cesta<, Daniele, emozionato come me, se non di più: per lui era la prima volta, per me è sempre come se lo fosse. faccia al muro di pietra, affiancati, lo estraiamo dalle braghette e facciamo pipì.

sì è vero sono tante le cose, sin troppe, che sono successe.
e allora via con la corsa alle otto e zero zero. via come schegge nei primi metri d'asfalto per non rimanere intruppati, via nel primo budello fangoso col primo concorrente, Loris Fanton, già bello lontano. via sulle prime salite dove mi passa come una locomotiva il potente Mirko Righele, via con allunghi leggeri nei boschi e correre i 42 chilometri (40 per l'esattezza) da solo, sempre, solo.
questa sì che è nuova, in tanti anni non mi era mai accaduto. ogni tanto alle spalle, a qualche centinaio di metri due punti colorati: uno arancione e uno nero.
poi al 28° all'ennesima curva secca me li vedo quasi di fianco, a pochi metri, i due inseguitori. Beppe e Roberto, e di lì a poco Beppe mi passa e se ne va. Roberto invece non c'è più e così, sempre e comunque da solo concludo la corsa. un po' rallentato. con impegno sì, ma senza strafare. e dopo l'ultima salita, com'è noto, c'è l'ultima discesa, l'ultimo chilometro, l'ultima curva e...: Selena, Vico e Viola!
"eccolo che arriva", e io: "ciao piccoli". poi Ludovico che mi affianca e mi supera, parandomisi davanti (che agonista). poi però è troppo lunga fino all'arrivo e si ferma per il troppo sforzo. "torno subito", e così ho fatto: tempo di andare a registrami all'arrivo e ritorno indietro per via Groppetto dove raggiungo di nuovo Ludovico e così corriamo assieme gli ultimi metri fino al traguardo.

mi sa che è questo il momento più bello.
per la prima volta i miei bimbi ad aspettarmi all'arrivo: un passaggio di testimone ideale fra il passato e il futuro, uno sguardo in avanti, un messaggio di speranza che mi dà gioia.

---
per la cronaca:
4° classificato, col tempo ufficioso di 4h 03' 09"

un po' di foto:
daniele coco >lele< ...
francesco zanchetta >checo< ...
morosa di >sacco75< ...
rossano santi GM-Pd ...

TCE - Traversata dei Colli Euganei - 5 aprile 2009 - parte II "il VIDEO"

2009-04-07T08:00:00.009+02:00

avevo chiesto a mia moglie di venire coi bimbi ad accogliermi all'arrivo. ma anziché al traguardo me li sono trovati in via Groppetto, appena dopo l'innesto di via della Croce... quando mancavano ancora 300 velocissimi metri.

(che sia solo un assaggio di ciò che mi spetterà nel prossimo futuro?)

TCE - Traversata dei Colli Euganei - 5 aprile 2009 - parte I "la FOTO"

2009-04-07T00:45:00.006+02:00

più e meglio delle parole... (28° km, Forche del Diavolo).

foto (c) Daniele >lele< Coco

l' I N S E G U I M E N T O :-))

2009-04-03T07:49:00.002+02:00

video

2009-03-30T08:14:00.005+02:00

è un breve video "autocelebrativo" che ho preparato in questi giorni.

a seguire metterò online anche un brevissimo ma (per me) divertentissimo video dal titolo:

-- L'INSEGUIMENTO --

coming soon :-))

WE

2009-03-15T17:42:00.006+01:00

stamattina, alla sveglia, non riuscivo quasi ad alzarmi dal letto. gli occhi sigillati e pesanti, le gambe ancora intorpidite e pachidermiche... dopo i quasi 40km su e giù per le prese del Montello macinati ieri pomeriggio coi due amici di sempre Roby&Mudanda (e i primi 20 anche con Mario di Musano).
non ho comunque avuto dubbi o esitazioni: sì va!
arrivo a Savassa e subito mi dà il benvenuto una brezza gelata che scivola giù per la gola della valle. tergiverso un po', poi vado a iscrivermi e trovo i primi ST: i venexiani, il Cimbro e il buon Stefano Pizzol. manca ancora una buona mezz'ora e non so che fare. mi levo tutti gli strati oltre la maglietta e i pantaloncini e salgo verso la partenza, che già sapevo: è al sole. lì faccio un po' di volte avanti e indietro, non tanto per prepararmi alla gara, quanto piuttosto per non gelarmi nell'attesa degli ST. quando manca un quarto vedo arrivare Checo e Francesca, finalmente conosco Sabrina e di persona anche il già ben noto Franzskywalker. poi arrivano anche gli altri: Cesta, Ciano, Ticci, Fantasma, Alchi... e ... "Darta tre e trenta? ah! ah!" (qui, se uno conosce Dartagnan, ride, altrimenti... be', fortunato lui! :-D). dopo i saluti e un po' di chiacchiere vedo che è quasi ora, al che invito Cesta a seguirmi portandomi un po' avanti che: non si sa mai. sono gomito a gomito con Tiziano, ottimo podista e vecchia conoscenza, che domenica scorsa, nonostante i miei sforzi, mi ha tenuto ben dietro sulle colline di Susegana e Collalto: lui 5° io 6°.
si parte e di buona lena. ma le gambe sono di legno. sono con Tiziano e con Cesta, ci si scambia qualche parola mentre piano piano recuperiamo alcuni frettolosi partiti a razzo, ed ecco che passati sotto l'A27 si comincia a salire. una bella rampa, asfaltata con buon pendenza. a testa bassa recupero uno, poi un altro, poi un altro ancora, e via così per un bel po'. ogni tanto qualcuno mi saluta. amici o amiche partite un po' prima, ma rispettosamente a lato a cedere il passo (almeno loro). in cima alla salita sono 6° assoluto e ancora devono deviare quelli del percorso intermedio: incredibile. poi si scende un po' e inizia il sentiero tecnico, che, nonostante sia in piano, mi fa faticare non poco: troppo nervoso e troppa gente da schivare per le mie povere gambe stanche. al che, finito il 'troi', mi affiancano Tiziano e Tommaso (già partecipe al TA 6 creste) che mi hanno raggiunto e, da qui, facciamo gara assieme fin quasi all'arrivo.
che bello. si tira e si strappa, si tenta l'allungo o la fuga, Tiziano si distingue nei tratti tecnici e di discesa, Tommaso nel falsopiano e io? boh... io spingo a testa bassa, sempre! sempre davanti e senza risparmiarmi, a tutta, senza freno e senza tattica.
quando mancano 4km all'arrivo ci raggiunge anche un atleta marocchino (di cui ignoro il nome) e ci avvisano che abbiamo solo 3 atleti davanti. dunque: sono quarto e ne ho tre dietro, allora spingo a tutta cercando la fuga (so di non essere una scheggia in volata), quando l'ennesima breve rampa in salita mi sega definitivamente le gambe. inchiodo. ecco che mi passa Tommaso, mi passa anche il marocchino. 1km all'arrivo e sono quasi fermo. eh, no, dico: eccheccazzo, io vado! e riguadagno il quinto posto, mancano sì e no 500 metri, 300, 100, ecco il traguardo. vedo Tommaso che passa sotto lo striscione e io arrivo subito dopo di lui.
fiiiuuuuuuu, che fatica.
ma ... alla faccia dello spirito trail, sì, ma insomma, non mi vergogno a dirlo, dopo 10 anni mi dà gioia tornare a premio! che per la cronaca consisteva in un dolce industriale, un salame e due bottiglie di verduzzo. poco? tanto? non lo so, so solo che quando, mentre ero al ristoro col panino in mano, ho sentito chiamare il mio nome, e l'ho mollato in mano ad Alchi e son corso su sul palco al fianco dei 'forti' Pagotto e Zanatta, ho guardato davanti a me e ho visto gli amici ST che mi sorridevano, ho chiuso un attimo gli occhi e ho rivisto quel mare infinito di punti colorati di ieri, nel sottobosco del Montello (primule, viole, crochi e bucaneve), ho rivisto allora anche i sorrisi e le smorfie dei due amici e ho ripensato alle varie cazzate che abbiamo detto, come le battutine sulle cavallerizze...
eh, sì, tutto questo è la corsa.
ah, dimenticavo: I feel good, ta-na-na-na-na-na-na...

I feel good, ta-na-na-na-na-na-na...

2009-03-10T07:01:00.004+01:00

ci mancava solo che mi mettessi a cantare "I feel good, ta-na-na-na-na-na-na", mentre correvo lanciato come una freccia nei boschi e nei prati di Susegana e Collalto, domenica scorsa.

era giusto un anno che non riassaporavo più quella sensazione di leggerezza e libertà, di gioia e al tempo stesso di consapevole potenza.

no, non esagero. e soprattutto non mi sono montato la testa. è solo che la corsa è così: ti regala emozioni forti, ti droga con il buon umore e, qualche volta, ti fa assaporare cosa vuol dire staccare i piedi da terra, perdere peso... e, quasi, quasi: prendere il volo!

l'albero magico

2009-02-09T22:02:00.004+01:00

c'è un posto, nel bosco del montello - lungo quella traversa sterrata che collega in diagonale la presa 8 alla 9 sud - un posto in cui c'è: un albero magico.

le lunghe radici affioranti dal bordo rialzato della strada paiono dita di una mano in segno di invito o anche, forse, malvagiamente protese per trattenere il viandante.

l'albero magico domina la via, non puoi passare senza sottostare al suo controllo. lui ti scruta e quasi quasi ti tocca, mentre gli sfili di fianco.

non riesci a passare senza avere fatto i conti con lui, senza avergli detto qualcosa o avergli sentito pronunciare una qualche domanda, un monito, o un rimprovero.

così, ieri mattina, da solo, in quel bosco un po' tetro ho fatto i conti coi miei fantasmi, col passato, col torbido presente e lo spaventoso futuro, mentre sbuffavo di corsa, sudato, in un'umida domenica d'inverno.

25a Traversata dei Colli Euganei (TCE) - 05.04.09

2009-01-21T09:14:00.027+01:00

sono ormai 25 anni che un bel gruppo di appassionati di montagna e di sentieri (Giovane Montagna Padova) dà vita a questa splendida manifestazione.
una corsa, o passeggiata, lunga 42 km che attraversa una buona parte del territorio del parco regionale dei gruppo di colli.

ecomaratona o trail ante-litteram la Traversata dei Colli Euganei, o più brevemente TCE, è un appuntamento fisso nel calendario delle corse in natura italiane.

info e preiscrizioni (prossimamente) >>>
descrizione del percorso >>>
mappa GPS (everytrail) >>>

download traccia GPS (kml) >>>

mappa >>>

profilo >>>

SPIRITO TRAIL - su carta !!!

2008-12-22T08:38:00.004+01:00

l'anno nuovo porterà una grande novità per tutti gli appassionati di corsa in natura.

a febbraio 2009 uscirà la prima rivista interamente dedicata al trail running: SPIRITO TRAIL. Il magazine, che sarà distribuito solo in abbonamento, passerà al formato cartaceo dopo 9 uscite in formato elettronico.

Per informazioni: www.spiritotrail.it

FILM FETSIVAL DELLA LESSINIA - VITA STORIA TRADIZIONI IN MONTAGNA

2008-12-19T10:17:00.003+01:00

La sezione di Padova del gruppo “La Giovane Montagna” (lo stesso che da 24 anni organizza la Traversata dei Colli Euganei lungo l’Altavia n.1, ogni anno ai primi di aprile) presenta in due serate una selezione di opere presentate al Film Festival della Lessinia (il primo appuntamento è stato ieri sera, mentre il prossimo sarà il 29 gennaio ’09, alle 21.15 presso la sala polivalente comunale di via Valeri a Padova).
Sono capitato lì senza bene sapere a cosa andavo incontro. Invitato da uno degli organizzatori della TCE e un po’ sì incuriosito dal tema: cinema di montagna.
Mi immaginavo però di vedere alpinisti nella neve e nei ghiacci armati di ramponi e piccozza, o appesi come ragni a pareti strapiombanti o ancora spericolati sperimentatori di nuove forme estreme dell’esperienza d’altura.
E invece no, niente di tutto ciò, come del resto è stato da subito preannunciato dal presidente di sezione Angelo Polato durante la sua breve ma incisiva presentazione.
Qui si tratta, ha detto, di una montagna vissuta dai suoi abitanti, delle loro memorie, della loro resistenza, delle loro speranze. Un cinema discreto che racconta storie nascoste e isolate, come lo sono i luoghi in cui si svolgono e i loro protagonisti.
Davvero una piacevole, piacevolissima sorpresa.

A causa di un inconveniente tecnico è stato ritoccato il programma sospendendo la seconda proiezione prevista dal programma e sostituendola con una delle due messe in calendario per il prossimo appuntamento. Poco male, penso io.
Parte il primo film, Un Natale in Tibet, perfettamente calzante in questo periodo di avvento ormai avanzato. Ma ad un laico come me la cosa non colpisce molto, anzi rimango più che altro divertito dal titolo che mi rimanda, alla scanzonata serie dei filmetti natalizi di Neri Parenti.
Accostamento immorale, ahimè, lo capisco subito dopo pochi secondi di immagini di un fuoco rosso che occupa l’inquadratura mentre la voce narrante (in francese ma straordinariamente tradotta in diretta da una bella e giovane voce di ragazza della Lessinia) avverte: siamo partiti alla volta del Tibet alla ricerca di esotismo, di oriente, di spiritualità zen, e ci ritroviamo immersi in un luogo intriso di quelle stesse tradizioni e credenze da noi ormai perdute… abbiamo viaggiato nello spazio oppure nel tempo?
Non mi dilungo oltre su questo bel film, che racconta di una comunità cattolica del Tibet, con le sue tradizioni e la sua cultura, il suo habitat e i costumi, le memorie, le persecuzioni e le speranze.

Ma è il secondo film, quello fuori programma, che mi colpisce e mi appassiona così tanto da costringermi stamattina a scriverne sul mio blog, con la speranza di contribuire, magari in minima parte, alla divulgazione di una conoscenza necessaria.
OSSignùr! La montagna assistita, il titolo è un gioco di parole fra la frequente esclamazione piemontese (Oh mio dio!) e l’acronimo OSS, che sta per operatore socio-sanitari.
Il film consiste nel seguire da vicino la giornata lavorativa di due assistenti, di un’infermiere e di un medico che anziché lavorare in ambienti chiusi e convenzionali quali ospedali e ambulatori, lavorano nel territorio. Sì, ma quale territorio? Valli strette e ombrose, scoscese, fra borgate isolate e semi abbandonate, in cui abitano pochi anziani, spesso non più autosufficienti, soli e anche tristi o depressi, a volte, o alcolisti, o malati terminali, o semplicemente abbandonati a loro stessi.
Ma è gente che non molla. Non se ne parla nemmeno di lasciare la casa in altura, il luogo in cui si è nati e cresciuti, non se ne parla assolutamente di case di riposo o di ospedali, ignobili viatici per la morte.
Per fortuna, mi viene da pensare, che esistono questi, seppur minimi servizi di assistenza domiciliare, gran bella cosa! Mi compiaccio allora del nostro sistema sanitario nazionale, almeno per questo.
Ma, a ben vedere il problema non è solo quello dei “poveri vecchietti”. Il vero malato non sono il Giacù o il Pierre che abbiamo conosciuto nel film, il vero malato, la vera malata è LEI la montagna.
Ma quanti di noi lo sanno, quanti di noi dichiarati suoi amanti e difensori lo sanno e conoscono i suoi problemi, le difficoltà insormontabili che sta vivendo negli ultimi decenni?
Eccoci spiattellata in faccia una Montagna dura, non amena, triste e moribonda.
Non mi dilungo oltre.
Propongo però a seguire alcuni spunti di riflessione, sulle Alpi e l’ambiente Montano in Italia, un territorio ingiustamente e criminosamente troppo spesso dimenticato.

1 - Da: Fondazione Benetton Studi e Ricerche http://www.fbsr.it/ita/pagine.php?s=&pg=316
Alpi. Quale futuro, dopo la grande trasformazione? Werner Bätzing
conferenza pubblica, Treviso, 23 marzo 2006, ore 17.30, piazza Borsa, sala della Camera di Commercioseminario, Treviso, 24 marzo 2006, ore 9.30-14.00, Fondazione Benetton Studi Ricerche, via Cornarotta 9, palazzo Caotorta
Dieci tesi sulle Alpi
…
6. Nell’era preindustriale (l’era della società agraria) le Alpi erano intensamente popolate e utilizzate, e la natura era dappertutto trasformata dall’uomo (paesaggio culturale). Le “belle Alpi” non sono un prodotto della natura, ma un prodotto dell’interazione uomo-natura. Nella situazione originaria (senza uomo) le Alpi erano quasi dappertutto coperte di boschi. Pertanto, il paesaggio culturale rappresenta una situazione culturale (non naturale), e dev’essere sempre salvaguardato dall’uomo per non sparire (a causa di erosioni o di rimboschimenti spontanei). La modernizzazione non è la distruzione di una situazione idilliaca, ma la distruzione della struttura pre-industriale. Punto centrale: sta sparendo progressivamente la responsabilità delle società agrarie verso il proprio paesaggio, assieme alla gestione permanente del paesaggio culturale (base materiale dell’esistenza).7. Il principio di modernizzazione è: uso intensivo di territori sempre più limitati e piccoli, e non-uso di territori sempre più vasti. Condizione centrale è il grande traffico tra i territori di uso intensivo (divisione del lavoro sempre più efficace). Conseguenze per le Alpi: sviluppo di nuove infrastrutture per il trasporto, come strade (dal 1820-1830), ferrovie (dal 1860-1870) o autostrade (dal 1965). Tutte le vallate, comuni e borgate senza strutture moderne vengono fortemente svalutate.8. Sviluppo moderno significa, per le Alpi:- urbanizzazione nelle (piccole) regioni adatte a usi moderni (fondovalle, bacini intra-montani, stazioni turistiche);- spopolamento delle grandi superfici montane, dove finisce ogni attività economica dell’uomo.Entrambi i processi creano gravi problemi ecologici, culturali ed economici.9. Bilancio: le Alpi scompaiono, non nel senso che spariscono le vette e le montagne; le Alpi scompaiono come spazio umano di interazione specifica uomo-natura, di economia basata su risorse specifiche delle Alpi e di cultura all’interno della quale le montagne e le esperienze con le montagne nella storia giocano un ruolo importante. O questo spazio umano sparisce (spopolamento) o viene trasformato in aree di urbanizzazione di carattere ubiquitario e anonimo.10. Questo sviluppo non è tipico delle Alpi, ma è tipico di tutta l’Europa (le Alpi come “caso normale”). Ma le Alpi dimostrano molto chiaramente – in modo più chiaro e più evidente che altre regioni europee – che tutto questo è da considerare come una perdita per l’umanità: lo sviluppo moderno e post-moderno, con il dominio assoluto dell’economia, distrugge le strutture territoriali in quanto spazi umani. Senza responsabilità per la natura, per la storia, per la cultura, ecc., una regione non merita più di essere vissuta, non è più vitale.

2 - Dalla lettera di Paolo Rumiz al presidente del Cai Annibale Salsa. In occasione del 98esimo Congresso del CAI - Predazzo (http://trentinaz.wordpress.com/2008/10/22/lettera-al-club-alpino-italiano/).
…
Ho cominciato a frequentare la montagna da bambino. Da adolescente ho sognato le prime arrampicate leggendo “Alpinismo Eroico” di Emilio Comici, e talvolta, inseguendo questo eroismo ho rischiato la vita da incosciente. Erano gli anni in cui, specialmente nella mia Trieste, le Alpi erano le sentinelle della Nazione. Da Aosta a Tarvisio gli Alpini uscivano ancora con i muli. Poi è arrivata la stagione adulta, il sesto grado, le nuove vie aperte in Pale di San Martino, Gruppo dell’Agner, Dolomiti della Sinistra Piave. A trent’anni ho lasciato l’arrampicata, quando ho messo su famiglia, ma ho continuato a frequentare la montagna con occhio attento alle sue genti e al suo habitat.
Negli anni seguenti ho raccontato l’Alpe come giornalista e scrittore, continuando a percorrerla in silenzio, e più la percorrevo, più aumentava la mia insofferenza per certo alpinismo – ginnico, narciso e dunque infantile - che puntava all’estremo ignorando tutto ciò che circondava lo strapiombante itinerario verso la vetta. Tutto, a partire dagli uomini. Essi non vedevano l’agonia dei ghiacciai, l’inselvatichirsi del territorio, la desertificazione dei villaggi, la requisizione delle sorgenti, l’aggressione agli ultimi spazi vergini, la cementificazione degli altopiani, la costruzione di impianti di risalita nel cuore di parchi naturali. Non reagivano allo smantellamento del paesaggio che la nostra Costituzione ci impone di tutelare.
Nel 2003, l’anno della grande sete, ho monitorato le Alpi, in un affascinante viaggio di quattromila chilometri dal Golfo di Fiume fino alle Alpi Liguri. Ne ho tratto un racconto a puntate uscito in 23 puntate su “la Repubblica”, una pagina al giorno. Il Grande Male che ci mina dall’interno era visibile ovunque, nel prosciugamento dei fiumi. Mai nella storia d’Italia, erano stati così spaventosamente vuoti. Il loro simbolo era il Piave, teoricamente sacro alla Patria, ma praticamente ridotto a un rigagnolo, un greto allucinante spesso più alto delle stesse strade che lo costeggiano. Uno stupro perpetrato dalla stessa Enel che aveva ereditato il Vajont.
Non esiste in Europa un Paese con i fiumi nello stato pietoso di quelli italiani. Le nostre acque non mormorano più, sulle nostre valli scende una cortina di silenzio funebre di cui nessuno parla. La gravità della situazione non sta solo in quelle ghiaie allucinanti, ma nel fatto che pochissimi le notino, nel fatto che TUTTO attorno a noi – dalla pubblicità audiovisiva nelle stazioni alla dipendenza nazionale dai telefonini - è costruito perché non ci rendiamo conto del disastro e continuiamo a dormire sonni tranquilli fino a requisizione ultimata delle risorse superstiti.
L’opinione pubblica italiana dorme, sta a noi svegliarla. Sta a noi, innamorati della montagna, ricordare che l’Italia è malata e nonostante questo c’è chi vuole succhiarle le ultime risorse. Una notissima multinazionale dell’alimentazione sta apprestandosi a requisire le ultime fonti dell’Appennino tosco-emiliano; altre società hanno catturato le residue sorgenti libere della Val Tellina con la scusa di preservare una risorsa preziosa. Si inventano eufemismi per consentire gli espropri: per esempio “neve programmata”, per nobilitare quel salasso di fiumi moribondi che si chiama innevamento artificiale.
Si afferma che pompare acqua dai fiumi serve a sostenere l’economia della montagna e quindi a evitare lo spopolamento, ma tutti – anche i citrulli – sanno che quegli impianti affogano in deficit spaventosi che la mano pubblica, resa sensibile da opportune donazioni, sarà chiamata a coprire con i nostri soldi. E tutti, nel comparto, sono a conoscenza che più nessuno in Austria, Francia, Slovenia, Svizzera e altre nazioni montanare d’Europa, programma seggiovie a quote dove la neve non arriva se non episodicamente.
Ma la grande scoperta della mia vita di giornalista è stata l’Appennino, che ho percorso metro per metro nel 2006, dando vita a un’altra serie di reportage. Ho scoperto un arcipelago di meraviglie e una rete di uomini-eroi che si ostinano a resistere in quota perché hanno la lucida certezza che l’equilibrio del nostro Paese dipende dalle terre alte. Un’Italia minore, dimenticata dal potere, della quale temo che il nuovo federalismo in auge servirà solo a sdoganare il saccheggio.
Il simbolo di questa aggressività suicida del Paese verso la sua montagna l’ho visto incarnato nella pastorizia, massacrata di divieti e schiacciata da un’alleanza fra burocrati di provincia e una grande distribuzione che spaccia nei nostri negozi carne straniera senza nome e senza qualità. La pastorizia, cenerentola dimenticata, dopo essere stata per secoli inestimabile ricchezza del Paese.
Sempre più spesso capita che ai piccoli comuni spopolati e in bolletta si presentino emissari di grandi aziende che, in nome dell’equilibrio ambientale e altre cause nobili come l’abbattimento del CO2 o il salvataggio delle acque, propongano la costruzione di piccole o grandi centrali, come quella a biomasse che presto stravolgerà la parte più intatta dell’Appennino parmense. Senza più lo Stato alle spalle, questi Comuni non hanno più gli argomenti tecnici e la capacità contrattuale per dialogare alla pari con questi giganti danarosi, capaci di mettere a tacere qualsiasi resistenza. La montagna da sola non ce la fa a proteggersi. Anzi, talvolta è la peggior nemica di se stessa.
Per questo credo che, oggi nel Cai, il ruolo di sentinella dell’Alpe vada rivisto. Noi soci restiamo sentinelle, certo: sapendo però che il nemico non è più esterno alla frontiera, ma abita qui e si muove come vuole nella finanza, nell’economia e nella politica del Paese. Per batterlo serve un’alleanza fra città a provincia, alpinisti e montanari. Il Cai deve ritrovare lo spirito delle origini, laico e indipendente dell’Italia post-risorgimentale che partì alla scoperta di se stessa, monitorando, crittografando, esplorando con passione ogni angolo sperduto del territorio appena unificato. L’Italia è un Paese di montagna, e non voglio che diventi un’esausta colonia, a disposizione di poteri senza patria.
E verrà un giorno in cui i fiumi si svuoteranno, l’aria diverrà veleno, i villaggi saranno abbandonati come dopo una pestilenza, giorni in cui la neve e la pioggia smetteranno di cadere, gli uccelli migratori sbaglieranno stagione e gli orsi non andranno più in letargo. Verrà anche un tempo in cui gli uomini diverranno sordi a tutto questo, dimenticheranno l’erba, le piante e gli animali con cui sono vissuti per millenni.
Sembrano le piaghe d’Egitto. Invece è l’Italia di oggi. Pensate che uno ci dica tutto questo, un profeta solitario incontrato per strada. Gli daremo del matto? Oppure taceremo per la vergogna di ammettere che è già successo e di non aver fatto niente per impedirlo?
Paolo Rumiz

TA dell’anniversario al Col de Moi... detto e fatto!

2008-11-24T16:13:00.012+01:00

Il termometro oscilla fra i 2 e i 3 gradi sotto lo zero per tutto il tragitto, ma quando ci infiliamo nell’abitato di Valmareno guardiamo sbalorditi il display: -5, gulp!
Diamo anche un’occhiata anche all’orologio e constatiamo all’unisono “mi sa che siamo in anticipo”, ma usciti dal dedalo di stradine scure, abbagliati dalla parete bianca della parrocchiale illuminata dal sole, vediamo un brulicare di runners infreddoliti, sul piazzale lastricato del parcheggio.
“Ehi, Roby, ma chi è tutta sta gente?”, scendiamo.
Uno alla volta riconosciamo le facce dei vari Mudanda, Checo, Micetto, i Veneziani..., ma anche con grande sorpresa un bel po’ di facce nuove che, grazie al passa parola ... “sai Roberto da Fregona...”, “Me ne ha parlato Stefano da Vittorio...” sono venuti a provare l’esperienza dei TA, ad un anno esatto dalla loro nascita proprio qui a Valmareno e al Col de Moi.
Si scatta una foto di gruppo e poi via, a risalire la dolce china della vallata, seguendo le tracce dell’antica strada militare romana Claudia Augusta Altinate. Francesca scatenata tira il gruppetto, saltellando leggera nel manto spesso di foglie secche fruscianti, fra i castagni maestosi, lungo i sentieri antichi scavati dal tempo, al cospetto di suggestivi monoliti che hanno ispirato leggende di diavoli ed anime, ma che ancora oggi sanno emozionare e trasmettere paura o meraviglia.

Si va su a gruppetti più o meno svelti, ma arrivati a Villa Toti ci si aspetta tutti, godendo del tiepido sole e delle piacevoli “ciacole” in compagnia.
Alla ripartenza è la volta di Cesta che tira il gruppo sgranandolo subito come un rosario. Va su che è un vero piacere, così dopo un po’, con la scusa di controllare il gruppo, mi faccio da parte e lo lascio in compagnia di Ivan (reduce dal Campionato Mondiale di 24 ore in Corea, 16°!) e del forte Sergio.
Aspetto Ciano, Marietto, Francesca, Geogeo3 e andiamo su con calma, facendo zigzag dentro e fuori dal bosco, poi su diritti per la massima pendenza, con gradini incavati nel prato, a raggiungere la cima e la suggestiva croce di metallo che la corona.
Firmato il libro di vetta ci deliziamo a guardare le Dolomiti Bellunesi abbondantemente innevate.

Ma poi riscendiamo un po’ a sud, perché il vento fa ghiacciare il sudore sulla pelle e distesi sul prato, baciati dal sole, ci godiamo uno dei più bei momenti vissuti in un anno di TA.

Mi spiace un po’ per gli ultimi a risalire perché li costringiamo ad una rapida foto e poi giù in picchiata per la cresta orientale. Guido io stavolta e vado svelto, ma sento un passo pesante che mi incalza alle spalle. Non serve nemmeno che mi giri perché so già chi è: è quel bisonte instancabile di Gabriele-Mudanda. Come fa? boh!

Raggiunta Forcella Foran un brevissimo stop: indico la via e tranquillizzo i più scettici. “niente paura, è ripida, sì, è tecnica, ma non è pericolosa. l’abbiamo fatta l’anno scorso col bagnato e quest’anno è tutto asciutto sarà una passeggiata”.
Pronti? via! Ci precipitiamo come sassi che rotolano giù per la timida traccia.

Ma, altro che passeggiata! Frr, Frr, Sguisch, Sguisch... Affondiamo piedi e caviglie nel letto di foglie. Così secche, che ci costringono a pattinare, come sul ghiaccio. Non c’è suola, né imprecazione, che tenga.

Io vado cauto per preservarmi il tendine convalescente. Altri rallentano per pura prudenza, ma c’è anche chi impavido raggiunge ritmi elevati, con tanto di balzi e acrobazie spettacolari.
Geogeo3 va giù “a scatti”, proprio così: accelera e, velocissimo, se ne va, ma poi si ferma, si volta e... clic! per il dovere della cronaca.
Ci ricompattiamo un’altra volta all’intersezione della provinciale asfaltata. Da lì abbandoniamo il centro della valle per spostarci sul versante orientale che tagliamo in costa con suggestivi passaggi: piccole gole, sorgenti e ruscelli, boschi ombrosi e soleggiati, pareti rocciose e strapiombanti; fino al Castello di Cison, Castelbrando. Ancora pochi metri di discesa e finalmente siamo giù tra frutteti e prati a riaddentraci nelle strette vie. Ecco la piazza e le nostre auto.
Gran bel giro ragazzi, grazie a tutti! È stato uno splendido anniversario.
Ai TA... mille di questi giorni!

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le FOTO sono una selezione fra quelle scattate da: checo, geogeo3, carlo lamonato.

TA anniversario - Col de Moi - 23.11.08

2008-11-18T15:20:00.007+01:00

TRAIL AUTOGESTITO DEL 1° ANNIVERSARIO

al C O L D E M O I

DOMENICA 23.11.08 - ore 8.45 Valmareno (Tv)

LINK

coi bimbi... (2)

2008-10-26T21:18:00.014+01:00

non è sempre vero che corsa e famiglia non vanno d'accordo.

certo, dipende. è successo anche a me di tirare troppo la corda, con mezze o intere giornate via per le mie lunghe corse. da cui musi lunghi e incomprensioni. nulla di speciale, ma una sensazione brutta che rimane dentro, sì, e che poi rovina l'esperienza vissuta.

però, non è sempre vero che corsa e famiglia non vanno d'accordo.

a volte si verificano situazioni felici, in cui tutto fila, riesce più facile e più sereno.
cioè, quel che è successo ieri, domenica 26 ottobre, splendida e mite giornata d'autunno sui colli euganei.

il cambio dell'ora, a vantaggio dei pigri, ci ha concesso un risveglio lento e rilassato, senza sveglia meccanica, semplicemente demandata al richiamo dei figli. una preparazione al rallentatore ci ha poi concesso di raggiungere la meta, passo delle Fiorine, col sole già alto e un bel po' di popolazione gitante ad abitare prati, boschi e sentieri.

ci si cambia e ci si attrezza. io in leggerezza con la sola borraccia (maniche corte e braghette, scarpe da trail, naturalmente), Selena con marsupio e zainetto, Vico... con tanta ma tanta voglia di aggredire il percorso.

- ciao, ciao, ci ritroviamo fra 2 ore. - e parto senza rimorsi.
scendo svelto a Sant'Antonio, poi da lì giù a balzelloni per le rocce assolate. poi alla cerca di nuove vie intorno e in cima all'Altore. e di nuovo a esplorare vigneti e boschi di roverella e castagno. e fra le foglie aguzze del pungitopo. poi su, verso la cima del Monte delle Madonna e poi ancora giù, a tornanti dolci, ma con traccia stretta e nervosa, dentro e fuori, ad assecondare la costa del colle. mi lancio a tutta, come mi ha insegnato Lucio. il ginocchio tace, e riassaporo la grinta della corsa dura, anche nelle rampe sassose, con le caviglie che sussultano ai salti spediti. un vero e proprio banchetto per un trailer a digiuno.
è ora di rientrare e risalgo il sentiero di Rovolon, che mi riporta al passo. pochi metri ancora e sono all'auto.
ma...

estraggo il cellulare, schiaccio sui tasti: - tuuut, tuuut -
- ciaaaaooo, stiamo ancora per strada, se vuoi venirci incontro... -, - arrivo! -.
eccoli! che terzetto, che quadro da immortalare. che facce, che sorrisi, hei!

io e Vico si corre, distanziamo la coppia di "caccole" (sic: ahimè, così le chiamiamo) e raggiunta la meta andiamo a buttarci nel prato.
epilogo: pic-nic con panini e frutta, distesi nel prato. non male, no?

coi bimbi...

2008-10-21T21:43:00.007+02:00

è la terza volta che la fa fino in fondo. prima 6, poi 5,5 e ancora 6 i chilometri percorsi, tutti d'un fiato, dal piccolo vico, che con le gambette e il passo frequente ha compiuto, non senza fatica e patimento, tre corse "da grandi". e la soddisfazione finale è stata tanta, ogni volta di più, per lui naturalmente, ma anche per me che l'ho accompagnato, tenuto per mano e incitato passo dopo passo.

24 agosto - marcia del molinetto della croda - 6 km collinari
5 ottobre - corsa su e zo pae rive de montebelluna - 5,5 km collinari
10 ottobre - marcia croce verde - 6 km pianura

l'ultima volta c'era anche viola, accoccolata nel marsupio. ma lei non s'è accorta di nulla.

biogazia 18/21.09.08

2008-09-16T16:13:00.006+02:00

non c'entra nulla con la corsa, ha invece a che fare con il mio lavoro (archpiùdue architetti associati)...

fra le altre cose... questa è la scultura realizzata con elio armano.

chi è? eccolo:

http://www.biogazia.it/

http://www.padovanews.it/content/view/37706/108/

ho corso

2008-09-10T22:44:00.005+02:00

ho corso. la corsa da dipendenza, sai? è come una droga, o l'alcol, il fumo... più corri e più correresti. ti gasa. ti rilancia tutto, riattivando anche parti nascoste di te, fors'anche inutili. ti fa sentire stanco, a volte, è vero, ma soprattutto e comunque ti dice una cosa, che sei vivo, e che oltre a una testa, sei anche un corpo. ma non un corpo qualsiasi. non importano le forme o le proporzioni, non è una questione di estetica, ma di sangue, che pompa, di sudore che sgorga e che cola, e di fibre che si tendono e che si contraggono...

ma se per qualche motivo lasci, e non corri per più di una settimana, be' allora la dipendenza si affievolisce. s'attenua e la tua vita viene subito riassorbita dai molti altri catalizzatori: amore, svago, lavoro... la corsa finisce subito infondo alla lista di cose da fare, viene scalzata e declassata. ogni tanto ci pensi, ma subito dopo ti rispondi. mmh, correrò domani.
e così è stato stasera. finalmente libero da impegni improrogabili. un paio d'ore libere davanti a me. che faccio, corro? no, dai, andrò domani, con più calma. ma per fortuna che nei momenti critici c'è sempre qualcuno vicino a me. Selena, mi guarda, e calma mi dice "vai. lo sai che ti fa stare bene". cazzo! c'hai proprio ragione, grazie!!! ho corso, 15 chilometri lungo il Brenta, poco più di un'ora. il fiato corto, ma le gambe che hanno girato, rullato, hanno spinto... ho corso, e sono felice!

V I O L A ! ! ! e ccc, e utmb...

2008-08-30T21:24:00.007+02:00

ricordo ancora il 9 gennaio. adrenalina pura e tensione muscolare al 100%! per una "semplice" iscrizione, alla CCC: un piccolo, grande sogno, nato insieme a roby e a giorgio da cornuda. passano però pochi giorni e selena, mia moglie, si fa sempre più nervosa, scontrosa e distratta. forse l'ho trascurata, forse le parlo troppo delle mie corse? macché, è incinta!!! faccio, facciamo 2 conti al volo. "ma sì dai, alla CCC ci vai lo stesso" dice lei. poi i vari esami... e ai primi di febbraio, con le orecchie basse, confesso a roby: "mi sa che forse...".

oggi, 29 agosto è il grande giorno: partono la CCC e l'UTMB.
dopo un'ora e mezza di lotta con ludovico, sul lettone, tornata selena dall'ospedale per gli esami di rito, vado in studio. è tardi e ho poco o nulla da fare, ma soprattutto non ci sono con la testa: penso a roby che sta per partire, anzi, è partito. allora mi connetto al sito e seguo "live" i suoi passaggi e quelli degli altri amici conosciuti su ST.
passa la mattina, e sono le due passate quando entro in casa e vedo selena stesa, con una strana faccia. la devo accompagnare a prenotare il cesareo, ma... " è meglio che prendi su la borsa, non si sa mai!". parcheggiamo il bimbo da un'amica e tempo 10 minuti siamo all'ospedale. tempo di capire dove andare e il mal di pancia si trasforma in contrazioni, ogni 8', ogni 7', ogni 5'... non entro nei dettagli ma, ci dicono, si sta preparando al parto. via d'urgenza allora e, tempo di fare 2 telefonate e 3-4 sms... sento una voce. "chi è il papà di VIOLA?" "eccomi", faccio io. me la ritrovo in braccio, la guardo e ripenso subito a quell'sms che ho ricevuto in mattinata: "...SE LA SCODELLA IN QUESTI GIORNI SARA' SICURAMENTE UNA GRANDE ULTRATRAILER", scritto da un amico in partenza per l'UTMB. allora il mio pensiero va a lui, gabriele "mudanda", ma anche a roby e a giorgio, a giovanni, a roberto, a luciano, a stefano, a cristiano, ad andrea, a roberta, a maurizio... a tutti gli amici, che sono impegnati nella loro piccola, o grande, avventura: CCC, UTMB.
io ho V I O L A, grazie.

refrontolo (tv), marcia del molinetto della croda

2008-08-26T11:47:00.002+02:00

domenica a refrontolo è stata un'esperienza indimenticabile.
ho accompagnato Ludovico, mio figlio di tre, quasi 4, anni. abbiamo corso tutto il tempo tenendoci per mano affrontando strade e sentieri, salite, discese e anche un bel po' di fango.
è stato bravissimo, anche se è arrivato stremato in 1 ora e mezza.
alla vista dell'arrivo abbiamo esultato con le braccia al cielo... (come non avevo mai fatto!).

il luogo:
http://www.tragol.it/MULINO/molinetto.htm
http://www.magicoveneto.it/Trevisan/Feletto/Refrontolo_Molinetto-della-Croda-1.htm
http://www.molinettodellacroda.it/

isolata e dimenticata dagli uomini la valle di san martino...

2008-08-21T08:54:00.008+02:00

(c) sergio gentilin - magicoveneto

isolata e dimenticata dagli uomini la valle di San Martino mi si offre selvaggia a poche ore dal ferragosto febbrile delle vacanze e lo svago a tutti i costi.

il cielo grigio è alto e le montagne scure quando decido di calzare le scarpe e indossare lo zaino per questa piccola grande avventura sulle Vette Feltrine.

a dodici anni di distanza ripercorro la strada sterrata che da Vignui (Feltre, Bl) si addentra nella gola accompagnato come allora dal crescente rimbombo del torrente e, in poco meno di 30', raggiungo la vecchia fornace, dove finalmente comincia il sentiero che si addentra nel bosco di faggi.

la salita ha pendenze normali ma è lungo, lungo e lungo, tanto che alla corsa alterno tratti di camminata, per riposare i muscoli e i tendini ancor poco allenati. ogni tanto spiana e allora rilancio la corsa almeno per un po'. vado avanti così per un'ora abbondante, 1 e mezza dalla partenza, quando raggiungo la forcella.

un piccolo break, qualche albicocca secca, parecchie sorsate d'acqua e riparto in salita per raggiungere e superare quota 2000.
vengo raggiunto dalle nuvole grigie, che risalgono anche loro la valle. mi avvolgono e le gocce di sudore cominciano a raffreddarsi sulla pelle nuda. ma mi basta il sapere che nello zaino ho indumenti pesanti, per farmi sentire più sicuro e, quasi quasi, anche più caldo. poco più avanti intravvedo il pallore tiepido del sole. e allora è la volta del cielo blu e delle ombre nette a far risaltare la bellezza del circo glaciale che sto attraversando. corro sui massi levigati dai secoli, poi scavalco una sella e mi affaccio sull'altro versante. un sentiero nel verde pendio che strapiomba sulla val Noana e da cui si dilata il panorama del Primiero.

riscavalco la cresta ed eccomi nella piazza del Diavolo, luogo incantato, riserva naturale integrale che custodisce gelosamente rarità botaniche e faunistiche, specie endemiche...

l'orologio segna 3 ore dalla partenza quando raggiungo il passo di Pietena e il sentiero che scende lungo l'omonima Busa per ritornare alla Fornace e quindi a Vignui.
un po' provato mi lancio in discesa ma... non è che si corra un granché. meglio, così osservo un falco che, immobile in cielo, è pronto a cacciare. ad un tratto m'accorgo di un movimento sulla collina davanti a me. un camoscio! no, due, anzi tre, un branco. li conto e li riconto: 13. mi avvicino in favore di vento e loro non scappano. siamo a poche decine di metri ormai. poi l'ultimo della fila, quello più vicino a me, fischia (col naso) gli altri se ne vanno, ma lui no, sta lì a scrutare miope nella mia direzione. un altro fischio, alle mie spalle, dall'altra collina morenica, me ne fa scoprire altri tre. ora capisco, ho spezzato il branco e adesso si stanno comunicando la mia presenza. allora procedo per lasciarli in pace. riprendo a scendere lungo lo Scalone roccioso lambito dai veli d'acqua. poi è la volta del bosco e i 1600 metri di dislivello iniziano a farsi sentire come morse sui quadricipiti.

ormai sono in fondo quando attraverso un soffice tappeto di aghi e sento spezzarsi un ramo davanti a me. alzo lo sguardo e vedo corna da maschio poi, il muso e il resto del corpo. ma con una manovra repentina il capriolo si gira e se ne va.

non mi resta che attraversare il torrente e rientrare con calma lungo la strada sterrata. faccio per bere ma l'acqua è finita (due litri e per fortuna che non era una giornata calda).

raggiungo l'auto dopo 4 ore e mezza dalla partenza. apro il baule, estraggo la borraccia coi sali. mi lascio andare sulla panchina di legno e a grandi sorsate me l'assaporo. e penso: che giro!

Non è come correre, ma...

2008-08-07T22:30:00.004+02:00

Sono passati 16 anni dall’ultima volta che ho inforcato una bici con intenti sportivi. Era il ‘92, fine giugno o primi di luglio, non ricordo, ma mancavano pochi giorni all’esame di maturità, quando mio fratello Cristiano mi proponeva un giretto tranquillo, tanto per rilassarsi.
Chiudo gli occhi e rivedo, come in un video, le immagini di quel pomeriggio. Noi due appaiati, su bici rosse, nella stretta via che si infila nei campi di mais. La salita in ombra e i saltelli leggeri sui duri pedali. Il lancio in discesa. Il tachimetro che segna 80. Poi un tocco di freni troppo deciso e la ruota posteriore che sbanda a destra. Una serie infinita di manovre per correggere a sinistra, a destra, a sinistra, a destra, a sinistra... e quando pare di aver ripreso il controllo. SBAM, la bici si incaglia e si ferma sul gard-rail io volo, volteggio e atterro di schiena sulla riva pietrosa. Un breve black-out. Sto bene, solo un rivolo di sangue che scende sul vi...
Da allora la bici è stata un semplice mezzo di trasporto, per gli spostamenti in città.
...
Chi mi conosce, o chi legge questo blog, sa dei miei problemi al ginocchio destro, iniziati più di due mesi fa e che in queste ultime settimane ho tentato di curare con il laser, con la magnetoterapia e con le pazienti cure di Mirco, ottimo fisioterapista.
...

Quando cammino è ok. Anche quando salgo e scendo le scale non fa male. Ma ogni tanto si fa sentire un po’ legato e qualche breve fitta. Insomma, non è del tutto a posto e ho una paura tremenda di riprendere a correre, temo di risentirlo dolere, tale e quale a prima.
...
Una decisione fulminea, istintiva, passionale. Un salto in negozio e..., ed eccomi in sella a una bici nuova di zecca, bellissima seppure modello base. Bici da lunga distanza è definita, ideale per macinare chilometri lungo le strade sterrate e i numerosi argini che caratterizzano il territorio patavino.

...
Ore 7e 30 circa, si chiude alle mie spalle il cancelletto di casa e il ciclocomputer inizia a registrare i primi numeri destinati a crescere.
In breve raggiungo il Brenta percorrendo a ritroso uno dei miei sentieri di corsa, monto sull’argine destro, quello più selvaggio, in direzione nordovest, destinazione Limena.
Da lì poi seguo il corso della Bretella, canale che collega il Brenta al Bacchiglione, i due fiumi nel cui mezzo sorge Padova.
Poi il Bacchiglione e giunto al Bassanello piego a est e nordest lungo i canali Scaricatore e San Gregorio, poi il Piovego, canale veneziano che puntando verso est mi riporta sul Brenta, a Noventana, dove piego a occidente per ritornare verso Cadoneghe e quindi a casa. Ma scorrendo gagliardo sotto il ponte autostradale incappo forse in qualcosa di affilato e in pochi secondi mi ritrovo a piedi. ...
Chiudo gli occhi e sento risuonare la mia voce “dunque,Bici, portaborraccia e ciclocomputer. Sono a posto o mi serve dell’altro?” e il commesso "no, ha tutto”. “Sto c...o - penso - una camera d’aria e gli strumenti per montarla!!!”.
Vabbe’, rientro a piedi, 50 km circa, un bel giro.
Non è come correre, ma ci si diverte!

http://www.piste-ciclabili.com/itinerari/598-anello-fluviale-di-padova

http://anellofluvialeinbici.blogspot.com/

STOP

2008-07-03T15:19:00.000+02:00

53 km di dolore, la mia LUT

2008-06-30T16:26:00.004+02:00

(c) belinda sorice

già alla prima curva nel prato, alle 8.00 e pochi secondi, sento che il ginocchio destro, nonostante i 10 giorni di riposo, mi darà del filo da torcere.
corro, ma non a tutta, giusto per non rimanere imbottigliato. salto un fosso op-là. sono contratto, ho paura, temo il momento in cui il ginocchio inizierà a lanciare segnali di dolore vero. ecco cristina, la saluto, vedo belinda che ci fotografa, ciao, pochi metri avanti a me c’è mau e più avanti ancora teomat che è partito come un treno. e i primi? boh, da subito volati via.
ma ecco che dopo pochissimi metri di salita quei segnali temuti arrivano. come? così presto? provo a stringere il nastro adesivo che mi lega il ginocchio... mi balenano immagini di ritiro in val marzon... o prima ancora... o dopo, a Misurina... no, non voglio! sono venuto qui per concluderla la LUT e DEVO farcela! cammino la salita e senza fermarmi frugo nello zaino in spalla, trovo la bandana bianca e con un brevissimo stop a lato strada me la stringo forte appena sopra al ginocchio e riparto. mi passano diversi concorrenti, mi sfilano al fianco nei tratti corribili, mentre io cammino. alla malga la strada spiana ma io già non riesco più a correre. cazzo! sento una pacchetta sul culo, è vuppauer, che mi saluta sorridente e se ne va di buon passo. riprende la salita e mi scrollo di dosso la depressione iniziando a far mulinare le gambe. mi riaggancio allora al gruppetto con le prime due donne dove c’è anche un tizio, a me noto, non troppo simpatico. porterò pazienza. passiamo al rifugio carpi salutando il pubblico che ci incita e ci applaude, ma il compagno di corsa fiata solo per chiedere il distacco dai primi (con tutte le cose che poteva dire o pensare...).
e poi giù in discesa. di corsa? macchè corsa, ahi, ahi. mi fermo a stringere la fascia, anzi studio una legatura diversa. funziona! allora sì che inizio a corricchiare, poi prendo un po’ di ritmo e riguadagno qualche posizione. comunque scendo tranquillo, con l’unico problema dei tornanti, aiuuuuto... che affronto molto, ma molto larghi.
ma ecco che mi si palesa uno spettacolo demenziale. sempre quello di prima e altri bravi iniziano a tagliare i tornanti, recuperando e guadagnando posizioni, ma soprattutto muovendo sassi e lanciandosi come forsennati lungo tracce incerte nel bosco. e qui mi monta l’idiosincrasia. ma che senso ha? non stiamo mica lottando uno contro l’altro per la sopravvivenza! che valore può avere guadagnare 1 o 2 minuti dando un così evidente spettacolo di antisportività e di mancato rispetto per l’ambiente?
in fondo alla discesa, mentre il “solito” addirittura rischia di saltare il controllo, tant’è la foga di tagliare, saluto simone e mi lascio andare qualche commento polemico. lui minimizza e mi tiene tranquillo. ma mentre riprendo a salire ci penso su e mi convinco che davvero quello non è un bel comportamento. macino strada e rimugino i pensieri, quando affronto il guado del torrente e sento una voce amica che mi saluta con affetto. è giocai, che sposta pietre per facilitare il passaggio dei concorrenti meno agili o un po’ più timorosi. ci scambiamo un paio di battute veloci mentre riprendo a salire fra gli arbusti e mi allontano. fa caldo, molto caldo e la salita è davvero interminabile. non fatico granché però con l’andatura zoppa sono un po’ rallentato. ma eccoci in cima alla valle. chi mi precede piega decisamente a sinistra per tagliare a prendere il sentiero diretto in forcella. non sapendo bene dove andare li seguo, solo che procedere senza sentiero è particolarmente doloroso e sono costretto a camminare nonostante la modestissima pendenza. così guadagno la mulattiera e mi incammino claudicante alla volta della forcella lavaredo con gli occhi pieni di bellezza emanata da quelle splendide cime.
ancora una volta cris, che mi incita a correre, ma io confesso subito il mio stato di difficoltà, poi è la volta di belinda che scherza “almeno fai finta per la foto”.
prendo il sentiero che scende leggermente e attraversa l’altopiano e inizia la fase più difficile di tutta la corsa. il ginocchio proprio non va, cambio più volte sistema di fasciatura. e sono sempre più fermo. bevo a un ruscello, l’acqua è cristallina. alzo lo sguardo e il cielo è blu. passa leo, il bolognese. allora riprendo il cammino. un po’ di salita e poi è la volta dell’arghena. ripida e temuta discesa. c’è niente da fare si va giù con calma, sembra la fotocopia del TA del 7 giugno. solo che quella volta, in fondo alla discesa c’era l’auto ad aspettarmi. qui invece sento una voce che mi dice: “dai che sei più o meno a metà percorso”. “aarghh”, penso io. poi a un tornante un gruppetto mi incoraggia con grande affetto, al che dichiaro deciso ”soffro, ma sono qui per arrivare in fondo”. e uno di loro “ci mancherebbe! certo che ce la fai, tieni duro... come san rocco” io sorrido, sorvolando che lui la piaga ce l’aveva per via della peste...
ecco malga rin bianco e la fontana. ho proprio sete e ho seccato il camel bag. bevo direttamente alla fonte ma c’è lì un simpaticissimo volontario con numerosi bicchieri di plastica che quasi si offende se non li uso. e allora 1, 2, 3, 4, 5 e più bicchierate. poi ricarico la sacca idrica, svuoto le scarpe dei sassi, le riallaccio belle strette... cazzeggio un po’ alla ricerca di energie mentali per ripartire quando nel frattempo arrivano anche cesconetto, vedilei e norberto salmaso. si riparte tutti insieme ma... mi muovo come gambadilegno. la pausa è stata letale. guadagno come posso la strada, poi mi immetto nel sentiero e con grande gradualità prendo a corricchiare. percorro la strada bianca e raggiungo in compagnia il lago di misurina. siamo 3-4 e veniamo incitati a gran voce dal pubblico numeroso in riva al lago. mi sento già ricaricato di buon umore e di coraggio quando poi vedo un bambino, un po’ più grande di mio figlio, ma me lo fa venire in mente, che allunga il braccio e mi offre la mano aperta, serio in volto e conscio del gesto, mi dà il 5. trattengo a stento le lacrime. una cosa così bella, correndo, non mi era ancora mai successa.
dopo poco raggiungo norberto anche lui in difficoltà (borsite al tendine d’achille) e iniziamo insieme la salita, quella che, attraverso forcella delle pale di misurina porta in val popena. salgo gagliardo, sempre e solo camminando, naturalmente, ma di buon passo. recupero molte posizioni, un po’ per il mio buon ritmo, ma soprattutto perché trovo diversi concorrenti in difficoltà. mi viene spontaneo spendere per ciascuno una parola di conforto, una pacca sulla spalla, un incoraggiamento a non mollare. adesso che sto benino devo aiutare io chi è in difficoltà, questo è lo spirito trail, no? valicando la forcella raggiungo cesco e vedilei e fatico non poco a tenere il loro passo (qui si corricchia, ahi, ahi). in fondo alla valle abbiamo un attimo di incertezza. enrico va alto a guadagnare quota, comunque la forcella popena è lì davanti. il cesco è un po’ stufo, dice lui, ci fermiamo un attimo allora per guardare il panorama. mozzafiato. bellissimo (non ero mai stato qui e sono rimasto letteralmente incantato. forse il passaggio più bello di tutto il percorso).
la discesa è tecnica, molto tecnica, una traccia incerta affronta a zig-zag un ripidissimo ghiaione. io scendo come posso potendomi fidare di una gamba sola, mi aiuto anche con le mani, faccio un passo alla volta alla ricerca dell’appoggio più stabile. ovviamente enrico, cesco, norby e tanti altri mi volano via. mi sento un imbranato. poi, mi faccio coraggio e, a pieppari salto sulla ghiaia. e giù stile snowboard... ma la pacchia finisce presto e ho un paio di chilometri di sentiero da affrontare a denti stretti prima dia arrivare alla strada forestale. tengo duro. maledico i sassi, le balze, ma anche l’amato sottobosco, poi il terribile passaggio sotto al ponte del rudavoi. il road book mi conferma che sto passando per la mia prima volta il 42°. ci sta un sorriso. da qui dovrebbe mancare non più di un’ora. mi pare infatti di corricchiare ad un ritmo, per me non usuale, che potrebbe essere pari a 6 al km. qualcuno mi urla “daaaai, bravo”, è ticci, fantastico, che entusiasmo, grazie, grazie. mi indica la via per guadare il torrente. io faccio di testa mia e vado dritto, poco male. riprendo a scendere ed ecco norberto ed poi anche cesco. corriamo insieme gli ultimi chilometri. ci diamo coraggio, ma anche ci scherziamo su. o forse sono solo io a prenderla in ridere definendoci “il gruppetto dei disperati”. comunque sia è bello procedere insieme e quando troviamo qualcuno lo incitiamo e lo invitiamo ad agganciarsi. ma, quando si cammina nella foresta di somadida, difficilmente è un problema passeggero.
a un certo punto si sentono le voci dello speaker, simone, e capisco che è fatta. cesco e norby proseguono io rallento. mi sento improvvisamente esausto. pago, ma finito. passo il ponte e risalgo la riva sinistra affronto il prato e cerco con lo sguardo il profilo della casa gregoriana. ma non lo vedo ancora, si zigzaga nei prati del campeggio poi boh non so, ma ecco finalmente l’arco gonfiabile e simone che fa il mio nome, e pronuncia il mio nick. passo il traguardo e tento afasico una risposta alle domande di simone. con la medaglia al collo vado a scaraffarmi un po’ d’acqua, poi mi butto nel prato estraggo il cellulare e chiamo selena. “sono arrivato, mi ha fatto male dall’inizio alla fine, ma ce l’ho fatta”.

ps
non ho parlato di tante cose, ma non le ho dimenticate.
non ho parlato del giorno prima, del clima di festa, dei tanti amici con cui ho trascorso bellissimi momenti del pre e del post. non ho parlato della splendida organizzazione, la migliore fra quelle che ho finora provato. non ho parlato di come ho gestito l’acqua e l’integrazione energetica (ammesso che a qualcuno possa interessare confrontarsi con la mia esperienza). non ho parlato delle gambe tutto sommato fresche e del ginocchio dolorante del giorno dopo. non ho parlato dei rifiuti che ho trovato per terra, gettati dagli altri concorrenti, che ho raccolto e portato all’arrivo. non ho parlato dell’ottimo cibo offerto al ristoro, né del prosecco e del simpatico responsabile della cantina. non ho parlato della birra bevuta in camper con stefano, né della notte trascorsa insieme... insomma non ho parlato di moltissime cose, troppe forse, ma la LUT è..............

la mia LUT - coming soon

2008-06-29T17:04:00.003+02:00

dopo una settimana di meritata (?) vacanza torno operativo e online.

...

il racconto della mia LUT?

presto, presto!

TA - LUT, prova percorso

2008-06-09T23:28:00.014+02:00

sembra un ritrovo di vecchi amici quando scendo dall’auto ancora in moto nel parcheggio della villa gregoriana.
checo, micetto, elisa, titanciano, cris, simone, matteo, ilenia, stefano... saluti, sorrisi, strette di mano vigorose e pacche sulle spalle. e anche qualche bacio-abbraccio, ormai si sa com’è.
fra una battuta e l’altra levo le braghe lunghe, lego le scarpe, stringo la cintura con la borraccia in vita, la bandana in fronte... ecco fatto, sono pronto. gabriele invece ha tutti i suoi rituali, lenti e ineludibili. metti il pareo, leva il pareo... metti questo, cava quello... eh già, è così il mudanda (di nome e di fatto).
chiacchiero un po’ con i due ragazzi di cavalese (o canazei?), poi partiamo tutti in gruppo, siamo una ventina, e dopo pochissimi metri si inizia a salire nel bosco. è umido, molto umido ma per nulla freddo, c'è quell’aria pesante che ti fa sudare e che rende il respiro un po’ pesante. è bello e suggestivo questo primo tratto, ma subito duro, non solo perché è bagnato, ma anche perché non è un vero e proprio sentiero ma una risalita selvaggia tracciata dall’ottimo giocai. cic ciac, i piedi sprofondano nelle pozzanghere melmose, sguisc scivolano sui tronchi viscidi e sulle rocce.
poi il sentiero si fa facile e corribile e ne approfitto per corricchiare-chiacchierare con i compagni d’avventura. sarà anche per questo, ma il tiro di 1000 metri D+ passa in un attimo, eppure l'orologio sostiene il contrario.
siamo al rifugio città di carpi e nel cielo grigissimo i gracchi svolazzano alla ricerca di cibo. noi ci si rifocilla un po’. c'è chi azzanna un panino, chi una barretta, chi tranci ciclopici di pizza margherita.
io mi accontento della minima razione k che mi sono concesso: 5 albicocche secche accompagnate da qualche sorso di borraccia.
alcuni del gruppo sono un po’ impazienti e all’arrivo del mudanda, ultimo in questo primo tratto e un po’ in difficoltà per disturbi vari, scalpitano per ripartire e se ne vanno. legittimo, per carità, solo mi infastidisce qualche battuta poco simpatica e poco in sintonia con lo spirito dei TA (ci si adegua al ritmo del più lento).
comunque sia, ora piove e il k-way è d’obbligo per ripartire in discesa. 7 km di facile e costante discesa con ottimo fondo, a parte pochi di sassi su in alto, fanno sì che questo tratto sia per definizione corribile, ma meglio andare tranquilli e non fregarsi le gambe che la seconda salita si annuncia, già sulla carta, molto impegnativa (D+ 1400).
eccoci in fondo alla val marzon ed ecco il micetto che arriva in derapata, inclinato come rossi al moto-gp. infine è la volta di mudanda con una faccia sempre più scura e tenebrosa, non se la sta passando affatto bene! iniziamo a salire lungo un primo tratto d’asfalto che mi fa storcere il naso, ma subito dopo la salita riprende ad essere sufficientemente "trail". ci accompagna, sempre più forte, il rombo del torrente che in basso a destra, come una lingua biancastra e spumeggiante, si dimena indomito e un po' incazzato. simone celia, non ce la faremo mai a guadarlo. e invece eccoci lì a saltare più volte sui massi bagnati, op-là. attraversiamo i suoi diversi rami che confluiscono a valle. dopo l'ennesimo guado è la volta di una sosta nel tabià, una piccola costruzione in legno, ottimo riparo per una pausa ristoratrice. tutti che mangiano allettanti leccornie e mi invitano ad assaggiarle. io resisto e rifiuto, no grazie. arriva anche mudanda che si poggia pesante sulla panca al mio fianco e senza troppi complimenti mi frega la borraccia, ci versa dentro i suoi sali e me la prosciuga (questo sì che è galateo!). ma non è un problema perché l'acqua certo non manca da queste parti e in particolare oggi con ruscelli un po' ovunque. ripartiamo quindi e attraversiamo ancora il torrente. solo che stavolta non ci sono santi, va guadato alla buona, dritto per dritto, senza balzi né saltelli senza scampo alcuno per i piedi che si immergono nell'acqua gelata. mancheranno ancora 400 metri di salita o giù di lì e sento il ginocchio destro che inizia a dolere (evidentemente non sono ancora guarito, penso bestemmiando) e così, a testa bassa, salgo col mio passo, cercando di non forzare. lento, ma senza soste arrivo su per primo fermandomi all'incrocio con il sentiero che taglia orizzontale la montagna. mi fermo ed ecco checo che in un attimo mi raggiunge. destra o sinistra?, sicuramente destra, ma meglio aspettare. vediamo qualche giacca colorata in alto da quella parte, ma non capiamo se si tratta di qualcuno che sale oppure che scende, o tutt'e due le cose. poi guardiamo in giù e vediamo vari punti colorati di giallo, di arancione, di rosso, di blu... sono gli altri del nostro gruppo che effettivamente sono rimasti un po' indietro. poi li vediamo risalire per la balza erbosa, ci sono quasi... ma ecco il cielo che miracolosamente apre ampi squarci di blu intenso e noi ci perdiamo a rimirare e a chiacchierare mentre il tempo scorre. "ehi, ma qua non si vede nessuno". allora ci risvegliamo e di colpo capiamo che sono andati a sinistra e non a destra, tagliando sotto lo sperone ai nostri piedi. presto li raggiungiamo rendendoci conto che se aspettavamo ancora un po'...
il panorama è mozzafiato e, fra i ghiaioni e i residui nevai, si ergono maestose le vette più alte. attraversiamo alcuni brevi campi innevati qualche dosso su e giù, un po' d'acquitrini e ci infiliamo in una trincea con pareti di neve più alte di noi. eccoci in alto, alla forcella lavaredo ed ecco finalmente, superbe e maestose, le tre cime.
un respiro un po' affannato e un passo di corsa affrettato, ecco elisa che sprizza entusiasmo sbuffando "è bellissimo qui". altra pausa, contemplativa e d'obbligo ovviamente.
ritroviamo anche titanciano che, fuggito coi primi, li aveva poi persi a sua volta e dopo aver un po' girovagato insieme ad altri (era andato a destra sù al rifugio comici, ecco chi era) ci ha raggiunto in piena crisi di fame.
io intanto me la vedo brutta perché non riesco più a correre e a piegare bene la gamba. ma non demordo e appena posso mi avvantaggio camminando svelto lungo gli ultimi saliscendi e poi giù per l'arghena. ma ecco che come un falco mi raggiunge il mudanda, ora in splendida forma (!). mi chiede come va e mi incoraggia a non mollare.
anche se non corro riconosco che il sentiero un po' impegnativo, ma niente paura non è pericoloso, solo un po' tecnico. e mentre cammino dolorante uno alla volta mi passano tutti: mudanda, teomat, titanciano, riczac, elisa, micetto... una volta in fondo alla discesa però riesco ancora a non essere ultimo. il mio pensiero infatti era d'essere un peso per gli altri.
poi, una volta al casello della strada a pedaggio, io, insieme a ilenia, anche lei non troppo in forma, tagliamo giù per la strada asfaltata (più facile e breve) in modo tale che ci ritroviamo simultaneamente alle auto in sosta giù in fondo al lago di misurina.
per fortuna troviamo un passaggio per scendere subito alla villa gregoriana. guida un ragazzo di belluno (anche lui uno di quelli sperduti e poi ritrovati).
il giro è stato splendido, la compagnia di più. non è bastato il male lancinante al ginocchio per guastare il piacere di una giornata così speciale. solo, devo ammetterlo, alla fine ero un po' nervoso e in ansia. erano già le 17 cioè più o meno l'ora in cui sarei dovuto essere a casa dopo aver recuperato il bimbo dai nonni. insomma avevo un ritardo di almeno 3 ore sulla mia presunta tabella di marcia. arrivati all'auto allora cerco con foga il cellulare nella borsa. chiamo selena.... tuuuut, tuuuut:.... fiuuuu! è tutto ok, è solo un po' stanca sì, ma tranquilla. e vico è dai nonni che mi aspetta, senza obiettare.
più o meno è nella stessa situazione anche gabriele e così rifiutiamo all'unisono l'invito di simone a un terzo tempo benfatto, a casa sua. ci spariamo allora un paio di panini al formaggio con il buon titanciano e in gran velocità qualche striscia di crostata alla frutta fatta da mia suocera (autentico doping). poi si riparte di gran carriera e si rientra nella vita di tutti i giorni. due ore dopo ludovico mi abbraccia e mi si accoccola intorno spalla. io chiudo gli occhi e rivedo quelle montagne. allora gli domando: ci verresti con me lassù sulle montagne dove ci sono le vette aguzze?

...

foto di francesco - checo - zanchetta

foto di riccardo - riczac - zaccaria

foto di simone brogioni

foto di matteo - teomat

BN

2008-05-26T16:19:00.002+02:00

ieri non ho corso causa infortunio al ginocchio-tendini.
no comment.

oggi ho ricevuto, finalmente, l'ordine d'arrivo della scorsa TCE:
http://spreadsheets.google.com/pub?key=pKj8KsbTInQazvmaCu9GDYA

-7 al GPRTv

2008-05-18T21:23:00.010+02:00

per fortuna che dovevamo decidere in base al tempo! piove che dio la manda quando vibra il telefono, è roby: "se non sei ancora in mutande, passo di là". "be', sì sono ancora in mutande, ma tu passa lo stesso che poi decidiamo". si ferma fuori in terrazza con la scusa delle scarpe bagnate e guarda con espressione perplessa e sbigottita la pancia fiera di selena (dentro c'è la mia principessa!). poche parole, nessuna variabile, si fa. tempo di infilare le scarpe, le ultime cose in borsa e siamo diretti verso nord. qualche schiarita e una rarefazione della pioggia ci mettono il buon umore. "dai che spacca!". ma la rocca di cornuda non si vede è rinchiusa in una spessa nuvola grigia adagiata sul colle. in un amen siamo a segusino dove parcheggiamo in piazza a lato del municipio. iniziamo a prepararci quando un tizio si avvicina e attacca: "siete qui per provare il percorso?". è uno degli organizzatori del GRPTv, amico di simonetti, così gli chiediamo lumi sull'attacco del sentiero. preciso come una guida stampata ci dà i riferimenti necessari, poi si ferma a pensare e dice "peccato che non ho qui le cartine". se ne va, noi ci infiliamo lo zaino o il portaborraccia e ci incamminiamo. o meglio partiamo di corsa gagliarda, da subito in salita. roby è scatenato con le sue nuove scarpette rosse (chissà se sono il modello da uomo! ;) ), ma dopo un po' per fortuna cala il ritmo accorgendosi della sparata iniziale. non facciamo a tempo ad imboccare via delle pose che ci si para davanti un'automobile. è il tipo di prima. è andato a recuperare le cartine e ce le ha portate. mitico! "grazie mille, ciao" e poi su per lo sterrato. vigneti da favola, piccoli rilievi incorniciati dalle nubi, gruppi di case, l'orologio che sembra fermo a quarant'anni fa.
poi è la volta del bosco e della mulattiera che si incunea nel fitto della vegetazione rigogliosa. saliamo allegri. un po' perché abbiamo tante cose da raccontarci, un po' perché il tempo sembra tenere, un po' perché ripensiamo alle previsioni fatte dal nostro incontro giù al parcheggio. "speriamo che non piova domenica prossima" diciamo noi. "no, no, dovrebbe essere bello...". "hai visto le previsioni?". "no, ma se è brutto oggi non può esserlo anche domenica prossima". "a posto! altro che bernacca!!!".
raggiunto il sentiero 1012 che sale da valdobbiadene iniziamo a ricalcare il mio giro in solitaria dell'autunno scorso [link]. solo che stavolta non fa freddo, non ci sono quei colori da favola, non c'è un bel cielo azzurro: arranchiamo respirando un mix di aria e acqua, scivoliamo sui sassi bagnati sotto uno stillicidio continuo di goccioloni sferzanti. sulla destra si apre una vista sulla valle: valdobbiadene e il piave (gonfio e melmoso). roby fa per fermarsi a guardare, ma io "no, saliamo, appena qui su c'è una vista fantastica". ma il rumore della pioggia sulle foglie si fa sempre più forte e iniziamo a bagnarci per bene. qualche imprecazione del mio compagno per non aver preso su il berretto (cosa che lo costringe a correre senza occhiali, da vista!) e ci infiliamo le giacche antipioggia. qualche mormorio nel cielo ed eccoci al perlo, piccola altura che domina la valle con tanto di grande croce in legno. "ecco il punto panora... oops non si vede una mazza!". su allora per le tracce strette e ripide, via svelti nei tratti in costa, poi acquitrini, prati fradici da attraversare senza tracce battute, arranchiamo... si intravvedono delle bandiere, poi delle case, il fumo che esce dal camino... andiamo a ripararci. aggiriamo la casa e ci infiliamo sotto il portico, ecco il fuoco, ma non è un fuoco qualsiasi: c'è lo spiedo col pollo che va! mmmhhh, vista ipnotica, mmmmhhh acquolina! esce il cuoco e ci ricomponiamo. scambiamo due chiacchiere. giornata magra per lui con sto tempo. ci chiede di domenica prossima, sa già tutto, ma è curioso di sapere quanti saremo, che percorso abbiamo scelto... ci guarda un po' come dei pazzi. stiamo per scendere quand'ecco un'auto che entra nel cortile e lascia scendere due giovani cameriere: una bionda e una mora. "spostati matteo, non vedi che le signorine devono passare? prego, prego". roby, la solita faccia di bronzo!
non smette di piovere e non accenna a migliorare, così non ci resta che scendere, seppure un po' a malincuore. ripercorriamo il pratone dove l'acqua scorre subito nella scarpe, brrrrrr, i piedi fradici. ma tutto passa e anche sto prato dopo un po' finisce. riprendiamo i sentieri nel bosco dove le scarpe si svuotano , cick, ciack e dove testiamo il grip delle suole sui sassi bagnati. new balance batte brooks: 1-0 (spiacente simone!). scendiamo tranquilli, per non rischiare. solo alla fine, ormai sulla strada forestale, allunghiamo un po' e in un baleno siamo di nuovo in piazza. cerchiamo un posto per cambiarci e va a finire che ci mettiamo su in cima alla scalinata, c'è una bel tetto sporgente... solo che siamo esposti come attori sul palco. e non è che noi due siamo sto gran spettacolo, specie in mutande.
fatta anche questa, ma ... niente aperitivo? come no! ci sta tutto un ottimo prosecco millesimato accompagnato da rustici paninetti consumati nell'osteria in riva al piave.

il GRPTv è ormai alle porte

2008-05-10T21:41:00.004+02:00

2 settimane. 14 giorni. 336 ore. mmmh...
il Gran Raid delle Prealpi Trevigiane è ormai alle porte.
e come al solito non mi sono allenato a dovere. inutile adesso addurre scuse, fatto sta che dalla TCE è passato un mese e da allora più nessun lungo e da allora solo oggi sono tornato ad allenarmi sui colli. e che fatica! ma poco importa e, ripeto, non voglio cercare delle scuse.
quello che conta però è che sono preoccupato.
saranno 59 i chilometri e per me la prima volta oltre la soglia dei 42. che vorrà dire stare sulle gambe molto di più delle solite 4 ore e mezza, stimo, se tutto va bene, almeno 3 ore in più. e dei 3445 metri di dislivello positivo che dire? be': ##**@..°#]!!! eh sì! perché non bastavano forse i tremila tondi tondi dichiarati all'inizio... hanno visto bene di aggiungerne ancora un po'.
e la preoccupazione cresce.
...
ma sì dai... che sarà mai. ci metterò mezz'ora in più? poco importa, tanto mica dovevo vincerla 'sta gara. l'importante è arrivare in fondo, ma per quello so di poter contare sulla volontà. e quella c'è, tanta come al solito.
[link]

TCE '08

2008-04-27T20:06:00.005+02:00

Il Mattino di Padova, venerdì 18 aprile 2008
PODISMO a cura di Gianni Biasetto
Agostino Masato e Stefania Gusella “eroi” della Traversata dei colli.
L’inclemenza del tempo no ha offuscato domenica mattina il fascino della “Traversata dei Colli Euganei”. Per i 250 impavidi che si sono misurati sui 42 chilometri del trekking più impegnativo della stagione, con un dislivello complessivo che si aggira intorno ai 2.500 metri, è stata una giornata da incorniciare. In campo maschile l’esperto Agostino Masato domenica ha messo il suo terzo sigillo alla corsa promossa dalla sezione di Padova della Giovane Montagna. ha vinto in 4h09’12” dopo una “battaglia” sui sentieri del Monte della Madonna e del Grande con Fabrizio Silvetti e Matteo Grassi, che hanno tagliato il traguardo di Villa con un ritardo dal vincitore rispettivamente di 9 e 12 minuti. Al quarto posto si è piazzato Valerio Iodice (4h27’40”) e al quinto Maurizio Cappelletto (4h29’10”). Tra le donne ha vinto Stefania Gusella in 5 ore e 6 minuti netti. Alle sue spalle con un ritardo abissale, intorno ai 28’, si è piazzata Angela Tognazzo che ha preceduto di 15” la veterana atleta vicentina Anna Marchetti.

http://www.flickr.com/photos/21273803@N03

E infine anche il 13 aprile è arrivato. dopo mesi di crescente attesa.

2008-04-15T20:48:00.005+02:00

Uno sguardo all’orologio e mi accorgo che sono già passate 48 ore - esatte - dal momento in cui ho tagliato il traguardo di quei 42 km con 2000 metri di dislivello.
Ma la TCE ce l’ho ancora tutta nella gambe, nei muscoli gonfi e un po’ doloranti. ce l’ho nelle palpebre pesanti e nel torpore generale che fa sembrare tutto ovattato e vagamente onirico. ce l’ho nel cuore che mi rimanda deliziosi frammenti di quegli attimi intensi.

Tutto è iniziato molto tempo fa, addirittura vent’anni, con la mia prima partecipazione, ancora adolescente - sedicenne impavido - all’esordio in maratona.
È una storia lunga e in parte già raccontata, ma è una storia che torna, che mi insegue e non mi molla più. poi, dieci anni fa, esatti, all’apice della forma, corro per la classifica e arrivo terzo. ma non solo. conosco Agostino condividendo con lui la prima metà della gara. e nel tratto finale, la sofferenza.

Già a dicembre dello scorso anno ho iniziato a pensare a questa corsa e a tutte le sfumature di ricordo e d’affezione che si trascina. e ho iniziato a trasformarla in qualcosa che va ben aldilà della competizione facendola diventare non solo una prova ma anche un atto. una dedica. ecco precisato l’obiettivo: dare il massimo per poter dedicare la mia corsa a qualcuno che non c’è più.

Ma non è stato facile. perché una serie di accidenti mi ha più volte frenato e addirittura fermato in questi quattro tormentati mesi. e così alla fine la preparazione è venuta a mancare. ma se lo sconforto faceva capolino per farmi mollare, l’idea degli amici che avevo invitato a partecipare e che avrei ritrovato, mi ha aiutato a tenere duro e a sdrammatizzare.

Domenica mattina, sotto l’ennesimo piovasco, raccolgo Mudanda e Roby a Padova ovest e faccio strada fino a Villa di Teolo. poco prima di svoltare per addentrarmi nel paese attacco le quattro frecce e Mudanda dietro fa lampeggiare gli abbaglianti e i fendinebbia. fuochi d’artificio che la dicono lunga sull’entusiasmo e la trepidazione.

Parcheggiamo che non c’è praticamente nessuno. giusto due o tre persone dell’organizzazione. così andiamo a iscriverci e ad uno ad uno li ritroviamo tutti quelli che gravitano attorno al forum di Spirito Trail e ai Trail Autogestiti: prima Krom, poi Alvise, poi i veronesi-trentini Francesco, Paolo6892, Beppe e Ganassa, poi Mario (da Adria, che guarda Mudanda e gli fa: ma tu sei quello dell’intervista?), poi i Bolognesi Niki, Leo, Ste e Donamat, poi gli alto-trevigiani Stefano Cimbro, Daniele Cesconetto e Paolo, poi in ordine sparso Checo, Roberto, Dariotartari e Leonardo il mago (da Firenze!), infine i veneziani Dartagnan (che mentre corricchio per scaldare i muscoli mi si fa incontro: “hai visto i fioi?”) Kapobecero, Robizam, Titanciano e Tetano (più tardi arrivano Distinto e Paolo da Crema. c'erano inoltre anche Riczac ed Everest8848, così, se non ho dimenticato qualcuno, eravamo in 30 !!!).

Fra battute, strette di mano e pacche sulle spalle arrivano le 8. mi sposto in prima fila giusto in tempo per sentire pronunciare “-5, 4, 3, 2, 1, via!” si abbassa il nastro e balzo subito avanti a tutti. poi, passata la strada, tiro un po’ i freni dato che non è una gara di mezzofondo. conduco il gruppo in fila nel sentiero di fango che costeggia le colline, sgranandolo già. e quando inizia la salita siamo in quattro. mi volto a guardare meglio e vedo Agostino, magro e in forma come allora, dieci anni fa, che viene su leggero. lo saluto e, subito dopo, gli domando: “ti ricordi di me?” “certo” mi risponde “gli amici non si scordano mai”. saliamo insieme senza troppa fatica e chiacchierando. e dopo dieci minuti siamo in tre. Agostino, io e il corridore anonimo alto e muscoloso coi capelli lunghi e scuri, taciturno perché impegnato all’ascolto dell’i-pod (l’unica cosa che so di lui, perché gliel’ho domandata, è che viene da Modena, mi pare di ricordare). ed è proprio lui ad imporre un po’ di agonismo alla nostra corsa rilassata. durante la scalata del Pirio, parte come una scheggia, e se ancora lo intravediamo nel tratto di cresta, lo perdiamo definitivamente di vista nella ripidissima discesa (quella con le funi tese fra gli alberi!). certo non ci preoccupiamo e, raccontandoci un po’ di cose successe in questi anni, proseguiamo nella ancor impegnativa salita che porta alla sella del Baiamonte. con la nostra calma, o meglio, con il nostro ritmo cadenzato lo riprendiamo senza forzare e siamo di nuovo tutti e tre assieme. un po’ di discesa e raggiungiamo il ristoro dove proprio lui si lamenta perché non sono pronti i bicchieri con l’acqua. “vabbè” penso io “che differenza fa?” ci lanciamo nelle vigne, nei boschetti e nelle vallette fangose, fra tratti corribili e brevi strappi che riprendono quota. ci alterniamo a fare il ritmo, quando nell’ultimo strappo che precede il monte Fasolo, quello con i gradini di terra, mi volto e vedo Ganassa che ci sta raggiungendo. da qui in poi, fino a ritoccare di nuovo la pianura, è un continuo susseguirsi di attacchi-allunghi del nostro compagno di corsa. io tengo il mio passo, Agostino il suo e così ci sfilacciamo un po’. col risultato che io e il senza nome passiamo alla mezza in coppia e subito dietro Agostino con Marco (Ganassa). sorrido ancora al ricordo di quando, appena dopo il ristoro, mi giro e urlo: “dai Ganassa, forza!” e gli faccio segno di raggiungermi. e lui, mi pare, rispondere con una smorfia divertita (ci conosciamo, da appena due ore e siamo qui a scherzare anziché darci battaglia). si riprende a salire e, io e il moro, siamo soli. passando una tenuta agricola saluto il contadino, poi indico al mio compagno di piegare a sinistra. e così mi precede risalendo la vigna, poi piega ancora a sinistra e io dietro di lui...: come un mona! perché imbocchiamo il tratturo che costeggia vigna e bosco. non ci sono segni e quando si inizia a scendere ne ho la conferma: non è il sentiero giusto. lo chiamo, si volta, gli faccio cenno di seguirmi che dobbiamo tornare indietro. stavolta è lui che mi segue. e lo riporto sul tracciato di gara. aggredisco il sentiero nel bosco: in salita, in falsopiano, ancora in salita. macino metri su metri tirando deciso. ogni tanto lancio lo sguardo in avanti alla ricerca di Agostino e Ganassa. ma devono essere parecchio avanti (avremo perso almeno 5-6 minuti), ma niente non si vedono proprio. finché, passato il bosco di castagni e le cave del Venda, vedo Marco avanti di 50 metri ed entro breve lo raggiungo. scambiamo due parole. è spiaciuto che io abbia perso tempo, ma “chi se ne frega”, dico io. poi mi confida di essere un po’ provato. allora gli consiglio di mollare un po’ e cercare di recuperare che è ancora lunga ora della fine (siamo al 26°). lo saluto e mi lancio in discesa lungo un toboga di fango liquido, scivoloso come la cera. devo ammettere che è uno spasso incredibile. anche quando si trasforma in sentiero di fango e sassi. e, anche se un po’ pericoloso, lo affronto con l’incoscienza di un ragazzino. ma non quando iniziano le rocce del ‘Sasso’, lì rallento e mi lascio superare da big-gim. che in queste discese, nonostante la stazza, va giù come uno stambecco. tanto di cappello! ma allora io gli sto alle calcagna e subito dopo il ristoro ci infiliamo dietro il guard rail dove scivoliamo in una valletta che già di suo è sempre umida e ombrosa. oggi lo è più che mai. salto il ruscello e qualche tronco ripensando a quella volta in cui ci ho portato il Mudanda (papà da un giorno): quante bestemmie! ma bando alle distrazioni, perché siamo al 30° e sono ancora in seconda posizione. non male, no? nei cambi di ritmo però mi sento sempre più lento a reagire, sempre più impastato. dopo un po’ ritrovo il ritmo e riesco a lanciare le gambe in discesa, quella che si tuffa dalla rupe di Zovon. tengo duro e vado giù come ai tempi d’oro fino al Ponte del Riposo. riprendendo a salire affiancati ci guardiamo per un attimo in faccia. chissà se ha letto la mia fatica, dopo il breve tratto d’asfalto mi rilasso un po’, così lui mi scappa e al termine della prima rampa mi è avanti trenta metri. ci si infila nel bosco e lo perdo di vista. poco importa, vado su al mio ritmo e affronto il tratto che temo di più (monte Altore). ma ce la faccio a salire discretamente. non più agilissimo è vero, ma ancora correndo, almeno fino a che non si esce dal bosco per risalire la vigna. da lì inizio ad alternare la corsa ad un buon passo veloce. così affronto senza problemi le rocce di Sant’Antonio. e, a tratti, mi sorprendo a correre deciso. ora della cima l’ho raggiunto. eccolo al ristoro. bevo anch’io e si parte in discesa. ma è evidente che ne ha di più. mi lascia praticamente sul posto. allora mi godo il sentiero, tanto per cambiare, scivoloso, e oltretutto costellato di tronchi d’albero abbattuti a sbarrare il passaggio. ce n’è uno più alto degli altri, che mi costringe a scavalcarlo con un po’ di fatica e... hai! mi parte un crampo al polpaccio. ma “niente paura” mi dico, “ormai è fatta”. così non mollo e affronto l’ultima salita senza nemmeno guardare i ristori e mantengo, un po’ a fatica, il passo di corsa. poi giù. è la volta della discesa. la conosco a memoria questa. sasso per sasso. curva per curva. e dopo il sentiero il cemento e l’asfalto, con quella rampa ripidissima e poi l’ultima curva a gomito e poco dopo s’intravede la chiesa. allora vedo mio papà che mi viene incontro applaudendo e alla curva sotto sento la voce di mia mamma. ma guardo bene e, ovviamente, non ci sono. allora entro nel cortile e mi lascio accogliere dai complimenti degli organizzatori e dalle premure delle signore del ristoro, che subito mi invitano ad assaggiare il minestrone, i panini, le uova... aspetto che torni Agostino e così ci fanno una bella foto a tutti e tre. io scherzo e dico che se non sbagliavo strada... ma non è vero perché alla fine mi ha distaccato di 12’ (e il secondo di 3’). Agostino ride e ci salutiamo. lui se ne va. e io corro (si fa per dire) all’auto dove chiamo Selena e mentre le parlo immagino Ludovico più grande, se mai lo vorrà, cimentarsi con me in questa avventura.

E da qui è ripresa la festa tra gli arrivi di Francesco, Beppe, Cesco, Checo, Krom..... (mi fermo perché l’elenco è lungo e non so l’ordine d’arrivo!), la doccia calda e il magnifico massaggio. e poi tutti a tavola a mangiare, bere e chiacchierare mentre ogni tanto... ecco Dario... ecco Mudanda... ecco Nicole... ecco...

Grazie a tutti. per il calore e lo spirito con cui avete accolto il mio invito. grazie di cuore per l’indimenticabile giornata.

link
http://www.spiritotrail.it/forum/viewtopic.php?f=2&t=4
http://krom-runner.blogspot.com/2008/04/tce.html
http://ostinatamente.blogspot.com/2008/04/traversata-colli-euganei.html
http://www.lonelyrunner.splinder.com/

ST - ovvero Spirito Trail, la nostra casa online!!!

2008-04-08T10:33:00.004+02:00

Tutto quello che avreste voluto sapere sulla TCE ...

2008-03-31T09:37:00.010+02:00

Tutto quello che avreste voluto sapere sulla TCE * ma non avete mai osato chiedere

(Everything You Always Wanted to Know About TCE * But Were Afraid to Ask)

da qualche tempo mi sono fatto promotore di questa bellissima corsa, la Traversata dei Colli Euganei, che sintetizzo con l'acronimo TCE. il mio proselitismo è talmente sfacciato che c'è chi come l'amico Mudanda l'ha ribattezzata TCEmme, e TCEmme sono diventato pure io, insomma siamo diventati una cosa sola. ma veniamo al dunque e al perché di questo post. di seguito darò indicazioni e informazioni pratiche a chi voglia partecipare alla corsa per la prima volta. o magari di invogliare a parteciparvi anche qualche indeciso. di domande in effetti in questi giorni me ne sono state rivolte parecchie. il vero runner in effetti vince qualsiasi forma di pudore quando si tratta di avere informazioni sulle corse!!!

ISCRIZIONI - ci si può iscrivere in anticipo come indicato nel volantino [LINK], ma anche la mattina stessa della corsa. c'è un leggero sovrapprezzo (10 euro anziché 8). e magari un po' di coda al tavolino delle iscrizioni. ma per questo basta arrivare qualche minuto prima. consiglio mio: intorno alle 7.

COME ARRIVARE – da Padova Ovest LINK da Padova Est LINK da Grisignano di Zocco LINK da Padova Sud LINK da Terme Euganee LINK

DOVE ALLOGGIARE - la soluzione più economica potrebbe essere l'ostello LINK ; - agriturismi e B&B: LINK, lungo la prima salita (rispettivamente a 15’-20’ dalla partenza, di corsa) in posizione isolata, immersi nel verde ma lontani dai servizi: terrebianche , terrerosse ; alberghi: - a Treponti di Teolo, Hotel Delfino Via Euganea, 3 Villa di Teolo 049-9900495, che dista circa 2 km d'auto dalla partenza (solo strada! niente marciapiedi o sentieri)- a teolo, Hotel Alla Posta 20, Via Roma 0499925877, 2 km d’auto, ma a meno di 10’ a piedi per sentiero (stradina sterrata)- sempre a teolo, Hotel Villa Mater Gratie Via Chiesa,27 Teolo 049-9925058 - villa lussana villalussana - a Teolo, ma verso Castelnuovo roccapendice pettorale e cartellino - all'iscrizione viene consegnato un pettorale col numero, di quelli da attaccare davanti alla maglietta con le spille da balia. non mi ricordo se danno anche le spille, nel dubbio è meglio portarsele con sé. insieme al pettorale va appeso anche un cartellino (di cartoncino) per la punzonatura e i controlli lungo il percorso. questo va tenuto dentro la bustina di plastica, così come viene consegnato (così non si rovina con il sudore o eventualmente con la pioggia). tanto per i controlli usano delle obliteratrici tipo ferroviere che fa il buco tanto al cartellino anche attraverso la busta.

ABBIGLIAMENTO – di solito fa caldo. quindi calzoncini e maglietta o addirittura canottiera. va tenuto presente che l’ultimo tratto viene affrontato intorno alle ore 12–13, insomma se c’è il sole come l’anno scorso... 25°!!!

SCARPE – il tracciato è in prevalenza sterrato. ci sono circa 3-4 km di asfalto, il resto sono stradine e sentieri. i sentieri sono anche molto “nervosi” con molte curve, continui cambi di pendenza, massi e boccette. sono tecnici. però il fondo è quello tipico dei colli e delle prealpi: terra, ghiaia, sassi radi. non un fondo quindi, come quello dolomitico, che ti massacra i piedi. si può tranquillamente correre con scarpe da strada. chi preferisce può usare quelle da trail.

ATTREZZATURA – oltre a quanto detto io non mi porto nient’altro. niente zaini, né borracce. niente di niente. credo che anche i bastoncini non siano utili a parte forse nell’ultima salita. quella del monte della madonna.

PARTENZA – ore 8. in linea, con pettorale e previa punzonatura del cartellino.

RISTORI – ce ne sono 7, ben forniti di acqua, tè, bibite, a volte degli integratori (ma meglio non contarci) e qualcosa da mangiare (fette biscottate, biscotti, uvette...), più qualche ristoro “volante”: un banchetto minimo con un po’ d’acqua o tè. all’arrivo naturalmente c’è il ristoro finale, di solito con: minestrone e panini (mi ricordo anche le uova sode, ma in passato).

LUNGHEZZA PERCORSO – 42 km. li ho misurati, non con il gps ma sulla carta (al computer) e mi risultano appunto 42! Sul volantino (quello ultimo che hanno stampato) l'organizzazione scrive: "i marciatori che trovassero impegnativo il percorso di km. 42 possono seguire la deviazione opportunamente indicata, percorrendo così km. 21". ALTIMETRIA – 2.000 metri di dislivello positivo dichiarati. non saprei dire se la cifra è attendibile o meno.

DESCRIZIONE – leggi Spirito Trail n.1 (disponibile dal 7 aprile ’08 su http://www.spiritotrail.it/).

DIFFICOLTA' – paragonabile a una ecomaratona tipo cimbri, forse un po’ più impegnativa proprio per la caratteristica del tracciato (tecnico e con continui cambi di pendenza) tempi di percorrenza – l’anno scorso il primo ha impiegato 3h 50’, il 10° 4h 50’. e il 10° ero io che poi ai cimbri sono arrivato 52° con un tempo più o meno uguale (ho fatto il mio esempio solo per dare un’idea, naturalmente!).

SEGNAVIA - il percorso è tracciato e segnato tutto l'anno con il segnavia "1": un triangolo con numero e bordo rossi su campo bianco (vedi immagine qui sopra!), con frecce e tabelle in legno. per l'occasione della corsa viene aggiunta della segnaletica integrativa (nastri) e vi sono delle persone lungo il percorso. comunque in certi tratti bisogna restare un po' d'attenzione e mai perdere di vista il segnavia.

TEMPO MASSIMO - 9 ore. bastano per compierla camminando, ma a buon passo.

CANCELLI - ore 12 località Fontanafredda (ca. 20 km) - ore 14.30 trattoria al Sasso (circa 29 km) CONTROLLI - a sorpresa lungo il percorso viene segnato il passaggio sul cartellino che dovrà poi essere esibito all'arrivo.

INFORMAZIONI - Giovane Montagna 049.8722868 (merc-ven. 18.30-19.30) - Sergio Pasquati 049.8096413 - Adriano Bergamo 348.8131149 - Giuseppe Maurizio 338.2694885

SERVIZI

- parcheggio, spogliatoi, wc, alla partenza;

- ambulanza, all'arrivo. medico, presso Pirio e al Sasso;

- massaggi alla partenza e a metà percorso;

- assistenza tecnica Associazione Radioamatori Italiani, Soccorso Alpino C.A.I., A.N.A., Coop. Sociale "Altri Cieli".

vi aspetto!

http://emmedicorsa.blogspot.com/2008/03/un-assaggio-di-traversata-con-mudanda.html
http://emmedicorsa.blogspot.com/2008/02/tce-traversata-dei-colli-euganei-08.html
http://emmedicorsa.blogspot.com/2008/01/24a-traversata-dei-colli-euganei-villa.html
http://emmedicorsa.blogspot.com/2007/10/traversata-dei-colli-euganei.html

6° TA _ 1,175 km in verticale _ Crespano - cima Grappa _ e l'ovo?

2008-03-23T22:10:00.009+01:00

Bisogna proprio essere pazzi a organizzare un Trail Autogestito alla vigilia di Pasqua. Non c’è dubbio. Ed è ancor più da pazzi parteciparvi e immolare alla corsa almeno 7 ore fra viaggi, corsa e ristoro finale.
Mogli incazzate o rassegnate, mogli incinte, figli irrequieti e scalpitanti a casa ad aspettare... E noi lì che ci divertiamo a sudare e a fare fatica.
Roba da matti!?
I muscoli si gonfiano come palloni, pulsano e bruciano, le gambe si piegano e si distendono potenti come leve meccaniche, superando gli enormi massi, gli scalini di roccia, le balze di terra fra le radici affioranti. Le braccia afferrano impazienti i tronchi sottili dei giovani alberi, le mani annaspano cercando equilibrio nei tratti più ripidi e sconnessi.
Una vera scalata questa ‘direttissima’. Almeno finché non si è fuori dal bosco.
Il sole filtra attraverso le nuvole basse e accende la neve di una luce omogenea e pura, senza macchia e senza ombra. Ed è difficile correre rimanendo in equilibrio sul suo manto duro e abbagliante, appena ravvivato da una spolverata di freschissima polvere bianca.
In alto la nebbia, fitta, fittissima. Che se non ci fosse il rifugio a pochi passi sarebbe d’averne paura. Ma a tentoni ci ritroviamo e ci raduniamo, infreddoliti, bagnati, esausti nella sala Cai del rifugio Bassano. C’è tempo e voglia anche per un tè caldo o una barretta energetica. Poi, tutti in gruppo, a onorare la cima della montagna, nonostante la neve che fiocca sottile. Ma non si vede oltre i 10 metri dal naso, peccato, penso in cuor mio. Ma ecco che le nuvole si spostano e lasciano filtrare un sole caldo che rischiara e riscalda. S’intravede l’azzurro del cielo e i cippi che si ergono come sculture dal pendio innevato. L’ombra, ora decisa, disegna le forme e dà rilievo alla superficie scabra della pietra.
Una breve sosta alla cappella della Madonna. Chi si fa il segno di croce, chi ne approfitta per un attimo di raccoglimento. Poi giù verso il monumento al partigiano. E qui è stata emozione vera. La poesia incisa, la stretta fessura scavata nella roccia e la scultura di passione che pare urlare rabbia e dolore, la grotta dove s’è consumato il sacrificio coperta e nascosta da uno spesso cumulo di neve.
Fango e neve rendono la discesa impegnativa. Ci si lancia giù con cautela e brivido fino alla malga da dove ha inizio la discesa finale. Una mulattiera di sassi che scende a tornanti e pendenza costante nel bosco. Nove chilometri per far girare la gambe. Nove chilometri senza tregua. Nove chilometri per godere del silenzio del bosco. Nove chilometri per stare un po’ soli e gustare questo magnifico boccone di libertà, di gioia e soddisfazione.

Note finali.
Eravamo in 13. Da Bassano, da Cornuda, da Meolo, da Padova, da Venezia (e isole) e addirittura da Bergamo.
Il Terzo tempo (ristoro finale, autogestito) eccezionale anche stavolta. Grazie, in particolare ai veneziani. E mi pare sia stata gradita la ‘sorpresa’, annunciata e neppure tanto segreta, delle uova sode. ‘Ovi duri’ di Pasqua sì, ma personalizzati per questo 6°, encomiabile TA.
Grazie Roby, Mudanda, Duroamorire, Robizam, Tetano, Titanciano, Dartagnan, O’Sandro, Silvia, Teomat+ragazza e papà (di cui, me ne scuso, ma non ricordo il nome).

>>> le foto, l'altimetria e la mappa

A seguire, il resoconto secondo MUDANDA.
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Beh due righe su ieri le scrivo volentieri perché si sta formando un bel gruppetto di persone con le quali mi trovo molto bene....

Sono le 6:30 uno sguardo nella culla dove vedo la pace assoluta e poi apro la porta di casa destinazione "TA km verticale". La apro con un senso di rassegnazione, ho ancora negli occhi le previsioni del tempo della sera prima e nelle orecchie il solito "ma dove c...o vai con quel tempo" di mia moglie....e SORPRESA niente cielo grigio, niente pioggia, anzi un bel sole si affaccia all'orizzonte e penso "baciati dal sole...che culo!". Arrivo a casa di Roby due battute, quattro "ciolte" in attesa di Emme che arriva poco dopo. Chiedo ragguagli sulla salita "..ma saranno 7 km 1000 m D+" penso "beh circa come il Summano....ok ok niente di sovrannaturale". Al parcheggio ci attendono il Teomat, Duro a morire e "I fioi dee barene" privilegiati dalla presenza del mitico Dartagnan. Pronti via e si parte "baciati dal sole"...e subito mi rendo conto qualcuno non me la aveva raccontata giusta sulla salita. L'ascesa è modello "non ti molla mai" da fare in apnea ignorando i segnali di esplosione imminente che ti arrivano da quadricipiti e polpacci. Verso i 1500 m il sole non ci bacia più e veniamo avvolti dalle nuvole. La temperatura si fa più frizzante e la "neve a chiazze" che Roby aveva preannunciato è una questione di interpretazione...cioè se si considera una chiazza delle grandezza di tutta la cima dai 1600 m in su....OK CI SIAMO. Ma "avanti come elefanti" il gruppo si ricompatta al rifugio un thè caldo, 4 battute e via visita trail sotto un leggera nevicata all'ossario e al monumento al partigiano. Foto di rito ed ecco rispuntare il sole. Quindi giù per questa lunghissima discesa, c'è chi la prende di buon passo e c'è chi la fa chiacchierando in prefetto stile TA. Arrivati alle macchine non ci resta che dare inizio alle danze dal terzo tempo con il botto di una bottiglia aperta alla salute di Gioia. Le ultime parole le dedico a Roberto, che questa volta non è riuscito suo malgrado ad essere dei nostri per impegni di lavoro, perché è grazie a persone come lui se noi possiamo muoverci liberi e protetti. Roberto alla prossima!

vico>>>corre

2008-03-12T22:31:00.007+01:00

domenica a Susegana il cromosoma agonistico sprizzava da tutti i pori...
tanto che quando Emme-papà parte al via insieme alla massa di podisti, dietro c'è Emme-cucciolo che scatta e inizia a slalomare i bisonti. Emme-mamma non ce la fa a seguirlo (è un po' deboluccia 'sti giorni) e allora vai con gli Emme-nonni alle sue costole.
ebbene il ragazzino (3 anni e mezzo) s'è fatto i primi 2 km d'un fiato. poi è schiattato. e si è rifugiato sulle spalle del nonno. almeno fino a quando ha visto passare Fregona, campione mondiale di corsa in montagna, ovviamente e abbondantemente in testa alla corsa dei 21 km.
Emme-mamma "guarda Ludovico! ecco il primo, vai Lucio!" e il piccolo "no sono arrivato prima io"... che così scende giù e via riparte di corsa fino al traguardo e oltre zigzagando i podisti in sosta, sempre di corsa finché non diventa impossibile procedere. e finalmente si ferma davanti al tavolo del ristoro!!!

un assaggio di Traversata - con mudanda sui Colli Euganei

2008-03-04T07:36:00.007+01:00

gabriele, alias mudanda, è un pazzo scatenato. capace di correre ben più di 100km in una settimana e allenarsi senza tregua per oltre trenta giorni... capace di portare a termine molte fra le più importanti corse trail d'europa fra cui la straordinaria UTMB. ma tutto ciò è ancora niente rispetto a quanto ha in programma per quest'anno... (ne riparleremo!).

domenica scorsa ho avuto il piacere di accompagnarlo a correre lungo un tratto dell'altavia. sentiero di 42 km lungo cui si svolge la TCE (Traversata dei Colli Euganei, il prossimo 13 aprile).

ecco di seguito il suo resoconto.

E' sabato sera. Sono padre da meno di ventiquattro ore e penso che devo subito cominciare a conciliare la mia passione per la corsa con quello che DEVO fare...e io domani DEVO essere in ospedale dalle mie piccole entro le 11:30. Un lampo...Emme un sms due tre....ok 6:20 PD ovest...30 km 1500 m D+ sui suoi colli...levataccia per rispettare gli impegni io ospedale, lui teatro con il suo piccolo. La nebbia ci avvolge ma noi alle 6:50 siamo già sulle gambe in quel di villa di Teolo pochi passi su asfalto qualche sosta "tecnica" e subito sterrato e salita. Giusto il tempo di fare due chiacchiere sui km della settimana e sui dei fiorellini fosforescenti che ricoprono i colli in questa stagione e bye bye Emme....io bisonte alpino arranco goffamente sbuffando sulla salita verso monte Venda...uff quanta fatica...e ammiro Matteo che sale agile, sembra un camoscio e penso che è proprio vero...la salita non è per tutti...ma a me piace soffrire...ogni tanto Matteo torna indietro e mi affianca orgoglioso mi illustra il panorama, mi da indicazioni sul percorso della "sua" TCE...io annuisco il fiato mi serve per sopravvivere. Arrivati alla vetta del primo colle ci fermiamo baciati da uno splendido sole ammiriamo il letto di nebbia che avvolge la pianura...noi invece siamo lì in alto sopra di noi c'è solo il cielo. E poi via per una discesa super tecnica..quasi da sky race...penso a voce alta "per forza che non diventerà mai una eco maratona" Matteo chiede "perché?"...troppo "tenica". La "sgambata" prosegue con un alternarsi di salitelle spaccagambe e discese ripide e brevi dove le gambe le recuperi solo se ti fermi..... chi si ferma è perduto no?....in qualche tratto sono da solo in altri Emme mi affianca "e quelle sono le rovine di.... e quello è un monastero di clausura..."...io penso, non parlo, "Emme ok...passa la borraccia va..." c'è persino il tempo di perdersi..sapete com'è ogni tanto a Emme scatta il cromosoma agonistico...figuratevi se gli passa a fianco uno che gli dice "sai la TCE l'ho vinta io tre anni fa"....non si è nemmeno accorto della biondina che c'era dietro...roba da perdere la stima di Roby in un secondo. Proseguiamo attraverso un castagneto secolare, ci fermiamo in un casolare per un ravit al volo e poi via verso le ultime fatiche, il programma prevedeva la salita al monte della madonna...ma il ritmo mudanda aveva colpito di nuovo, fatti due conti sui tempi abbiamo optato per assaggiare solo metà di quest'ultima asperità della TCE...ed è stato più che sufficiente...le mie gambe avevano detto stop..per cui ultima bevuta alla fontana e giù verso le macchine. Breve terzo tempo e via...11:30 ero dalla mie piccole...e speriamo di avere ancora 20 punti sulla patente. Che dire bel percorso tostissimo roba da trailer, ottimo per la preparazione di un ultratrail. Grazie Emme

into the sky - il 5° trail autogestito, "le cinque creste di vittorio veneto"

2008-02-25T13:21:00.010+01:00

che corsa! se dovessi scegliere il più bel percorso fra i quattro trail autogestiti cui ho partecipato, be' non avrei dubbi. sicuramente voterei questo, "le cinque creste di vittorio veneto". a dir poco stupendo, ideato da stefano e gianni, i cimbri dell'ecomaratona, e duro, molto duro: 1750 metri di dislivello positivo in poco più di 20 chilometri. su e giù per i colli, nei boschi e nei prati, fra le rocce e i primi fiori (di erica e di viola), e poi su a correre in cresta sul filo del rasoio, a toccare il cielo ...

ma non precipitiamo, non facciamoci prendere dalla fretta di raccontare tutto subito e partiamo, come si conviene, dall'inizio, per procedere poi, come fa un vero trailer, con il ritmo giusto...

che l'inverno stia ormai finendo lo si capisce anche dal sole, già alto alle 7 e mezzo quando salgo in macchina per andare a cornuda alla volta di roby e del fratellino giorgio, il fioldelbosk. ma l'inverno ha ancora qualche cartuccia da sparare e, con un colpo di coda, ecco una delle ultime gelate.

occhei... stop! scendi dall'auto e gratta i finestrini. fortuna che lo strato è leggero e dopo un'attimo sono lanciato sul rettifilo della feltrina.

- con quale andiamo? -, - e me lo domandi? - rispondo a roberto. - con quella nuova, del fratellino, così la proviamo -. dodge caliber, mai sentita, un macchinone grigio... ma poco importa è spaziosa, comoda e ha un'impianto stereo da paura!

al solito cazzeggiamo parlando del più e del meno, di corsa e di corse ovviamente, ma anche di ciò che, a dire il vero, più d'ogni altra cosa anima i nostri istinti (siamo alle solite).

passiamo il ponte nuovo sul soligo, superiamo refrontolo e in un'attimo siamo in piazza a vittorio veneto, anzi a ceneda [1].fa un po' impressione parcheggiare di fronte alla loggia del sansovino, tra la facciata del duomo e la bella fontana coi putti in cima alla scalinata. sembra quasi di profanare un salotto buono, ma ci si abitua subito. questa oggi è la nostra piazza, casa nostra, forte no?

i più del gruppo sono già lì che c'aspettano. ci guardano con le facce un po' stranite. chissà perché? saranno un po' infreddoliti, forse. si scende dall'auto, i soliti saluti e roby attacca con battute da caserma. ma ecco che arrivano mudanda e i veneziani. siamo tutti, ci contiamo, mi annoto i nomi: 27. però!

pronti? via. su per stradine e sentiero a zigzag verso il castello dei vescovi [2], il primo santuario e la prima delle cinque creste: il colle san paolo. il sentiero è ripido ma si va su tranquilli parlando anche un po' di cinema, di archeologia e di leggende.
di nuovo compatti si scende per un bosco dove ringrazio la new balance per l'ottimo grip delle mie nuove pepè da corsa "off road".
ma non c'è tanto da scherzare perché le creste sono 5, quindi si passa subito alla seconda.
..zzo che salita! su per le rocce con salti, balzi, passi da gigante, ampi e muscolari step, ma anche tirandosi su con le braccia, con tutta la forza, quando il passo è più lungo... della gamba. ma francesca sale su che è uno spettacolo, agile e leggera come uno scoiattolo - sei proprio forte - le dirò poi. e lei - sai da piccoli si giocava a correre nei boschi -. - ah! -.
siamo alla cima, con tanto di croce, e via in cresta tra le rocce. funi metalliche, ancora balzi e tutto il repertorio degli stambecchi. poi ancora un po' di relax e chiacchiere, ma non troppe perché si prende un sentiero impegnativo che con saliscendi da montagne russe e poi con salita vera ci conduce in vetta per la terza volta. il monte baldo con un'altra croce, di legno, e il visentin sullo sfondo che pare guardarci. al suo fianco il fadalto, e la striscia di cemento-asfalto che, alta sui trampoli, risale la valle. seguendo con gli occhi il profilo delle prealpi non ci resta che pensare al gran raid del 25 maggio. 59 chilometri e 3.000 metri di dislivello. e cesconetto - sono tanti sai! -. - ma va? -.

giù in picchiata nel bosco con il cimbro, stefano stavolta, in testa a tirare il gruppo. troviamo gli scout che armati di machete e badili puliscono e riparano il sentiero. li salutiamo grati e con calore - bravi! - diciamo. e loro a noi - grazie. e pestate, pestate. pestate bene che compattate il terreno! -.
intanto il cimbro e pochi altri hanno guadagnato metri. giù per i tornantini stretti che portano fuori dal bosco. sento una voce che mi dice - buttati! -, - ma no - faccio io, - buttati! - insiste. e così mi butto, come un sasso che rotola, giù dritto senza scansi tagliando tutti i tornanti fra rami arbusti, sassi e rovi.-. uno, due, tre, quattro... li passo tutti. solo stefano rimane davanti quando con le gambe graffiate e sanguinanti ricalco il sentiero. stefano spinge, ha una bella corsa, potente ma composta. alzo lo sguardo e siamo a serravalle di nuovo giù fra le auto.
attraversiamo la splendida piazza e con lei la gola della valle, una sosta alla fontana monumentale ai piedi della scalinata e poi si riparte sgranati. anzi c'è chi si è avvantaggiato. e allora ne faccio una questione di principio e un pretesto per allenarmi un po'. su a prenderli tutti. l'ultimo è il giornalista, bardato di pile e col berretto calato in testa (per evitare spiacevoli problemi di salute. bella sfortuna, come fa con sto caldo?). alla chiesetta di sant'augusta l'ho ormai preso e così andiamo su insieme lungo il sentiero. qui il passo è più efficace della corsa. e così provo a spingere un po' (pensando al monte della madonna in vista del prossimo 13 aprile). ci fermiamo ad aspettare. così vediamo passare il cesco e paolo che vanno su diretti al pizzoc (roba da matti!). poi arrivano il cimbro e i soliti del gruppetto di testa. riprendiamo allora a salire gli ultimi 150 metri di dislivello che aggiunti agli altri fanno 460 su quest'ultima cresta. in fine si scende, ancora una chiesa, e l'ultima cresta. eccoci all'ultimo vero, grande, spettacolo: wonderful.
si corre veloci sulle rocce o nel solco incavato nel terreno erboso. a destra lo strapiombo, con qualche arbusto, a sinistra una pendenza più umana o perlomeno non mortale. - è una corsa sky - urlo a stefano cimbro, facendo attenzione a non inciamparmi. lui ghigna e allunga il passo zigzagando svelto e senza paura... sul filo del rasoio!

dalla madonna della salute si rientra gradualmente all'ambito urbano, alla normalità, al quotidiano. e già avanza la nostalgia. proprio così. non è ancora finita la corsa che già mi mancano quelle emozioni e quei brividi... vabbe' non ci pensiamo e via sotto i portici che ci conducono in piazza, dove ci attende una gran festa. un ristoro finale, autogestito, a base di salami, ossocollo e formaggi, pane a volontà, torta salata alle zucchine, torta alla ricotta, torta al cioccolato, crostata bigusto, biscotti al cioccolato, cantucci, cioccolata, arachidi e vino (evaporato subito), ma anche succhi di frutta, gatorade e una fontana d'acqua freschissima.
tutto splendido.
unico neo: mudanda e la sua giornata no. forse un po' di stanchezza (150 km 'sta settimana, no bruscolini), il male ai piedi, un po' di pensieri... e le chiavi della macchina perse nei boschi. non c'è bestemmia che tenga. ma alla fine è passata anche questa - no gabri? sarà per la prossima -.
- sai io e roby ci stiamo già pensando, si va sul Grappa sabato 22, quello prima di pasqua. ah, ho già in mente un premio per tutti i partecipanti! -.

1 - http://it.wikipedia.org/wiki/Vittorio_Veneto - http://www.tragol.it/TV/Vittorio/VITTORIO.HTM - http://www.wikitravel.it/world/Vittorio_Veneto
2 - http://it.wikipedia.org/wiki/Diocesi_di_Vittorio_Veneto
3 - http://www.runningteam.org/home.html
4 - http://it.wikipedia.org/wiki/Santa_Augusta
_ le splendide foto del percorso (photogallery)- link
_ le foto del TA by giannicimbro - link

_ l'adrenalinico video del TA by stefanocimbro - link

_ da il gazzettino (tommaso bisagno)

TCE - traversata dei colli euganei - 08

2008-02-13T22:28:00.015+01:00

24a traversata dei colli euganei, 13 aprile 2008,villa di teolo pd.
ecco il volantino.

vedi anche:
http://emmedicorsa.blogspot.com/2008/01/24a-traversata-dei-colli-euganei-villa.html
http://emmedicorsa.blogspot.com/2007/10/traversata-dei-colli-euganei.html
http://www.giovanemontagna.org/sezione_pag.asp?id=94&sezione=Padova

chi l'ha detto che...

2008-02-11T12:27:00.000+01:00

chi l'ha detto che correre su strada fa schifo?
no, io no di certo. non l'ho mai pensato, anche se sì è vero andare per sentieri è tutta un'altra cosa. ma, c'è modo e modo di correre, procediamo quindi con ordine.
partiamo da una semplice quanto banale considerazione. lungo un circuito cittadino, ma anche lungo un argine mono-tono ciò che il luogo trasmette sono infimi, essenziali, segnali, minimi avvertimenti che cogliamo quel tanto, o quel poco, che basta per non perdersi. il rapporto sinestetico che si instaura invece durante una corsa trail è un'esperienza ricca, colorata, variopinta e profumata, fatta di continue viste, scoperte ed emozioni.
detto questo parrebbe logico, quasi matematico, concludere che la prima delle due fa schifo mentre la seconda sì che è bella. e invece no, perché la corsa in quanto tale ha un valore estetico e di esperienza. un valore intrinseco che non dipende da ciò che sta intorno ma che anzi è una questione assolutamente intima, che riguarda il proprio corpo come motore e come macchina e quindi: la respirazione, il battito, il metabolismo, la distruzione cellulare, la produzione di lattato e, naturalmente il movimento, con la rotazione delle gambe e l'appoggio, la spinta efficiente ma leggera sulla membrana dura dell'asfalto, le contrazioni e le distensioni dei fasci muscolari, il gesto continuo, ripetitivo, senza fine... - quasi. e la corsa su strada è una manifestazione alta della corsa pura, astratta, essenziale, è quindi il massimo per il raggiungimento di quella, quasi mistica, ricerca e percezione di sé come "uomo che corre".
si tratta però di una condizione difficilissima da raggiungere, come una specie di pratica zen, fatta di altissima concentrazione e volontà. e che è, quasi inevitabilmente, esclusiva di una pratica agonistica ad alti livelli. e non è una questione di cronometro, che è solo una diretta conseguenza, ma è piuttosto un problema di quantità, di intensità e di qualità.
ma non mi dilungo, anche perché non vorrei andare oltre le mie modeste possibilità e mi rifaccio piuttosto a chi sì sa scrivere davvero e ha saputo descrivere l'essenza della corsa, già a partire dal titolo e dalle primissime righe di un gran bel romanza (che non parla solo di corsa, però): Mauro Covacich - A Perdifiato, Mondadori, 2003 - Einaudi, 2005.
ma il bello è che mentre mi appassiono alla sua lettura rivivo quel breve periodo in cui nel mio piccolo mi sono avvicinato un po' a quella sfera ascetica culminando nella mia prima e unica maratona. intanto però, mentre rielaboro quei ricordi così intimi e segreti, ieri, dopo un po' d'astinenza, sono tornato sui colli. i miei amati colli euganei. che emozione! illuminati da uno splendido sole di fine inverno, con i primi fiori bianchi e azzurri a spuntare nei prati, le sagome maestose e un po' brute dei castagni secolari, le rocce coperte di opunzie appassite...
che dire a questo punto?

per Zeus! il quarto trail autogestito

2008-02-04T15:19:00.000+01:00

Un unico rumore incrina il silenzio della notte ancora buia.
Dlin - Dlin – Dlin...
Le sbarre del passaggio a livello si stanno alzando e immagino Roby che riparte sgommando sull’asfalto bagnato. Così, dopo un minuto, ecco i fari che spuntano dalla curva a gomito di via Castello e monto su.
Sono tre settimane che non ci vediamo e nei venti minuti che ci separano da Treviso sud riusciamo ad aggiornarci di esperienze importanti che guarda caso...
Poi via con Mudanda, in mercedes, ed è tutta un’altra cosa. Stravaccati sui sedili in pelle nera andiamo subito al dunque parlando di corse e di corsa e da lì poi è piacevole, e confortante, il divagare.
Ma intanto fuori piove. Piove a Mestre, piove a Padova. Piove a Rovigo e a Ferrara. Piove a Bologna...
Giove, o dispettoso, ti sei forse risentito per la nostra baldanza che ci torturi con tanto campionario di precipitazioni? Ma ancora in effetti non abbiamo visto nulla.

Al raduno siamo numerosi, un brulicare di punti colorati lungo la lingua argentata del lago gravata dalla coltre pesante delle nuvole basse.
Riuniti in gruppo come a una gara muoviamo i primi passi sull’asfalto assecondando la riva occidentale del Brasimone. Ma da qui in poi, devo ammetterlo, non ho un ricordo preciso e lineare... solo frammenti confusi, attutiti e, guarda un po’, anche annebbiati.
Non ho il ricordo preciso di quando la nebbia sia diventata pioggia e questa poi pioggia ghiacciata e dopo ancora neve, prima fine poi grossa, per poi tornare ad essere ancora pioggia.
Ma se chiudo gli occhi rivedo le foglie morte in cui ci sprofondano i piedi fino alle caviglie, tanto in salita, dove avanziamo leggeri con piccoli passi per non scivolare, quanto lungo le discese insidiose in cui ci lasciamo scorrere e dove a capofitto ho osato sfidare Micetto.
Rivedo le radici scivolose e i rami degli arbusti che mi sferzano addosso dai margini della boscaglia. Rivedo come un flash il tronco abbattuto che ci sbarra all’improvviso la discesa e gli spezzoni di rami che ci puntano minacciosi.
Rivedo quello che non abbiamo visto alla terrazza del “belvedere” un tuffo romantico nella gola profonda del nulla e dell’ignoto – oltre quel muro di nebbia vi doveva essere il lago di Suviana.
Rivedo i capitelli, piccoli manufatti in pietra arricchiti di maioliche o di iscrizioni scolpite.
Rivedo le pietre per terra a scaglie grigie e verdastre, lunghe e affilate.
Rivedo la fonte e le poche case in pietra di Chiapporato. E insieme risento quel rumore d’acqua nel bidone in lamiera che mi ha fatto trasalire e immaginare di vedere qualcuno, magari una delle due sole persone rimaste ad abitare quel posto.
Vedo le prime tracce di neve per terra quasi invisibile, simile a granita squagliata, ma via via più bianca fino a coprire del tutto il letto di foglie brunastre di faggi e castagni. E insieme rivivo l’emozione di lasciare le impronte croccanti nel manto soffice e intatto appena deposto.
Rivedo i castagni secolari dai tronchi maestosi, sia quello sano e vigoroso che quello spezzato e ormai marcescente.
Ricordo comunque che sempre c’è stato il lagotto, quel cane peloso che dall’inizio alla fine ci ha accompagnato nella corsa precedendoci o seguendoci e che a volte ha rischiato di farci cadere per il suo incedere irregolare e improvviso.
Risento infine il peso faticoso e il classico cic-ciac delle scarpe fradice durante gli ultimi chilometri e le mani dure e insensibili quando all’auto tentavo di cambiarmi gli indumenti bagnati.

Se in qualche maniera me la sono sbrigata a riferire di luoghi e sensazioni, non so che dire dei volti e delle parole, degli sguardi, delle battute e dei sorrisi. Non posso certo tradurre in prosa quelle emozioni quella tempesta vitale di gioia e ottimismo che ho guadagnato e che mi accompagnerà per un pezzo. Ma una cosa sì posso rischiarla un ringraziamento di cuore, a Giovanni, magnifica guida, magnifico interprete di questa faccenda straordinaria che chiamiamo ‘trail autogestiti’.

le foto: link

approfondimenti:
- parco di Suviana e Brasiamone 1
- parco di Suviana e Brasiamone 2
- parco di Suviana e Brasimone 3
- laghi Brasiamone e Suviana (paesaggi elettrici)
- Chiapporato
- il lagotto

tante altre cose ancora

2008-01-19T10:44:00.000+01:00

_il primo sole che filtra attraverso le creste
_il profumo del bosco a fine giornata di sole
_le gocce d'acqua che grondano dopo la pioggia e quelle appoggiate sull'erba alta
_il sapore della nebbia
_il sapore del proprio sudore
_i piccoli punti di colore (fiori) in mezzo ai piedi
_il soffice rimbalzare sugli aghi di conifera
_il dissetarsi alle fonti
_l'arcobaleno
_arrancare sulla chiazze di neve gelata
_arrivare in cima, saltare e guardarsi intorno
... e tante altre cose ancora...

_il sudore che brucia negli occhi
_i sassi affilati che feriscono i piedi
_il vento che ghiaccia
_il vento che soffia la neve pungente
_le gambe impietrite e doloranti
_i continui sussulti
_il proprio peso, grave
_il caldo che scotta, l'afa che soffoca, il gelo che blocca
_le labbra spaccate e la pelle adusta
_i crampi improvvisi e terribili
_il diaframma che scoppia di sangue bollente
_la fatica che si fa sentire anche in bocca, nelle gengive pulsanti
... e tante altre cose ancora...

_i pensieri ricorrenti e ossessivi
_i numeri
_il cuore che suona dentro le orecchie
_il calore sincero di chi è a incitarti
_e quello ancor più dolce, di chi ti ama
_avere al fianco un fratello
_tagliando il traguardo mano nella mano
_farsi coraggio quando si è soli
_scacciare i fantasmi e le mille paure
_ritrovare la forza
_e sentirsi rinascere (come la fenice)
_leggero e veloce
_facile e svelto come un alito d'aria

... e tante altre cose ancora...

24a traversata dei colli euganei - villa di teolo, pd 13-04-2008

2008-01-16T10:15:00.003+01:00

[tratta da]

Devo ammetterlo ormai ero un po' in ansia.
ma finalmente ieri sera, dopo l'ennesima ricerca www, ho avuto la conferma: anche quest'anno si svolgerà, regolarmente, la traversata dei colli euganei.

ecomaratona ante litteram, nasce nel 1984, quindi 24 anni fa. alla prima edizione, credo, fossero in 10 i partenti, o giù di lì. ma già alla fine degli anni '80 era diventata famosa e si ricordano ancora le edizioni con il fortissimo norberto salmaso, con l'ultramaratoneta casimiro marangotto, con il giovanissimo valter belluco e con, all'epoca già canuto, il 'mitico' babbolin. io, 'bocia', li ammiravo come dei supereroi... e in effetti erano dei pionieri, qui da noi, di una discplina che oggi è diventata famosa e viene chiamata: trailrunning.
così anche quest'anno, giunta alla 24a edizione, la traversata resiste a una situazione particolare in cui a fronte della grande crescita della corsa e della corsa trail in particolare, tante manifestazioni storiche e, considerate ahimè minori, vengono abbandonate a favore di altre più fortunate e che, incredibilmente, registrano record su record di iscrizioni. comunque sia anche quest'anno ci sarà e si svolgerà, come di consueto, a metà aprile. e io, nel mio piccolo, mi sono ripromesso di fare il possibile per pubblicizzarla e per portare numerosi corridori a parteciparvi. e una volta provata il gioco è fatto, come si può non apprezzare la sua straordinaria bellezza, quel raro e felice connubio di qualità ambientali, di percorso e organizzative?

l'ambiente è quello dei colli euganei, per la precisione del parco regionale dei colli euganei:
Istituito con L. R. 10.10.1989 n.38, il Parco comprende, totalmente o in parte, 15 Comuni e si estende per 18.694 ettari. Sono presenti i maggiori rilievi collinari della Pianura Padana che si ergono, nettamente isolati, a sud-ovest di Padova (la massima elevazione, il Monte Venda, raggiunge quota 601 m).La particolare ubicazione e genesi vulcanica, i diversi orizzonti climatici, la presenza attiva dell'uomo fin dai tempi più remoti, rendono il Parco unico per le sue ricchezze naturali, paesaggistiche, ambientali, culturali ed artistiche.[ente parco, foto]
insomma abbiamo a che fare con un ambiente e un paesaggio veramente unici.la forma conica dei verdi rilievi (sono 103, nella toponomastica, i 'monti'), gli inserti di rocce affioranti (filoni trachitici), i vasti boschi (castagno, roverella e robinia), i prati, le vigne e gli oliveti (zona di vini doc e con produttori d'eccellenza), la vegetazione ricchissima e i fiori (orchidee, opunzie, ginestre), i piccoli centri abitati, i monasteri e i luoghi di culto, del passato e del presente, le ville e i castelli...

il percorso ha il merito di far compiere, nei limiti dettati dalla lunghezza, un giro in senso orario intorno al massiccio centrale dei colli, toccando anche altri nuclei collinari a sud, a ovest e a nord. in più, oltre ad offrire la possibilità di un'ampia ricognizione panoramica del paesaggio collinare e della pianura circostante, permette di attraversare habitat diversi e di "assaggiare" un po' di quella varietà che ho tentato vanamente di descrivere.

si tratta, a detta degli organizzatori, di 42 km che si snodano prevalentemente lungo sentieri e strade sterrate. il tracciato ha subito delle varianti e in particolare è stato, sul finire degli anni '90, anche allungato. non si sa quindi quanto precisa sia la misurazione della distanza, ma poco importa, sta di fatto che i tempi dei 'primi' si aggirano intorno alle 4 ore (a volte anche meno) mentre il tempo medio di percorrenza è 5-6 ore. camminando di buon passo può essere compiuto in 9 ore (che, salvo diverse indicazioni dall'organizzazione, è il tempo limite). ma, cosa assolutamente da non trascurare, è la sua altimetria. infatti nonostante l'altezza massima dei colli sfiori appena i 600 m s.l.m., l'altavia presenta un dislivello positivo totale di 2000 metri (anche qui si tratta di misurazioni ufficiose, risalenti ad un'era pre-garmin, ma a detta delle gambe i 2000 D+ ci sono tutti, anzi non mi stupirei che fossero anche un 10% in più). ma ciò che è bello è come sono distribuiti questi metri di salita e di discesa, con un andamento che potrebbe essere sintetizzato in tre grandi su e giù, all'interno dei quali però si hanno spesso variazioni di pendenza, brevi discese in salita e viceversa.

un po' per il paesaggio, quindi, un po' per l'ambiente, ma anche un po' per il tracciato, sui colli euganei è impossibile annoiarsi, non c'è mai monotonia di percorso, si è costantemente stimolati e sollecitati da un incessante susseguirsi di episodi e novità. capita di attraversare luoghi particolari come la risalita delle rocce del pirio e la sua discesa vertiginosa (assolutamente non pericolosa, ma di una ripidità incredibile), o come l'eremo di monte rua e la villa beatrice, o come il castagneto secolare, millenario, o ancora come le rocce 'al sasso' e la natura morsa, eterodonta, delle cave di zovon, oppure come la cappelletta di sant'antonio abate (detto porcelletto per via del rimedio al fuoco di sant'antonio) e, infine, l'apparizione della madonna (che quasi a tutti capita, credetemi) durante l'ultima, improba, ascesa all'omonimo monte...

ah, dimenticavo. c'è la possibilità di 'tagliare' il percorso e quindi compiere 21 km.

l'organizzazione è di tipo 'familiare', coordinata da un gruppo di appassionati amanti dei 'nostri' colli (giovane montagna, sezione di padova). lo spirito della manifestazione è squisitamente non-competitivo, nel senso che prima di tutto ci si trova per correre, per divertirsi e per apprezzare le meraviglie che si incontrano. questo però non impedisce di far apprezzare anche il valore dei diversi atleti e la qualità della loro prestazione.così si parte tutti insieme alle 8 in punto con tanto di sparo di pistola, muniti di pettorale e di cartellino per i vari controlli lungo il percorso. lungo il quale, faccio un breve inciso, ci sono numerosissimi ristori (li ho sempre trovati sovrabbondanti) alcuni dei quali 'volanti', giusto per un bicchiere d'acqua, di tè o due uvette a metà salita, altri invece ricchissimi di bevande e cibi solidi. beh, per concludere, all'arrivo viene poi registrato il tempo di percorrenza che viene riportato sul diploma di partecipazione stampato in tempo reale. viene redatta anche una classifica assolutamente informale quindi senza premi né riconoscimenti. però dalle nostre parti fa sempre un cero effetto sentir dire - faccio un esempio - sai quello è arrivato 3° alla traversata de colli. azz...!!!

una nota a parte la merita il ristoro finale fornito di panini, uova sode e minestrone... dove ci si trova magari seduti su un muretto a mangiare e a ripercorrere mentalmente la grande fatica appena conclusa. il costo di iscrizione si aggira intorno agli 8-10 euro - per lo meno l'anno scorso.
un sito specificamente dedicato a questa corsa non c'è. e non fa nemmeno parte di calendari trail, eco o pincopallino. fa parte delle manifestazioni fiasp ivv ed è ovviamente inserita nel calendario della Giovane Montagna sez. di Pd per l'anno in corso. va precisato che per ora, 16 gennaio 2008, sul sito della GM è ancora pubblicato il volantino dell'edizione precedente, che può costituire comunque un primo punto di riferimento ma non deve ingannare rispetto alle date o altro. [sito GM]

la traversata è stata la mia prima corsa importante, la mia prima maratona... insomma è po' il mio primo amore. [racconto]

CCC... ultra !!!

2008-01-10T17:29:00.000+01:00

una provocazione azzardata – magari scherzava, roberto – ma in meno di un secondo l’istinto ha avuto la meglio e ha fatto pronunciare il fatidico “sì”.
non l’avrei mai immaginato – non lo avevo mai preso in considerazione nemmeno per il futuro - eppure il CCC, così dal nulla – giuro - è diventato il sogno e la meta per questo 2008.
e non solo il mio, ma anche di roberto - o roby “il gaelico” - e del suo fratellino giorgio - a sua volta detto “fioldelbosk” o “mazarol”.
e così, noi tre, ci siamo tuffati in questa, per noi grande, avventura.
il 2008 è l’anno del mio debutto nell’Ultra, questo era già deciso, ma con altre prospettive e soprattutto con ben altre proporzioni.
grazie a un colpo di reni, o di matto, mi trovo ora sbalzato verso una gara che solo a nominarla fa venire i brividi e che quest’anno è ancora più lunga e più dura - lo dicono tutti, ma soprattutto lo dicono i numeri: 96 km e 5.600 metri di dislivello positivo.
si partirà da Courmayeur (italia, valle d’aosta) e transitando per Champex (svizzera, vallese) si dovrà raggiungere, con un tempo massimo di 25 ore, Chamonix (francia), avendo così compiuto il mezzo giro orientale, in senso antiorario, del massiccio del monte bianco. dalle tre C dei paesi interessati nasce l’acronimo CCC.
e CCC è stato il “tormentone” di questi giorni. su ultratrail.it non si parlava d’altro, o meglio roby e io non scrivevamo d’altro, monopolizzando la scena con assurde battute e giochi di parole o di semplice scrittura, nonsense, tipo:

CCC CCC CCC
3 volte C
3 C
perché?
perché C, anzi:
CCC
ccc cCc CcC
CCC CCC CCC
e CCC sia !!!
e adesso? Correre Correre Correre

tutto per mascherare l’ansia e la tensione per quella che - ora che è passata ne possiamo parlare - è stata la prima prova che abbiamo dovuto affrontare. e che prova: l’ISCRIZIONE!
Per quanto sorella minore dell’ancor più celebre e blasonata UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc, 163 km, 9400 m D+) anche qui il numero chiuso e la domanda crescente da tutto il mondo fanno sì che l’iscrizione veda consumare i posti disponibili in poche ore o, addirittura, c’è chi dice, in pochi minuti.
e così alle ore 21.00 – ma io ero già pronto davanti alla schermata almeno 10 minuti prima – pigio per l’ennesima volta il bottone per entrare solo che a differenza delle precedenti non mi nega l’accesso però fatica, fatica, eccome se fatica ad aprire la schermata successiva. ho l’impressione che lì con me in quel momento ci sia il mondo intero che tenta di entrare, tutti a spingere e sgomitare per passare prima degli altri. strano no?
la pagina è bianca e non si apre nulla. che faccio? termino, torno indietro e riprovo. tempestivo, e va!
nazionalità, schiaccia e vai, cognome-nome-datadinascita. fatto, e uno fuori.
nazionalità... si inchioda di nuovo. termina, torna indietro e ripiglia, va. cognome-nome-datadinascita. fatto, e due.
nazionalità, schiaccia e vai, cognome-nome-datadinascita. fatto, e tre, ci sono anch’io! sì!
da adesso ho 2 ore per completare le procedure e pagare con carta di credito. l’ansia è un po’ minore, ma finché non è finita l’ultima transazione sono sulle spine: bocca asciutta, mani sudate, muscoli tesi - peggio dell’esame di maturità o di una interrogazione a sorpresa di matematica. cazzo!
finito, fatto tutto. messaggio subito a roby e intanto mi sento avvampare di soddisfazione.
vorrei urlare e saltare, ma ho il piccolo che è appena andato a dormire, anzi devo andare, con mezzora di ritardo, a raccontargli la storia della buona notte. e così sia, me ne invento una di grande, ispirata, parlo di querce e scoiattoli e di un cucciolo di capriolo... buona notte.

quella che ho scritto è la cronaca di un gesto spudorato, di una scelta istintiva e azzardata ma, proprio per questo eccitante ed emozionante, così tanto, da renderla indicibile, così forte da far venire meno le parole... ma è anche la storia di una strana prova ad eliminazione il cui premio in palio è stata la possibilità di iscrizione. una cosa mai provata e credo in fondo un po’ assurda - lo dico senza morale - certo che lo è. come è assurda la gioia che si prova a farcela...
aggiungo solo che ieri sera al telefono le nostre voci erano incrinate dalla gioia. io e roby praticamente commossi. e sì che non siamo due bambini e ne abbiamo passate di prove in questi duri anni, eppure...

il percorso? lo studierò!
come prepararmi? ancora non lo so... ma intanto una cosa è certa il 29 agosto alle ore 12 a courmayeur roberto, giorgio ed io, insieme a tanti altri ovviamente, partiremo per il CCC.

di seguito alcuni link
http://www.ultratrailmb.com/accueil.php
http://www.aiat-monte-bianco.com/
http://www.myswitzerland.com/it.cfm/destinazioni/localita/offer-Destinations_Resorts-General-225845.html
http://www.chamonix.com/page.php?page=0&r=accueil&ling=en

CCC

2008-01-09T17:58:00.000+01:00

aspettando le 21 GM+1 ...

natale a tutta

2007-12-27T20:21:00.000+01:00

cima grappa

vacanze di natale atipiche queste del 2007.
vacanze in cui non posso non pensare agli anni scorsi e a tutto quello che è successo.
vacanze felici ma in cui riaffiorano i ricordi e con essi il dolore.
vacanze trascorse in famiglia, ma senza mamma e papà.
vacanze diverse in cui vedo, sento, vivo tutto in maniera diversa.
vacanze senza indigestioni o inebriamenti, di festa pacata e misurata, goduta fra risotti e lessi, tagliatelle e arrosti, tortellini, cotechini, anatre e ossocolli, frutta secca, torrone, tiramisù e panettoni...
pochi pacchi, piccoli pensieri, per il piacere di stare insieme: cin-cin, prosit, cheers!
vacanze atipiche queste del 2007 in cui sono i chilometri a pesare sulle gambe ed è l'acido lattico a riversarsi copioso nel sangue...
vacanze di corse, tante e diverse. in collina, in montagna e in pianura, da solo e in compagnia, allenamenti e gare, i colli asolani, cima grappa, il mulino caberlotto, la corrida di santo stefano. chi più ne ha più ne metta.

sabato. se al mattino sono ancora a padova, nel primissimo pomeriggio, a cornuda, sono già pronto per correre e fischio - Fiiiu-Fiiiu - a roby per avvisarlo che sono arrivato. ma apre lucio e vista la mia faccia scoppia a ridere: "ci sei rimasto male?". "male no, sorpreso sì però".
partiamo, in tre, attraversando cornuda e ripercorrendo i primi tratti della 'due rocche' [1], saliamo il monte sulder, poi il collalto e il mostaccin nei 'soliti' boschi meravigliosi guardando i 'soliti' panorami incantevoli: la pianura e il piave, le colline e le montagne (leggermente offuscate da un'aria un po' umida che preannuncia l'incrinarsi del tempo). strappiamo in salita, tanto che in cima ci arrivo con smorfie tragiche, e allunghiamo in discesa, dove cerco di non ammazzarmi inseguendo quel capriolo di lucio che scivola leggero, come il vento, tra le foglie. su e giù per le colline, su e giù, ne perdo il conto, bivi e zig-zag, perdo la bussola, non so più dove siamo[2,3,a,4,b]. dentro una grotta scavata dai soldati, ci infiliamo in un tunnel fino a una bocca minuta che guarda a valle: il piave (5,c). su e giù, su e giù. e lucio che ci incita a spingere e ad aumentare. finalmente in rocca, quella di cornuda [6,7]. l'ultimo sguardo a valle e l'ultimo aneddoto della giornata: il rovere secolare dove è apparsa la madonna [8]. l'ultimo allungo e l'allenamento con il campione è terminato. indugio a rientrare bevendo sali e perdendomi in chiacchiere. con le gambe esauste riassaporo il gusto di un allenamento a tutta come quelli di anni fa con il 'barc' e i 'fioi' sugli argini del bac-bach-bacchiglione.

lunedì. il cielo è grigio, gonfio d'acqua ma, clemente e non piove. passiamo per cornuda a recuperare roby e checo, poi con due auto ci dirigiamo a crespano del grappa fin su alla madonna del covolo [9,10,11].
parcheggiate le auto, salutiamo selena e vico e il nonno. loro vanno a passeggio noi su per la ‘direttissima’. dopo una prima rampa erta di strada con i muscoli ancora freddi e indolenziti, finalmente il sentiero, stretto, si infila nel bosco e inizia a salire con mille tornantini la ripida e scoscesa parete sud.
ciascuno col proprio passo si suda arrancando fra le radici e i massi umidicci e scivolosi. un escursionista mi raccomanda attenzione “oggi si scivola”. “sì, sì, me n’ero accorto”.
fuori dal bosco si calca la poca neve scricchiolante caduta durante la notte – cric, croc – che però salendo aumenta sommandosi a quella della settimana scorsa. la pendenza cala e per prati innevati ed ecco il rifugio treviso. qui ci si aspetta e poi, tutti insieme, saliamo alla cima, all’ossario, che è luogo sacro e di morte, di retorica e di stupidità [12].
nebbia dappertutto, non si vede nulla. scendiamo la gradinata innevata in un’atmosfera da sogno. fra due ali di steli monumentali che ci accompagnano alla chiesetta dov’è la madonna con il piede rotto da una bomba [13]. con una breve deviazione raggiungiamo il monumento al partigiano – mozzafiato – di bepi davanzo (architetto), augusto murer (scultore), andrea zonzotto (poeta) [14,15].
in discesa prendiamo la mulattiera, “più chiacchierabile” dice roby (!), poi molliamo i freni e giù in picchiata con le gambe che si incalcano, i muscoli che si macinano e si frollano per bene.

martedì
si corre anche a natale. e che sia natale me lo ricorda una ragazzina in bici, flesciata (?) che incrociandomi mi urla “auguri” e io “sì, grazie, anche a te” ma così sottovoce che quasi non lo sento neanche io.
è una corsa rilassata con una meta sì, ma senza impegno, così per fare, e per sciogliere – speravo – le gambe.
l’aria è fresca ma il sole scalda e fa sudare. ricalco gran parte della maratonina di musano aggirandomi per stradine nei campi della piatta e magra campagna di trevignano. al mulino si gira verso sud e si inizia a rientrare, per campi e ‘prai’ [16, 17]. poi per strade lunghe e monotone con il fuoco fisso sul campanile “con cupola a cipolla”, quello che, come ricorda spesso ludovico, “l’ha fatto il papà del nonno” [18].

mercoledì
non so quanti gradi sottozero, ma fa freddo, un freddo vero. il sole è ancora basso tanto da sfiorare appena il terreno senza però rischiararlo. è un gelido santo stefano. in coda per l’iscrizione si perde la pazienza per i vuoti vistosi dell’organizzazione. ma ecco checo “anche tu qui?”. poi all’auto per cambiarmi e andare a questua di uno spillo – per una volta che me li dimentico - sic, uno di numero e con quello mi appendo pettorale e cartoncino. un unico spillo in alto al centro confidando nell’aiuto dell’aria per tenerlo disteso e aderente al corpo.
corricchio su e giù con le gambe di legno e, a meno cinque minuti dalla partenza, mi imbuco per un goccio di pipì - eh sì sono un emotivo!
ecco roby e così fra le chiacchiere sfumano gli ultimi minuti e l’occasione di un riscaldamento adeguato. sono già tutti accalcati alla linea di partenza e noi ci infiliamo di lato proprio sul ciglio del fosso più o meno in quarta fila. roby non è convinto ma io mi colloco deciso seppure un po’ preoccupato prevedendo una partenza da paura.
e così è - Pum – lo sparo - via sul ciglio strada facendo lo slalom fra i corridori e, dopo forse trenta secondi, il primo giro di boa intorno a tre bidoni di lamiera. un ‘inversione a U nello spazio di pochi metri. appena dietro di me vanno a sbatterci contro – Sbum, Sbam.
comunque sia, siamo partiti. e ora si tratta di correre e basta per sei giri di questo circuito stretto e nervoso, senza riferimenti chilometrici, a sensazione, per un totale di 9,85 km. a tutta, almeno rispetto alle mie possibilità attuali e al sovraccarico dei giorni scorsi. mi difendo senza brillare e con l’impressione di non essere riuscito a dare tutto al quarto e al quinto giro. ma va bene così, anzi molto bene, al traguardo il cronometro segna 36’26” per una media di 3’42”min/km, la mia velocità più alta, quest’anno. sono soddisfatto.
mi fermo a guardare le altre gare. ora il sole è caldo ed è così bello vedere correre i ragazzini... [19].

ma le vacanze continuano e le corse pure.

sul pastel c’era la neve. ecco la cronaca del trail autogestito Valpolicella Pastel

2007-12-17T17:43:00.000+01:00

molina di fumane [...]

puff, puff... puff, puff... puff, puff...
poco più di un fruscio è il rumore dei passi sulla neve fresca, farinosa e leggera, mentre ricalchiamo le impronte delle volpi che ci hanno preceduto.
finalmente la neve, invocata e sfidata, eccola come zucchero a velo sul manto di foglie, eccola a crepitare schiacciata dai passi lungo il pendio imbiancato che dal limitare del bosco ci conduce alla cima del monte Pastello, il punto più alto della dorsale che separa la valle dell’Adige dalla grande valle di Fumane. un’occhiata a sinistra a cogliere il Garda con la delicata Sirmione appena visibile, la mole del Baldo e il serpentone reboante dell’autostrada. a destra le dorsali della bassa Lessinia coronate dalle bianchissime vette delle Piccole Dolomiti sullo sfondo. la cima del monte è deturpata dall’uomo con una selva di ripetitori senza regola, senza qualità, manufatti abbozzati, improvvisati, incompiuti...
ma questa è solo la prima tappa di un lungo e impegnativo trail, organizzato da Francesco, con Mauro e Paolo, che dal Pastello (Pastel) ci ha portato al Forte Masua e al monte Pastelletto (Pastelet), ai paesi di Breonio e di Molina, per poi farci discendere lungo la valle del Progno e tornare a Fumane dalla cui piazza eravamo partiti.
Boschi, valli e pascoli, poche case perlopiù stalle, cave di marmo e di pietra ma nessuna, o quasi, anima viva. è vero che è domenica mattina ma l’impressione è che qui della frenesia imprenditoriale del nordest non sia arrivato granché e nemmeno del turismo del Garda o di Verona, sembra proprio che questa terra, ancor più delle altre nostre prealpi, subisca quel destino comune a tanta parte di territorio montuoso italiano. destino che porta il nome di abbandono, ahimè, di territorio in svendita e da usare, se qualcuno ne ha voglia, senza troppi sofismi (ecco il perché di quei ripetitori e delle ignobili costruzioni degli ultimi trent’anni!).
prima solo le corna, poi tutto il resto e con tanto di barba, una capra spunta da in cima al forte massiccio e poligonale, brucando un’erba, forse speciale, e guardandoci curiosa da dietro l’inspiegabile rete metallica che ci separa.
ancora salita a farci superare i 1.100 metri di dislivello positivo, in compagnia degli immancabili motociclisti che però in discesa troviamo fermi fra le rocce mentre cercano di portare giù in qualche modo la loro compagna metallica.
- e a questi piacerebbe la montagna? - domanda krom – sì, come piacciono le donne a quelli che le stuprano – rispondo io, con un sarcasmo così caustico che mi faccio venire i brividi da solo e che soffoca sul nascere qualsiasi altro commento possibile.
proseguiamo in relax a ranghi compatti verso Breonio dove onoriamo la fonte con l’acqua di sorgente, e ancora avanti verso Molina dove le cave di pietra paiono segni di un morso gigante, ampie ferite nella schiena della montagna.
case di pietra, tetti di pietra, corti pavimentate e recintate con lastre ciclopiche di pietra... pietra dappertutto compreso ovviamente il campanile del ‘700. un villaggio dove si possono osservare non solo i tipici elementi architettonici della Lessinia ma anche le famose cascate... o meglio, dove si potrebbero osservare, se solo l’ingresso non fosse chiuso e protetto da cancello invalicabile. così scendiamo lungo il sentiero che costeggia il confine ampio del parco, lungo cui stanno erigendo una ingiustificabile recinzione alta due metri, fatta di paletti e rete metallica elettrosaldata (quella che si usa per il calcestruzzo armato, per intendersi). ma calati nella gola del Progno tutto l’amaro svanisce in un attimo, rapito dalle sue correnti indomite, disciolto nel nitore del suo fluire.
che favola. una gola profonda scavata nella roccia da acque limpidissime e apparentemente innocue ma forti e laboriose. un sentiero stretto a volte incerto ne costeggia la discesa e i vari mulinelli. passerelle in ferro o in legno con funi metalliche tese a mo’ di parapetto permettono di attraversarlo ogni qualvolta una roccia, o il rivolo azzurro chiaro con le sue sabbie bianchissime ti sbarrano il cammino. e allora via da una parte all’altra a saltare fra i massi e gli speroni, a zigzagare tra gli arbusti di riva e a incunearsi nei tunnel scavati nelle pareti di roccia.
c’è chi rievoca i Cimbri, con le grotte del Caglieron, chi invece non è d’accordo e cita il Grand Raid de la Réunion. sta di fatto che, se nel video di Col de Moi abbiamo dispiegato gli effetti speciali, qui lo “Spirito Trail” c’è tutto di suo. provare per credere. l’entusiasmo e la soddisfazione ci gonfiano il petto e ridonano energia ai muscoli delle gambe ormai affaticate dalle tre ore abbondanti di traversata quando un rumore sordo (osso contro sasso) ci risveglia facendoci voltare di scatto alla volta di Krom che dolorante minimizza. è allora Mudanda, con due sole parole, a sintetizzare tutto quello che Krom non ha avuto il coraggio o la forza di dire, ma al tempo stesso lo incoraggia a rialzarsi e non da ultimo ammonisce tutti i presenti a prestare maggiore attenzione. ***
quando riprendiamo a scendere in questa gola senza fine Mudanda e io abbandoniamo il sentiero per una traccia che ci pareva giusta ma che invece era una sorta di variante alpinistica di quella maestra. arrivati in fondo ci fermiamo ad aspettare gli altri e già li canzoniamo per il gran distacco, quando decidendo di tornare sui nostri passi ci accorgiamo che sono già sulla strada ad aspettarci mentre noi rischiavamo di addentraci in Valsorda. #
l’unico che manca all’appello è Dario ma, pare, sia andato avanti pensando di esserci alle calcagna. è proprio vero che il Progno ha consumato le nostre ultime riserve. ci lanciamo allora al suo inseguimento lungo gli ultimi cinque chilometri di strada asfaltata dove l’acqua è ormai scomparsa sotto il greto arso di massi bianchi e rosa.
nel cortile di un laboratorio la sega ad acqua lavora da sola e senza sosta, più avanti un uomo con sega elettrica fa a fette un tronco d’albero. per il resto calma piatta. ma ecco all’orizzonte Dario, il campanile di Fumane e il cementificio Rossi. ##
raggiungo Dario, ormai preoccupato, e scambiamo due parole quando TAM, TAM, TAM ecco i passi dell’uomo che viene fuori sulla lunga distanza, che i primi venti chilometri suda, che in salita sbuffa ma che poi ti prende e dopo quattro ore ne ha ancora... Mudanda. no comment.
di nuovo in piazza è la volta di cambiarsi gli indumenti sudati e mentre siamo ancora mezzi nudi e vaporosi Francesco fa il giro e ad uno ad uno ci consegna una bottiglia di Valpolicella preparata e confezionata per l’occasione con tanto di etichetta personalizzata: "Per brindare ad un 2008 di ultra distanze e soddisfazioni".

il trail della Valpolicella nasce nel Forum di Ultratrail.it ed è il secondo dopo l’esordio a Col de Moi.
eravamo in 9: Francesco, Mauro e Paolo i veronesi, Distinto e Antonio da Crema, Dario dalla piana fra Mantova e Cremona, Krom dal bresciano, Mudanda dall’entroterra veneziano, Emme da Padova. ###

* - Forte Masua (Fumane), anno di costruzione 1880/85, posto a ridosso della Val d’Adige in un ampio pianoro che ha permesso una struttura a tipica pianta poligonale. Questo forte, data la sua posizione strategica, nel secondo periodo è stato modificato nel fronte di gola, con la costruzione di un corpo principale angolato in calcestruzzo con osservatorio e sei pozzi che, all'inizio della Grande Guerra, erano dotati di cannoni da 149 A. Altri quattro cannoni da 87 B costituivano l'armamento sussidiario. Più a Nord una batteria omonima Masua di Molane che, in postazione in caverna, schierava sei obici da 120 e 4 cannoni da 87.
estratto da:

http://www.verona.com/index.cfm?page=guida_garda&id=1192 (consigliata la lettura integrale)
** - Molina di fumane e il parco delle cascate
http://it.wikipedia.org/wiki/Molina_(Fumane)
http://www.cascatemolina.it/index.php
*** - il tutto, naturalmente, condensato in quelle due sole parole, espressione tipica in Veneto, blasfema, che censuro nel rispetto di alcuni
# - Valsorda, una gola profonda che non permette alla voce di arrivare lontano, segna il confine nord del comune di Marano con Sant'Anna d'Alfaedo. La valle che ha mantenuto la sua selvaggia bellezza, parte dal progno di Fumane alla confluenza con il progno di Breonio (Molina) e il progno Brunesco, arriva alla frazione di Mondrago di Marano Valpolicella. Il percorso è attrezzato, con scale in ferro, corde di sicurezza e ben segnato, ma causa l'umidità in alcuni passaggi o per pioggia, le rocce sono molto scivolose...

http://www.maranovalpolicella.it/parco/valsorda/page_01.htm
## - Decine di chilometri di vecchie marogne sventrate dalle ruspe; terreni collinari e pedemontani che in passato avevano avuto una forte vocazione agricola specializzata e in parte hanno ancora ottime prospettive di sviluppo nel settore delle produzione biologica e di nicchia; angoli abbandonati dalle coltivazioni e che la natura si è ripresa, ma anche ripristini destinati alla coltivazione intensiva della vite su terreni che erano minerari: questo succede nella Valle dei Progni per la presenza dello stabilimento Cementirossi di Fumane, almeno fino allo scadere della concessione mineraria che avverrà forse nel 2025.
estratto da:

http://www.prealpiveronesi.it/news.php?art=79 (consigliata la lettura integrale)
vedi anche:
http://www.cementirossi.it/it/new/default.htm
http://beppegrillo.meetup.com/54/messages/boards/view/viewthread?thread=2983848

### - Road book e altro... (a cura di Francesco)

Terreno misto, strade sterrate, sentieri, asfalto. Nulla di esposto e pericoloso se non un tratto probabilmente molto umido e scivoloso nel Progno.

Partenza dalla piazza di Fumane, (alt 185) un km su asfalto per tornare in località Banchette e inizio salita attraverso strade di campagna. Ci si avvicina a loc. Bure e si risale per loc. Traversagna fino a giungere in loc. Cavarena. Duro tratto di salita su strada asfaltata fino a Casa Nazareth e deviazione sulla dx sentiero per Mte Solane (mt 666) e Vecchia Chiesa di Cavalo (alt. 619). Altri 200 mt di asfalto e a sx mulattiera per Campopiano e poi a dx per vecchie cave di marmo. Poco prima della cava sentiero a dx che attraversa il bosco e si ricongiunge con il sentiero n.12 proveniente da Cavalo. Ancora 15 minuti e si arriva in vetta al Mte Pastello (mt 1122 Croce e ripetitori vari. Dalla partenza circa 10 – 11 km). Si scende brevemente verso le cave di marmo, ma al 1° tornantino si prosegue dritti sul sentiero in costa sino ad una seconda croce con simil via crucis nel bosco. Discesa tra bosco e mulattiera fino a Forte Masua (900mt) dove si incontra strada asfaltata che si percorre in direzione nord per circa 1300 mt fino a località Paroletto. Subito dopo ristorante sentiero a sinistra (n. 17) e immediatamente dopo a dx verso Mte Pastelletto (mt 1050). Si prosegue poi in discesa verso M.te Crocetta e loc. Breonio. (circa 18 km) Si attraversa il paese, si prende in direzione cimitero e campo da tamburello dove inizia un piacevole sentiero in discesa che conduce a Molina. (mt 590) (possibilità di fare il pieno di acqua). Si scende al parco delle cascate e (se aperto) giro veloce del parco delle cascate. Dalla cascata più a sud si entra nella gola del “Progno” (ambiente fantastico ma è necessario fare molta attenzione per terreno molto umido e scivoloso) e attraversandolo più volte su stretti ponti in ferro e legno si giunge dopo circa 2 km in loc. Valsorda (circa 25 km). Sempre in leggera discesa, ma su strada asfaltata, pochissimo frequentata, (non ci sono purtroppo alternative se non molto più impegnative!) si percorre la Valsorda sino a giungere dopo circa 5 km in centro a Fumane.

nei boschi di monfumo con il campione

2007-12-11T13:32:00.000+01:00

domenica mattina ore 9 parcheggio il 'bolide' azzurro a lato strada. mi affaccio dal finestrino e roby è già lì che mi aspetta.
monta in auto e si va.
gira a destra, vai dritto, vedi lì quella casa... ci abita caverzan, vai sempre dritto, vedi quella signora... è una mia amica, è quella del salumificio, segui la strada e poi gira a sinistra, sai io e lucio ci siamo conosciuti a un pranzo (ti pareva, roby!), ecco gira a destra nel cortile di ghiaia, ma prendila larga che sennò stendi beethoven (il cane).
c'è già un a sw nera parcheggiata nel cortile di ghiaia, scendiamo dall'auto e ci presentiamo davanti alla porta di casa.
viene ad aprirci lucio, sì proprio lucio fregona campione mondiale di corsa in montagna nel '95, pluricampione italiano e vincitore di tutto e di più (dolomites skyrace, cimbri, scarabozzi, ortles-cevedale, val gardena, 4 luglio, vette feltrine...).
entriamo e troviamo tiziano (buon corridore di montagna, 5° ai cimbri quest'anno) ci salutiamo presentandoci, ma già ci conosciamo almeno dal '99 quando abbiamo fatto un buon pezzo della tre comuni insieme. poi lui ha chiuso in terza e io in quarta posizione. bei tempi!
usciamo in strada e non facciamo a tempo ad imboccare la discesa che vediamo samuele, un ragazzo di monfumo, che ci viene incontro per unirsi a noi. iniziamo a correre in leggera discesa chiacchierando, ovviamente, di corse e di f... finché arriviamo ad un prato dove inizia il percorso della gara che lucio sta organizzando.
lasciamo la strada e iniziamo a salire attraverso le vigne fino ad addentrarci nel bosco dove il sentiero è poco frequentato e incerto (lo tiene pulito correndo, ma anche venendo a lavorarci con l'aiuto di altri appassionati). entriamo in una valletta umida e stretta dove dobbiamo saltare più volte un rigagnolo (il muson) e superare delle balze rocciose arrampicandosi qua e là anche con l'aiuto di una modesta scaletta in legno. qui ci sarà una passerella, indica fregona, per fortuna penso io barcollando sui sassi e andando, con un balzo ardito, ad arrampicarmi sulle rocce. riconosco delle gallerie scavate nelle pareti e non faccio a tempo a chiedere che la nostra guida ci illustra, con grande precisione, trattarsi di vecchie cave di lignite utilizzate anche come rifugi durante l'ultima guerra (*).
continuiamo a salire percorrendo una traccia che va su a tornantini fino a sfociare in un panorama dove è d'obbligo una sosta contemplativa: cima grappa, possagno (e nonostante la mia formazione non sono il primo a indicare il tempio canoviano!), il monte tomba e la monfenera...
si riparte di corsa e, da qui in poi, la faccenda si fa impegnativa. un saliscendi continuo, strappi ripidi da affrontare di slancio e scivoli a toboga in cui ci gettiamo a precipizio. lucio davanti, poi tiziano e samuele, poi io e roby. ma roby taglia un tornante e ridendo mi si mette davanti: sai qui una volta io e il mio fratellino per poco non finivamo in braccio a un gruppo di escursionisti!
lucio propone di salire a san giorgio, il colle più alto, credo, degli asolani. l'unico che tira indietro è roby che evidentemente accusa un po' di stanchezza dalla sfacchinata di ieri a belluno con il costume di babbo natale.
la salita al colle non è dura ma l'affrontiamo in velocità e quando arriviamo in cima mi sento catapultato dal bosco sulla valle di maser. a lato del tempietto neoclassico una struttura in acciaio ospita una campana. samuele agita la corda e la fa suonare.
si riparte di nuovo a tutta nei boschi: discese, ancora salite (ma quante ce ne sono?) sentieri in costa strettissimi e anche un po' esposti che seguono la forma nervosamente sinuosa del colle: curva e controcurva, destra-sinistra, lungo il continuo susseguirsi delle insenature. all'inizio fatico a tenere quella velocità, ma poi ci provo e, quasi quasi, ci riesco anch'io a precipitarmi in caduta libera, aggrappandomi agli arbusti quando i piedi 'volano' sulle foglie di quercia.
tornati sulla strada, per fortuna, ci diamo una calmata e rincasiamo tranquilli affrontando l'ultimo chilometro in salita che il campione sa percorrere a 3'20". ipse dixit!
cambiate le scarpe e i vestiti accettiamo l'invito ad entrare per una tazza di tè caldo. ci facciamo strada fra i mille trofei, le coppe, le targhe e i ricordi delle numerose vittorie e, raggiunta la tavola, troviamo non solo il tè ma anche una torta alla ricotta, squisita, preparata dalla moglie che ce la serve e ci fa compagnia mentre ci ristoriamo.

(*) Nel 1941 a Monfumo si estraevano ben mille quintali al giorno di lignite: una quantità che consentiva di rifornire di combustibile quasi tutti gli impianti industriali del Veneto. La storia del giacimento minerario pedemontano è quanto mai singolare e affonda le sue radici nella prima metà dell'Ottocento quando un'impresa austriaca inizia a scavare in località Val Misera. In realtà questa attività ha breve durata, perché la qualità della lignite non è eccelsa e pur essendo ad una profondità esigua i costi estrattivi non consentono ampi margini di guadagno. Dopo un periodo di disinteresse per questo sito, nel 1890 su "L'Adriatico" compare un articolo che enfatizza la scoperta di un importante giacimento a Monfumo ma a questa ventata di ottimismo sulla possibilità di uno sfruttamento non seguono eventi degni di nota, solo una serie di ricerche e sondaggi. Perché i filoni vengano presi in seria considerazione si dovrà attendere i primi anni Trenta quando la ACAI, tenta nuovamente di estrarre il minerale: impresa però fallisce ma nel 1939 ad interessarsi del sito sarà l'imprenditore asolano Dario Callegari che riapre la miniera austriaca. Dopo il primo anno di attività, si contano già quasi novanta dipendenti, la crisi economica in atto consentì infatti di considerare prezioso anche il minerale di Monfuno. Gallerie e cunicoli esplorarono il sottosuolo collinare di Monfumo per chilometri: solo la galleria "cantiere Piumaella" conta 500 metri, vi sono poi la "Sant'Anna", "Santa Barbara", ecc.. Importanti furono anche le opere di collegamento viario per il trasporto del minerale tanto che fu realizzata pure una linea ferroviaria a scartamento ridotto, di 1.350 metri, che costeggiava il torrente Muson. Nel 1941 si contavano 150 operai ma nonostante il buon esito dell'impresa portata avanti da Callegari, la società dovette cedere l'attività al più danaroso Lanificio Rossi di Schio, per l'impossibilità di aver fondi da investire nello sviluppo della miniera. I vicentini seppero fare di questo sito una "miniera d'oro" i lavoratori divennero quasi subito 280, poi 445 ed in fine 800. Sembrava che questa florida attività, che aveva graziato la gente di Monfumo dall'emigrazione, fosse destinata ad una lunga vita ma con la fine della crisi post bellica e la concorrenza del mercato nord europeo, subì un repentino arresto e nel 1947 se ne presagiva già la fine. Nel 1948 venne abbandonata definitivamente dalla Lanerossi.

piccole e grandi corse: 2 fine settimana a confronto

2007-12-03T18:13:00.000+01:00

emme:
periferia di Padova, domenica mattina. non è né freddo né caldo, ma molto umido. arriviamo con la 600 di mia moglie ché la mia meriva l’ho sbattuta. fatichiamo non poco a trovare un misero buco nonostante siano appena le 8:10. prendo i biglietti e li do a Selena da tenerli in tasca per il ristoro.
loro intanto vanno avanti mentre io provo invano ad aspettare qualcuno con cui condividere la corsa, ma niente da fare, entro pochi minuti il piazzale della chiesa è quasi deserto, altro che partenza alle 8:30.
accendo il cronometro e parto.
dopo qualche centinaia di metri vedo Selena e per mano il piccolo Vico con quel piumino arancione che ti fa sorridere anche se non vuoi. gli passo vicino tanto da potergli carezzare la testa, o meglio il cappellino blu con visiera, e sfilare senza fermarmi.
poco dopo è la volta di uno con scarpe fosforescenti, uno che spinge parecchio. lo supero, ma lui prova a stare al mio passo. nonostante il fastidioso rumore che fa coi piedi sono contento di correre in compagnia, ma dopo 3 km sono di nuovo solo e senza stimoli di sorta: che palle ‘ste non competitive di pianura. non riesco nemmeno a ‘tirare’ appiattendomi su un ritmo discreto ma di crociera nonostante le mie splendide, nuove, NB 826.
eccomi al 15° dove, stupito, trovo di nuovo Sele e Vico (per loro è il 3° km). il piccolo è così contento di vedermi che rimane basito: bocca aperta ma senza parole.
al 18° la corsa finisce. dopo due bicchieri di tè caldo, mi asciugo, mi cambio... e vado a ritroso incontro a quei due. li scovo al ristoro che precede il 4° km che, con gran calma, assaggiano e sorseggiano... bravo Ludovico! hai camminato da solo fin qui? sì papà. vuoi che ti porti un po’ a cavallino? sì papà, dopo l’aranciata, però!

mudanda:
Per l'ennesima volta un'avventura che ti fa tornare a casa contento. Siamo partiti il sabato io e Dario da Venezia destinazione Lione per fare la 54^ edizione delle Saintelyon lì ci aspettava Andrea conosciuto al Mercantour 2007 ma la compagnia si è subito allargata. In pulman dall'aeroporto conosciamo Giovanni di Roma, persona eccezionale plurifinisher ovunque (Spartathlon, UTMB, Mercantour ecc....) poi Domenico incrociato anche lui al Mercantour 2007. Infine Galletto e tutti i suoi amici....lui è da poco tornato dal Grand raid de la reunion....insomma una bella compagnia con la quale abbiamo allegramente trascorso le ore di attesa raccontandoci le nostre avventure trail....se qualcuno si fosse preso la briga di sommare i km e i metri di dislivello dei nostri racconti avrebbe facilmente raggiunto cifre simili alla distanza tra la terra e la luna. Tutti pronti quindi per affrontare questa 54^ edizione della Saintelyon, 69 km tra sentieri e asfalto con 1300m D+ che per il 2007 propone un percorso modificato nel suo finale e, visti gli 8100 partenti, una partenza differenziata tra gara individuale e gare a staffetta. Ore 00:00 del 1/12/2007, sulle note di "light my way" degli U2, pronti via e l'avventura comincia i primi km su asfalto volano veloci, poi le prime salite verso St Christo en Jarez e Croix Bicoury punto più alto della gara (850m), a farla da padrona nei sentieri è il fango....tanto fango. Dopo il 30^ km (ristoro di St. Chaterine) il percorso diventa, come dicono i francesi, più "roulant", ma arrivare lì non è stata una passeggiata se vuoi spingere ne devi avere. Quindi ti ritrovi immerso nella notte a correre, a volte ti giri indietro e ti rendi conto che sei parte di questo lungo serpente di luce che sta segnando le Rhone-Alpes, a un certo momento per ignorare la solita vocina che mi sussurra dolcemente "...e stare a casa questa notte no?"...mi immaginavo su un aereo ad ammirare lo spettacolo di questa scia luminosa formata da 8100 frontali...e subito il pensiero della stanchezza e del freddo scompare. Dopo il ristoro di Soucieu en Jarrest al 46^ km cominci a sentire l'arrivo, il percorso ha molta discesa su strada per cui si mollano le gambe e via "a tutta" fino alla terribile salita di St. Foy de Lyon...lì i primi corrono...gli umani camminano gobbi con le manine sulle ginocchia. Superata questa ultima asperità si scende a Lyon, la trovo ancora avvolta nelle tenebre intenta ad ascoltare il rumore del Rodano che scorre pacifico. Mancano 7 km pianeggianti che si percorrono tutti costeggiando il Rodano una lentissima e gradevolissima agonia. Spingi gli ultimi km con le energie che ti sono rimaste e con l'amico Morfeo che ti rimprovera per non averlo venerato quella notte.....ma non fai nemmeno tempo a litigare perché c'è l'arrivo e quello è il tuo momento...e nessuno ti può impedire di godertelo. (*)

(*) racconto di Mudanda (alias Gabriele) ultratrailer di Meolo (Tv), pubblicato anche su: http://www.ultratrail.it/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?397.0#post_400

Col de Moi con la nebbia. ecco com’è andato il primo trail autogestito.

2007-11-26T15:34:00.000+01:00

Sunday morning...
canta Lou Reed dall’autoradio.
... praise the dawning...
fuori è grigio, c'è nebbia e dietro gli elettrodotti le luci artificiali delle insegne sono più abbaglianti che mai.
... It's just a restless feeling by my side...
il Piave è una lingua d’acqua rigonfia con tre giorni di pioggia.... Early dawning, Sunday morning (*).
l’acqua, color caffelatte, è rischiarata appena da una luce surreale che rimbalza fra la terra e il cielo sotto il peso delle nubi. lascio l’ultima pianura ed entro nella valle che si incunea fra le montagne.

Valmareno è un borgo denso di storie passate ma oggi quasi deserto. il torrente rimbomba fra le case esprimendo quel vigore che affascina ma che allo stesso tempo intimorisce...
ecco che arrivano i primi: Stefano, Daniele, Ivan, Luca. "ciao, ciao, piacere...".
poi è la volta di Roberto, Gabriele, Marco, i Bolognesi (Niki e Leo) e di Roby.
arriva anche GioCai: persona distinta ma semplice che da subito dimostra pacatezza e cordialità d’altri tempi. ci fotografa, ci saluta poi scambia due parole e se ne va.
mentre aspettiamo Cristiano che a Quero è incappato in una transumanza di pecore il sole spunta come un flash aprendo sprazzi di cielo azzurro intenso. ma ecco Cristiano.

tutti pronti, si parte, in gruppo. il rumore delle scarpe sull’asfalto moltiplicato per dodici rimbalza tra le pareti contrapposte degli stretti viottoli del paese. attraversiamo il ponte e pieghiamo subito su per una stradina ripida che si infila in un incantevole bosco di castagni. rispuntiamo sulla strada forestale dove Giovanni è lì che ci aspetta con l’amico Piero. ci fanno un sacco di complimenti, immeritati, comunque piacevoli. e su di nuovo per le tracce dell’antica via di presunta origine romana (Claudia Augusta Altinate). il sentiero è a tratti lastricato e a tratti scavato nella roccia calcarea che nonostante la tanta pioggia dei giorni scorsi è già asciutta e comunque non scivolosa. ci aiutiamo, nell'aggirare la parete a strapiombo, stringendo la fune di metallo con la mano sinistra. fin qui la pendenza è modesta e il buon fondo ci fa correre volentieri. ma ecco che entriamo in una valletta buia dove ci aspetta un manto continuo di foglie fradice da attraversare, in cui affondiamo fino alle caviglie e dove in effetti si scivola un po’. superiamo una balza e vediamo davanti a noi il sentiero di nuovo pulito e chiaro ma presto ci accorgiamo che sui sassi e sul ghiaino bianchi scorre un bel ruscello d’acqua limpida...
allo spiazzo di villa Toti ci riuniamo e da qui la salita diventa più impegnativa. su per sentierino ben tracciato, stretto ma con ottimo fondo, pendenza costante e non proibitiva. ottimo per provare a spingere e potenziare la muscolatura delle gambe. qualche cacciatore, qualche escursionista e su a tornantini dentro e fuori i rimboschimenti fitti di abeti. gli ultimi tornanti sono così stetti e si va su così convinti che ci si aggrappa ai fusti degli alberi per aiutarsi a girare e per darsi una spinta in avanti.
infine il sentiero esce sul prato e si dispone perpendicolare al pendio della montagna. su dritto con una pendenza che impedisce ai più di correre e che fa sbuffare e scivolare un po’ le punte delle scarpe alla ricerca della massima presa. quando stiamo per vedere la cima ripiomba la nebbia a nasconderla. solo un luccichio intermittente ci lascia immaginare qualcosa di metallico lassù colpito da sporadici raggi di sole. la croce, ci siamo. si firma il libro di vetta e ci si accontenta di qualche breve comparsa del Pavione e delle Vette Feltrine, che già parliamo di nuovi trail alla Busa del Diavolo...

un pezzo di cioccolato, una barretta o delle albicocche secche, qualche sorsata d’acqua e poi giù perché tira un’aria che fa raggelare il sudore sulla pelle. seguiamo la cresta verso est mentre qualcuno ammonisce: “il primo che cade paga da bere”. e giù a ridere. alla forcella del Foran guardiamo il pendio sotto i nostri piedi che si tuffa nel mare di nebbia e il sentierino che a tornanti tenta di addomesticarlo. con grande prudenza ci caliamo fino ad entrare nel bosco dove però la pendenza e il fondo scivoloso rendono la discesa ancor più difficile. fortuna che c’è qualche arbusto cui aggrapparsi. un sasso rotola giù, modeste imprecazioni e un po’ di tentennamenti poi il sentiero diventa più facile, a parte un piccolo ruscello da saltare. dopo l’incontro con una spaesata salamandra nera a macchie gialle attraversiamo in costa e di buon passo il lato sinistro della valle fino al castello di Cison.
ancora due tornanti e siamo di nuovo sulla terra piatta e sull’asfalto. c’è chi lancia uno sprint subito smorzato dalla solita voce “il primo che arriva paga da bere”.

eccoci di nuovo al piazzale della chiesa, dove abbiamo lasciato le auto. ci cambiamo continuando a chiacchierare come vecchi amici. Roberto, Marco e Luca devono scappare ma tutti gli altri convengono che è buona cosa siglare questo primo trail autogestito con un degno convivio: “con le gambe sotto la tavola”. mangiando pane e salame condividiamo le diverse esperienze di corsa dalle più grandi (UTMB, CRO, PP, 100km, 24h...) alle più piccole e, mentre iniziamo a conoscerci (lavoro, famiglia, figli...), fantastichiamo di ultratrail nostrani per non dover dipendere dalle famose e affascinanti, ma pur sempre scomodissime, corse transalpine. un ultra del Grappa lungo l'Altavia degli eroi, un percorso ad anello in Cansiglio e Cavallo...
ma rimaniamo concreti e siccome l’esperimento è riuscito parliamo dei prossimi trail autogestiti (Colli Euganei, Col Visentin), al che Roby puntualizza “sì, però poi: tutti co e gambe soto ea toea”.

p.s.
ecco le foto
e il video, bellissimo, di stefano michelet (organizzatore della eco dei cimbri):

(*) traduzione (alla buona, se qualcuno sa fare di meglio, benvenga !): domenica mattina - lodare il sorgere - è solo un sentimento inquieto al mio fianco - primi albori, domenica mattina

ho due paia di scarpe

2007-11-16T16:33:00.000+01:00

ho due paia di scarpe.
un paio veloci e reattive, l'altro paio invece tranquille e ammortizzate.
tipicamente da strada e da ritmi sostenuti le prime, da sterrato (trail) e ritmi più tranquilli le seconde.
arancioni e con un look aggressivo quelle sprint, grigie e nere quelle slow.
...

in linea di massima pianifico i miei allenamenti infrasettimanali, le corse tranquille e quelle a ritmi sostenuti. ma alle volte dipende da come mi sveglio
la mattina.
intanto è subito una questione di riflessi, spegnere la sveglia prima che si sveglino anche moglie e figlio (e il più delle volte ce la faccio) ma questa è
un'altra storia.
fatta colazione, prima di uscire, è il momento di indossare le scarpe che fino all'ultimo rimangono al loro posto.
voglio fare una corsa blanda? scarpe grigie.
voglio fare un fartlek o un'uscita a ritmo di gara? scarpe arancioni.
nessun problema quindi, se non per tutte quelle altre volte (che, a dire il vero, sono almeno altrettante) in cui il tipo di corsa da fare non è né questo né
quello... né veloce, né lento ma medio o progressivo.
quali uso allora? non so, dipende.
dipende dalla sensazione, dall'umore, dall'istinto. dal caso. non ho una regola.
...

e poi?
e poi tutto cambia. a seconda delle scarpe che ho indossato cambia, davvero, tutto: passo, ritmo, velocità e tempo finale. e sembra quasi che succeda in
"automatico"! mio malgrado.
mi spiego con un esempio perché non è che sto scherzando o che credo alle magie e agli incantesimi.
è una mattina tipo, indosso le "grigie" e parto tranquillo, ma poi per strada sto bene e voglio aumentare. i muscoli sono freschi il respiro c'è, inizio a spingere. spingo e sento il movimento corretto: appoggio-spinta, appoggio-spinta. provo a far girare le gambe. ma mi sento così "meccanico" e così su me stesso. eppure ci provo. non può essere solo una questione di testa, evidentemente l'energia non va nel posto giusto. va dissipata. sta di fatto che crono alla mano non vado abbastanza forte.
con le scarpe arancioni invece la corsa è sempre fluida e le gambe girano, non mi accorgo nemmeno del gesto e del passo perché mi sento proiettato in avanti e i passi vengono da sé.
...

riflessioni a margine.
- le scarpe in questione sono: New Balance 902 (A2); Kalenij Kapteren TR (A5).
- forse negli anni mi sono abituato (perché le ho sempre usate) all'assetto delle scarpe intermedie, alla leggera spinta in avanti (differenza di livello nell'intersuola) che danno. e non posso più farne a meno.
e nelle gare trail? io le ho sempre corse con le A2, ma a volte mi hanno fatto un po' male i piedi: come in val giralba alla camignada e lungo la strada del santo ai cimbri.
- è comunque consigliabile una A5 anche se non mi girano le gambe?
non è che esistono A5 come piacciono a me? qualcuno ha provato le NB 872? devo averle, le voglio!
- e per gli allenamenti? passo alle NB 826? boh... :/

salita al col de moi - trail d'autunno (autogestito)

2007-11-13T08:17:00.000+01:00

(road book: grazie GioCai!!!)

domenica 25 novembre 2007
Valmareno (Tv)
Ritrovo al piazzale della chiesa di Valmareno
partenza ore 9.00

ITINERARIO
sentiero CAI 1028_Sentiero Claudia Augusta Altinate
Si risale per vecchi depositi fino a q. 426; poi con una carrareccia che porta in loc. Peroz. La si percorre fino ad una strada bianca, poi si riprende la mulattiera fino ad arrivare ad un piazzale da dove inizia il sentiero. Lasciati i coltivi in loc. Cal Maor e percorsa la Val di Banche s'arriva sotto le pareti strapiombanti di Croda Rossa, che si percorrono sotto con sentiero in salita. Superando a nord il fondo di una valletta a V ed arrivati al capitello di S. Carlo Borromeo si prosegue su una mulattiera più larga fino alla Villa Toti dal Monte. Dopo un'area turistico-ricreativa si scorge a destra il ristorante "Ai Faggi", da dove ha inizio il sentiero che porta a Col de Moi. Da qui si possono vedere la chiesetta di S. Gottardo, ora S. Fermo e S. Rustico, e la vecchia osteria di Praderadego.

sentiero CAI 991 _ Praderadego - Villa Toti - Col De Moi
Il sentiero parte da Villa Toti e giunge in prossimità di alcuni ruderi a q. 969, proseguendo poi in salita superando l'incrocio con un altro sentiero che porta fino alla strada proveniente da Valmareno per Praderadego. Il tracciato principale, facilmente percorribile grazie alla segnaletica, raggiunge una radura nei pressi di una casera diroccata. Si sale di quota fino ad un punto panoramico e ad un incrocio a destra che permette di introdurre il sentiero fino a Malga Guarnieri e Praderadego. Lasciando sulla sinistra una diramazione che porta a Praderadego si arriva alla croce posta sulla cima del Col de Moi.

DATI TECNICI
1028 - Valmareno q. 249 - Val Corin - Val di anche - Croda Rossa - Passo di Praderadego - San Carlo - Villa Toti q. 885; dislivello: 636 m.
991 - Villa Toti q. 885 - Ruderi q. 969 - Col de Moi q. 1358; dislivello: 473 m.
Dislivello totale 1109 m.

APPROFONDIMENTI
1028 - L'itinerario segue quella che gli storici considerano la strada militare romana Claudia Augusta Altinate. Strategica arteria militare che conduceva ai confini settentrionali dell'impero romano, uno dei settori più critici e deboli della difesa dalle mai sottomesse tribù 'barbare' germaniche.
E' così chiamata (da noi moderni) in ricordo dell'imperatore Claudio che, attorno al 46 d.C., potenziò la traccia segnata dalle campagne alpine e contro i Reti, attorno al 15 a.C., dal padre Druso, fecendone un vero e proprio sistema infrastrutturale militare.Partiva da Altinum, la 'Venezia Romana', la più importante città a vocazione soprattutto militare della Decima Regione Romana (Triveneto e Istria, il 'Giardino d'Italia' per definizione di Cicerone), centro di smistamento del grande porto mercantile sull'Adriatico e porta verso i confini nord-orientali dell'impero. Passava per Follina, Praderadego e il castello di Zumelle arrivando a Cesiomaggiore, Feltre (il percorso commerciale della strada avrebbe invece deviato da Soligo, Vidor, Fener, Seren e Feltre) per dirigere in Valsugana, Merano e in Rezia, la regione centrale dell'area germanica danubiana e bavarese (i legionari percorrevano dai 40 agli 80 chilometri al giorno).Lungo tutto il tragitto vennero edificati castelli, torri, ponti e città, che sopravissero alla caduta dell'impero e furono, sia pure a tratti isolati, infrastrutture vitali dell'economia medioevale.
Sul versante opposto della valle sono stati individuati un insediamento tardo romano-altomedievale, la torre di S. Gallo e la tomba romana a Case Volpera con tracce di monete dell'imperatore Commodo ed il basamento del castello di Zumelle di età tardo romana.
991 - I rimboschimenti di abete rosso hanno occupato vaste aree un tempo dedicate all'alpeggio, che veniva effettuato da giugno a settembre. Il faggio serviva per ricavare del buon carbone. La forte pendenza dei versanti verso sud, il forte vento e l'escursione termica non facilitano la crescita della vegetazione arborea. Tuttavia ogni singolo pezzo di terra veniva falciato per ricavare foraggio destinato al bestiame per l'inverno. La "cavaeta" era il punto di partenza della teleferica che portava a valle il fieno prima dell'inizio dei mesi freddi.

PAESAGGIO NATURALE
1028 - Da Valmareno fino al piazzale dove si abbandona la strada bianca s'incontrano nuclei di castagneti da frutto, carpino nero, genzianella di Koch e Cneoro (Fior de S. Daniel). Più in alto faggio e abete rosso con sottobosco di ciclamino e fior di stecco. A Praderadego sono presenti il croco, il narciso ed il botton d'oro. Tra la fauna: gallo forcello, coturnice, ghiro, volpe, capriolo, scoiattolo e poiana. Suggestivi monoliti che formano paesaggi simili a quelli delle "città di roccia": uno di questi è il "Caregon del Diaul" in loc. Croca Rossa. La leggenda vuole che lì sedesse il diavolo in attesa di qualche anima del purgatorio.
991 - Lungo il sentiero ci sono numerosi siti panoramici tra cui il migliore è costituito dal Col de Moi. A 50 m dalla vetta si apre una cavità profonda 54 m formata da due pozzi sovrapposti. Rimboschimenti artificiali costituiti da abete bianco, acero montano, pino silvestre, pioppo tremolo, farinaccio, larice e pino mugo. La presenza della specie erbacea scopina ci dimostra la natura calcarea nel suolo. Tra la fauna minore caprioli, coturnici, picchi e qualche gallo forcello.

come arrivare:
Valmareno è una piccola frazione a nord di Follina. che si raggiunge:
- da Vittorio Veneto (A27) si prende la strada per Revine, Valdobbiadene. La si percorre fino poco dopo Cison di Valmarino dove si gira a dx per via Colombera;
- da Valdobbiadene si prende la strada per Revine, Vittorio Veneto e, superata Follina, si gira a sx per via Cal di Mezzo

presenza d’acqua:
Al passo Praderadego ci sono case fra cui un rifugio alpino del comune di Follina (che però dovrebbe essere chiuso) e due osterie di cui una si chiama 'da Nani Vin e Pit' (dicono si mangi bene).
Quindi al passo c’è la possibilità di rifornirsi d’acqua e altro.

cartografia:
ZANETTI 1:30.000, foglio 4, Valdobbiadene

link:
ulteriori dettagli e info

sentiero 1028
sentiero 991
praderadego

facciamoci noi il trail d’inverno! (appello a corridori impazienti o impazziti)

2007-11-08T19:07:00.000+01:00

ebbene sì, la primavera è lontana.
in questo periodo ci sono solo poche corse collinari: sugli euganei le scampagnate popolari a partenza libera. fantastiche per fare dei lunghi lenti e rilassanti ma poco ricche di stimoli perché sono sempre gli stessi sentieri, nessuna competizione e con distanze piuttosto contenute... in provincia di treviso c’è solo la corsa di solighetto, l’8 dicembre e di appena 12 km: una toccata e fuga.
ma io ho voglia di fare, di provare, di scoprire. ho voglia di CORRERE.
la nebbia, la pioggia e magari (!) la neve evidentemente spaventano gli organizzatori di corse, ma... e i corridori trail vanno in letargo? o si dedicano tutti stra-diligentemente a periodi di recupero-potenziamento-ripetute-pista-strada-cross e via dicendo?
tocca aspettare primavera con la traversata dei colli per pensare trail?
colli, lavaredo, ventasso, dolomiti, vette... ah!
ma ora? sono solo io a rimpiangere sentieri e alture?
non ci credo.
leggo su lavaredo ultratrail di un’iniziativa che sta nascendo 'dal basso'. un trail autogestito, in autosufficienza alimentare consistente nel salire al col visentin... con la neve.
stefano michielet, che se non sbaglio è il cimbro dell’ecomaratona, scrive nel forum:

Si tratterà di un allenamento in compagnia, in solitaria... se saremo in molti, sarà più facile trovare qualcuno che andrà al nostro ritmo.I tempi di salita per quelli che hanno GAMBA, si aggirano sulle 2h e 30' (la sto pensando con la neve).Munitevi di camel bag, lungo la strada non ci sono fonti.In cima è molto probabile trovare aria che sale in cresta dalla Val Belluna, per cui consigliamo un antivento.Poi giù a ritroso, la discesa è scorrevole e tranquilla (ve ne accorgerete salendo).La data? Appena nevica un po', così da renderla più frizzante!Faremo pubblicare una locandina su www.trailrunningitalia.com
Alla fine non si vince e non si perde niente... magari si guadagna qualche amico con cui scambiare esperienze del genere

è già dalla volta del cesen che sto meditando una salita a cima grappa (occasione anche per visitare il monumento ai caduti realizzato da davanzo-murer-zanzotto), ma oggi, leggendo di quest’iniziativa per il visentin, mi viene voglia di rilanciare.
facciamoceli noi i trail d’autunno. facciamoceli noi i trail d’inverno: cima grappa, cima carega, monte baldo, col nudo, pizzoc, pavione... chi più ne ha più ne metta.
propongo un passaparola tra veneti e non solo: domenica 18 o 25 novembre cima grappa.
l'itinerario (da verificare) potrebbe essere:
- possagno (paese natale di canova, dove c’è il ‘pantheon’ e la gipsoteca allestita da carlo scarpa)
- cima mandria (belvedere eccezionale sulla pianura e sul sottostante abitato di possagno (D+ 1.100)
- mulattiera del boccaor (vecchio percorso militare intagliato nella roccia della parete sud strapiombante del massiccio del grappa) fino al pian de la bala
- cima grappa (1.770 m slm, D+ 1.500-1.600?)
chi ci sta? passa parola!

piero e i fiori di maremma

2007-11-05T12:29:00.000+01:00

il lungo ponte di ognissanti l'abbiamo trascorso in maremma. abbiamo preso l'occasione per andare a trovare due vecchi amici che non vedevamo da tempo: piero e la moglie alessandra (con la recente aggiunta della piccola anna) nella loro azienda fiori di maremma.
piero è stato mio compagno di scuola, correvamo e sciavamo assieme, avevamo in comune la passione per la montagna e un non meglio definito bisogno di "osare" e "metterci alla prova".

oggi io continuo a correre pur facendo un lavoro intellettuale e sedentario, lui invece ha fatto la scelta di vita importante di lasciare la città per andare a vivere a contatto con la natura.
così si è messo a lavorare sodo per impiantare l'attività agricola e iniziare a produrre miele e olive di grande qualità.
ancora oggi però non ha abbandonato quella visione utopica della realtà che aveva da ragazzo.
nel tempo libero, la sera, guarda e riguarda, fino al logorio, un dvd sui pionieri del volo: strani uomini con le ali che balzellano e si schiantano a terra, impavidi aeronauti che compiono imprese pazzesche a bordo di trabiccoli a motore...
la domenica mattina, dopo colazione, prende taciturno l'attrezzatura dal ripostiglio, indossa lo zaino con l'elica a motore, la vela del parapendio e parte. VOLA. vola sopra i suoi campi, sopra la casa (con moglie e bimba che lo salutano), sopra il bosco selvaggio, sopra la quercia ultra secolare (forse millenaria?) sopra l'edera che sembra un pitone, sopra gli asini che ragliano e i vari animali nascosti nella macchia. vola sulla maremma e guarda lontano...

di seguito riporto la presentazione del loro lavoro contenuta nel sito http://www.fioridimaremma.it/ così gli faccio un po' di pubblicità, che se la merita !!! ;)

siamo Alessandra, Piero e la piccola Anna, giovani apicoltori di Padova migrati in Maremma nella primavera del 2000 per lavorare presso un’azienda di allevamento di api regine.
Sedotti dallo straordinario fascino di questa zona meravigliosa, assai adatta alla produzione di miele pregiato e di pappa reale, abbiamo deciso di stabilirci definitivamente in Maremma
acquistando un terreno incolto da anni a Polveraia, frazione di Scansano.
Con molta fatica e pazienza, ma anche con notevole soddisfazione, siamo riusciti a ripulire una parte dei campi dalle infestanti e a piantare due ettari di oliveto certificato biologico.
Successivamente abbiamo realizzato la smieleria per l’estrazione e il confezionamento del miele e della pappa reale ed infine una bellissima casa di legno.
Attualmente alleviamo 250 alveari che producono miele di erica, castagno, girasole e millefiori, la cui bontà è testimoniata dal prestigioso Attestato di Qualità “Roberto Franci” attribuitogli in occasione della Settimana del Miele di Montalcino.
Siamo, inoltre, tra i soci fondatori di COPAIT, un’associazione costituita allo scopo di valorizzare la pappa reale fresca italiana.
Dopo aver seguito un corso specifico, abbiamo iniziato recentemente anche la produzione di
polline fresco.
Nel caso foste interessati all’acquisto del nostro miele potete contattarci tramite telefono o posta elettronica; possiamo spedire il miele direttamente a casa vostra oppure se abitate a Padova e ne ordinate una certa quantità (magari anche per i vostri amici o colleghi) possiamo recapitarvelo al vostro domicilio senza alcun costo aggiuntivo. Inoltre se un giorno avete la curiosità di venire a vedere dove abitiamo e come lavoriamo possiamo ospitarvi a casa nostra.
Grazie per l’attenzione e buona giornata.
Alessandra, Piero e la piccola Anna

correre per correre? non solo!

2007-10-28T16:38:00.000+01:00

un'intervista su nati per correre mi ha fatto tornare in mente quella volta che, per ammirare le tre cime, sono inciampato in un sasso e planato rovinosamente sul sentiero.
ma quella volta ero in gara e stavo correndo a tutta.
comunque sì sono d'accordo: bisogna guardare dove si mettono i piedi, in particolare quando si è a ritmi elevati o quando si è stanchi.
se non si è in gara però ogni corsa è un'occasione buona per vedere, ammirare o scoprire qualcosa.
il mio obiettivo spesso, nelle uscite in montgna, è guadagnare un panorama: la vista della laguna, della pianura oppure di un carosello di cime... siete mai stati sul grappa sopra a possagno a guardare giù il cerchio perfetto del pantheon canoviano?
correre da soli però è anche una splendida occasione per avvistare e talvolta sorprendere gli animali selvatici.
quando corro infatti sono silenzioso, ho il respiro e il passo leggeri, e avanzo abbastanza veloce per non farmi scoprire, se non all'ultimo.
quando correvo sugli argini del bacchiglione e del tesina erano le lepri e i fagiani (cuccioli compresi) a scappare impauriti dall'erba alta ai bordi del percorso, il loro battito forte delle ali, così improvviso, ogni volta mi spaventava un po'. sul montello ho incontrato scoiattoli e poiane. sugli euganei per ora solo poiane e serpenti oltre a qualche deficiente in motocross (forse non annoverabile tra le bestie selvagge). in montagna, oltre agli scoiattoli, ho avvistato caprioli e camosci, anche molto vicini, e, siccome sono un po' fortunato, una volta ho stanato un gallo cedrone. un'altra volta invece...
era tardo pomeriggio e aveva appena smesso di piovere in un pomeriggio di fine giugno. nel bosco l'unico rumore erano le gocce d'acqua che cadevano dagli alberi. esco dal sentiero e prendo la strada forestale che piega dietro il costone di roccia dietro la montagna. appena svolto vedo davanti a me che corricchia una bestia col pelo arruffato, le orecchie e la coda grandi: una volpe!
ne avevo già viste, ma questa è più grande (sarà perché è di montagna?) e comunque non si è accorta di me. andiamo avanti insieme, pianino, anzi io mantengo un po' la distanza, non si sa mai. dopo qualche minuto e parecchi metri percorsi però un rametto si spezza sotto il mio peso. lei si gira di scatto, mi lancia un'occhiataccia e poi, con un unico balzo, scompare oltre l'erba giù a capofitto nel bosco.
gli incontri insoliti, però, posso riguardare anche altri generi.
mentre risalgo a bajamonte dalle cave del venda, su per quel sentiero di sassi, così umidi ieri e scivolosi, alzo un'attimo la testa per asciugarmi il sudore. eccolo lì. sembra uno di quelli del legno perché è proprio incastrato sotto un tronco. invece è un porcino, sodo e intatto. lo stacco e me lo lego in vita grazie alla manglia a manica lunga che alla fine avevo tolto.
poi giù in discesa per sentieri perché non si sa mai che non vengano a multare proprio me per un fungo (mentre la fanno franca bracconieri, abusi edilizi e motocross).
poi, a casa, apro la borsa davanti a moglie e figlio facendo un po' di scena: ta-daa!
uau, un porcino papà!
così oggi, dopo essere andati al parco di san giuliano a veder passare la venicemarathon, tornati a casa, ci siamo fatti un risottino.

corsa solitaria di mezz’autunno

2007-10-22T08:56:00.000+02:00

sono le 8 di mattina e il termometro dell’auto oscilla intorno allo 0. fresco per essere ancora ottobre. l’aria è pulita e il sole inizia a dare vita ai colori dell’autunno.
vedo una chiesetta neoclassica sulla destra e sulla sinistra un parcheggio. è la chiesa della madonna del caravaggio nella frazione san vito di valdobbiadene (tv). mi tolgo un po’ di strati, do un’ultima occhiata alla guida.
inizio a correre piano per scaldarmi. tengo le mani coperte dalle maniche lunghe della maglia alla ricerca del sentiero. proseguo lungo la strada provinciale e trovo la chiesa principale di san vito e quindi il sentiero 1012. siamo a quota 229 m s.l.m.
inizio a salire nel bosco lungo stradine di sassi, o di cemento, poi lungo sentieri e prati.
già alla prima tappa, monte perlo q. 610, il panorama è mozzafiato con l’aria così tersa e la luce ancora radente del mattino. il piave, il montello, i colli asolani, a destra il grappa con alano, schievenin e quero, sullo sfondo i colli euganei e i colli berici... la laguna. un sospiro e poi di nuovo a salire per sentieri, tra foglie morte, castagne, funghi e sorprendenti fiori colorati di rosa, lilla e giallo. si sale ancora, su dritti per i prati lungo il crinale della montagna, poi ancora bosco fino a lavel bass q. 1363. vedo con sorpresa un altro corridore davanti a me, lo raggiungo e scambio qualche parola, gli chiedo anche indicazioni per la meta. percorriamo insieme un sentiero che taglia in costa la montagna raggiungendo una sella da cui si vede la cima con la croce. il runner mi indica la via. poi ci salutiamo. aggiro una ‘posa’ (o ‘lama’ = lo specchio d’acqua circolare dei pascoli pedemontani) e corro in compagnia di un gruppo di vacche un po’ scosse dalla mia presenza. poi loro scendono lungo il prato e mi lasciano libero il passaggio fino alla prossima sella. ho traversato monte barbaria q. 1464 e vedo davanti a me le costruzioni di malga mariech, che vado a raggiungere. piego allora a sinistra a risalire il crinale di monte mariech q. 1502, quindi dopo una leggera discesa, aggiro l'ennesima lama e su per il prato alla cima del cesen q. 1570.
il panorama spazia a 360° dalle dolomiti bellunesi e il lagorai alla fascia pedemontana, delle colline fino alla pianura e alla laguna. fa freddo però.
scendo a malga mariech e mi rifocillo con un po’ d’acqua e due fette di pane: che buono!
poi giù a ritroso per prati e boschi, fino a calare sui tetti delle case e riaddentrarsi nelle vie. infine all’auto dopo tre ore circa di corsa solitaria.

di nuovo a 4' !!!

2007-10-17T16:18:00.000+02:00

l'ho sempre considerata una soglia. una specie di impalpabile ma rigoroso discrimine fra la 'corsa' e il 'dopolavoro'.
è chiaro che ognuno ha i propri riferimenti e limiti, ma per me andare a 15km/h ha sempre significato: correre.
pur non essendo mai stato particolarmente veloce (prediligendo la resistenza, le distanze medio-lunghe e i tracciati impegnativi) quando mi allenavo con continuità (nel '99) riuscivo a correre a 3'30" in gara e a 3'51" in maratona.
ma da quando ho ripreso a correre (nel '05) dato il poco allenamento e forse la scarsa motivazione agonistica non mi sono mai minimamente avvicinato a quella soglia.
in queste ultime settimane ho corso di più (a settembre ho fatto 195km) e già un paio di volte queste ultime mattine, nonostante gli occhi ancora appiccicati dal sonno, ho affrontato il circuito abituale con una media di 4'15". però! mi sono detto.
domenica 14 c'è stata la maratonina di musano (treviso).
musano è un po' il mio paese d'adozione avendo trovato moglie proprio lì, essendoci vissuto un po' e trascorrendovi spesso il finesettimana.
ho deciso di correrla e nonostante un po' di affaticamento muscolare volevo provare a tenere il ritmo: 4'15"-4'20".
parto davanti ma non troppo e, senza farmi prendere dalla follia di stare con i primi, i primi 2 km li passo a superare, fra l'altro una bellissima ragazza bionda. guardo l'orologio: 7'45".
c...o forse sto esagerando? ma no! e proseguo tranquillo sui 3'50"-3'55". corro in compagnia di altri 2 poi 3. andiamo via insieme a ritmo costante fino al 15°. poi uno aumenta, gli altri rispondo e io, che avevo tirato il grupprtto anche con vento contro, mi sento un po' affaticato e li lascio andare. non crollo però e chiudo in 1h23'52", che vuol dire 3'58".
finalmente ho ripreso a correre.